Spòrs agus a FitnessBall-basgaid

Meud ball-basgaid backboard eile agus riatanasan airson e

Sam bith ball-basgaid chùirt bu chòir a bhith uidheamaichte le dà sgiath a tha air muin sgeilpichean san a cinn. Tha iad ceangailte gu dìreach ris an fhàinne agus a chleachdadh leis na sgiobaidhean gus puingean a chosnadh. An Tha dreuchd chudromach aig nach eil ach an meud de ball-basgaid air a 'bhòrd, ach cuideachd bho na stuthan a tha e air a dhèanamh. Mar riaghailt, ann an dreuchd mar moladh Unbreakable fhaghairt glainne. Cruas sgiath a dh'fheumas a bhith an aon rud mar sin an Analog, air a dhèanamh de chnap fiodha ann an trì ceudameatairean tiugh. Cead aca a chleachdadh gus a chruthachadh bùird agus stuthan eile, am prìomh rud a bha iad a 'peantadh geal agus tha iad co-chòrdail ri riatanasan laghail.

Coitcheann mheudan backboard ball-basgaid ann an àirde agus a bu chòir a bhith fa leth a leud agus 1.8 1,05 m Anns a 'chiad chùis ceadaichte Claonadh na fhuair crìochan gu 3 cm, agus anns an dara -. 2 cm Bottom Loidhne panelboard, a rèir riaghailtean oifigeil. tha e suidhichte os cionn na talmhainn aig àirde de 2.9 m.

Tha an dealbhadh agus tomhaisean na ball-basgaid air a 'bhòrd cuideachd a' ciallachadh iarrtas markup. Gu sònraichte, aig a oirean 'S e ceart-cheàrnach de leud agus 59 cm 45 cm a dh'àirde. A thuilleadh air sin, tha riatanas cudromach gu bheil an sgiath ionad bu chòir a bhith air an aon ìre mar na h-àrd plèana a' chearcaill. Dearbh a h-uile loidhne a chur an gnìomh a 'cluich ann an còmhlan 5 cm Ma na sgèithe tha follaiseach, tha na còmhlain a tharraing ann an pheant geal, ann an suidheachaidhean eile -. Dubh.

Stàladh de phannalan air a dhèanamh co-shìnte gu deireadh loidhnichean, agus ceart-cheàrnach ris an talamh. Seach gu bheil meud a sgiath ball-basgaid a tha mòr, riatanasan sònraichte a 'buntainn cuideachd ris an structar air a bheil iad an sàs. Gu sònraichte, bu chòir a bhith air an lìnigeadh le stuth bog (char as lugha tighead 5 cm) agus air a chur aig astar nach eil nas lugha na dà meatair bho deireadh an raon-cluiche. Tha e cudromach gu bheil a 'Sgeilp bha ri fhaicinn gu soilleir a' farpais ball-basgaid, mar sin tha iad air a pheantadh ann an dath gu bheil eadar-dhealaichte ris na ballachan de na goireasan lùth-chleas. Am measg rudan eile, a 'dealbhadh dàta tèarainte ceangailte gus nach lùbadh eadhon fo chuideam na cluicheadairean. Ma tha fhuadachadh an structar ann an suidheachadh tùsail aice, feumaidh e tilleadh gun barrachd air ceithir diogan. A 'gèilleadh ris na riatanasan sin a' meudachadh sàbhailteachd na co-fharpais.

Ceanglaichean gheama riaghailtean a 'buntainn chan ann a mhàin a thaobh meud a' bhòrd-basgaid, ach cuideachd ann an àirneis. Gu sònraichte, an taobh an còmhdadh le bhog stuth tiughad 5 cm bho bhonn gu àirde oiseanan nach eil nas lugha na 35 cm. Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil a 'cho ghairm indentation coefficient airson togalaichean agus bùird a tha mar as trice 50 às a' cheud. Tha seo air a dhèanamh gus an dìon an cluicheadairean ball-basgaid de dà sgioba air an ghabhas dochann no milleadh.

A thuilleadh air comharran leithid ball-basgaid backboard tomhasan cuideachd fa-near crìochan fàinne a tha a bhios na cois. Tha trast-thomhas a tha co-ionann ri 45 cm (an luach as motha - 45,7 cm). Tha tiughad de mheatailt a chleachdadh gus an fhàinne, - bho 16 gu 20 mm. Anns a 'phàirt as ìsle tha dubhain tha a' frithealadh airson ceangal an lìon. Feumaidh iad eil gin a dh'oirean geur no beàrnan - tha e a 'leigeil leibh a dhìon do chorragan na cluicheadairean làmhan.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.delachieve.com. Theme powered by WordPress.