Math lactation - 'S e key to slàinte do phàiste!

Tha mòran san àm ri teachd moms, fhad 'sa bha an dùil aca leanabh a-steach dhan t-saoghal, ag iarraidh agus co-dhiù a breastfeed leanabh agaibh an dèidh breith? Cuideigin neo-chiontach a 'creidsinn a bha uaireigin a chrìochnaich an ùine air a' bhroilleach, an t-uchd a 'call tùsail aice cumadh, agus feadhainn eile dìreach foighidinn a chall nuair a dh'fheumas tu a chur air an leanabh ris an uchd, air comhairle a dotairean, "air iarrtas." Nach faic dè na riaghailtean an latha an-diugh Mom, agus dè a tha iad mòr ceàrr.

Fhios agad, mar ann an saidheansail dòigh a tha e a 'phròiseas air a' bhroilleach, no an àite, bainne? Tha sin ceart, tha e lactation. Bainne-cìche, an aghaidh bitheanta am measg creideimh mhàthraichean òga, riamh gu leòr, ma ùine agus fhuair an làimh dheis dòigh-obrach airson ionaltradh. Carson a tha e tric a thachras sin thar ùine, an t-suim de bhainne a dhèanamh air a lùghdachadh? Feumar cuimhneachadh gu bheil an t-sùim a th 'ann dìreach a thaobh dè cho tric thu a' cur an leanabh agad ris an uchd. A thuilleadh air sin, ann am beachd mòran pediatricians fuadain beathachaidh agus a 'bhroilleach e math - tha e dà bun-bheachdan neo-chòrdail.

Eòlaichean, a 'leantainn molaidhean na WHO (World Buidheann Slàinte), a' comhairleachadh boireannaich, a dh'aindeoin an iomadh bùthan diofar measgachaidhean do leanaban òga agus mòr iomairt sanasachd a 'cur ìmpidh mhàthraichean òga ann an cleachdadh agus goireasachd fuadain bheathachadh, feuch uiread' sa ghabhas a chumail air a 'bhroilleach, tha e feumail nach -mhàin airson a 'phàiste.

Math lactation - a bhuannachd chan ann a mhàin airson na cloinne ach cuideachd airson a 'mhàthair

A rèir fiosrachaidh a chaidh fhoillseachadh ann an WHO aithisgean, a 'bhroilleach e anabarrach feumail chan ann a-mhàin airson an leanabh slàinte, ach cuideachd air ais air an corp a mhàthar às dèidh breith chloinne. 'S urrainn dhut lorg a leithid a Àicheadh cumanta uirsgeulan anns na foillseachaidhean gu bheil an cumadh an t-uchd na màthair òg atharrachadh aig àm bhroilleach. Eòlaichean a 'toirt fa-near gu bheil atharrachadh an t-uchd a' tachairt aig àm an trom, nuair a tha an t-uchd gu mòr ann an leabhar, ann an ullachadh airson breith agus a 'bhroilleach.

A thuilleadh air sin, uchd-beathachaidh e feumail leis gu bheil aig an àm deoghail naoidhean a 'tòiseachadh a' dèanamh tòrr feum airson màthair òg a hormone oxytocin, a tha a 'tachairt mar thoradh air uterine contractions, a' tilleadh gu cumadh àbhaisteach aige. Uime sin, ceart a chur air dòigh lactation - 'S e an dòigh as fheàrr airson mhàthraichean òga a' tilleadh gu a sheann bhòidhchead agus an co-sheirm.

Tha mòran mhàthraichean uaireannan a 'tòiseachadh air coltas gu bheil an t-suim de bhainne a dhol sìos gu h-obann, agus iad a' dol seachad air fuadain measgachaidhean. Dè bu chòir a dhèanamh anns a 'chiad àite airson stad a chur air seo? Chiad de na h-uile, feumaidh tu uiread 'sa ghabhas a thoirt an leanabh agus an t-uchd airson aire shònraichte a thoirt do stuthan a mheudachadh bhainne.

Products airson lactation-cùraim ann an màthraichean daithead feumar a chur gu diofar bainne, iasg, eòin, Veal, mheadhanaichte ràitheil glasraich is measan. Pediatricians cuideachd a 'comhairleachadh mus biadhadh an leanabh a dhèanamh blàth amar airson a' chiste, agus ann an cùis sam bith nach eil a bhith iomagaineach.

Na dìochuimhnich a lactation - tha sònraichte biochemical pròiseas a 'tachairt ann an corp a' bhoireannaich. A bhith comasach air mar a breastfeed nas fhaide (agus mar sin a 'dèanamh cinnteach leanabh slàinte airson beatha), tha e cudromach a bhith an còmhnaidh ann an deagh thriom, a chionn fhaireachdainnean àicheil a' dèanamh bacadh bainne-cìche.