Mar a chleachdas cardamom airson cuideam a chall

Cardamom - lus a 'fàs ann an dùthchannan tropaigeach. Bho shean, agus an-diugh tha e a 'beachdachadh air aon de na bu daoire spìosraidh. Anns na h-Innseachan, Seasoning seo le spìosrach agus pungent blas air a chleachdadh chan ann a mhàin a 'còcaireachd, ach cuideachd ann an eòlas-leighis. Cardamom air cuideachadh dhaoine faighinn cuidhteas de reamhrachd agus tinneasan craicinn. Anns na beagan bhliadhnaichean tha e a 'sìor fhàs a chleachdadh cardamom airson cuideam a chall, oir tha e gu math furasta a' brosnachadh cnàmhach pròiseasan agus a 'taisbeanadh a' bhuidheann de phuinnseanan agus a 'cosg dealan.

Tha feartan cardamom

Cardamom tha fìor iom-fhillte a dhèanamh. Tha e riatanach saidhbhir ann an ola, anns a bheil leithid tearc agus mar sin, fìor stuthan luachmhor, leithid borneol, limonene, amidon, cineole. A bharrachd air seo, spìosraidh composition gabhail a-steach iarann, calcium, magnesium, potassium, copar, sinc, phosphorus, bhiotamain B agus C, gualaisg, geir, pròtainean, agus eileamaidean eile. A leithid de mheasgachadh de mhathachadh agus tha iad air an dearbhadh le feumail feartan seo spìosraidh. Cardamom - sàr Frangach, a tha air a chleachdadh airson sèid ann an toll bheòil. Cardamom guma chan ann a mhàin a 'glanadh a bheul, ach cuideachd furtachd nausea, freshen anail. A thuilleadh air sin, cardamom a 'cuideachadh ann an dèiligeadh ri cnatain agus sgòrnan goirt, agus a' leasachadh sunnd a 'cuideachadh gus dèiligeadh ris an ceann goirt. Cuideachd tha e a 'toirt tòrr de na buannachdan cardamom airson cuideam a chall, oir tha e comasach air a luathachadh na buidhne metabolism , agus a' leasachadh innidh.

Carson cardamom a 'cuideachadh le cuideam a chall

Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, anns na h-Innseachan iomadh mìle bliadhna air ais, spìosrach Seasoning cleachdadh gus dèiligeadh ri reamhrachd. Rè cardamom daithead a 'cluich dreuchd mar neach-saoraidh a accelerates gu mòr an mheatabolaig pròiseasan anns a' chorp, mar sin tha luath losgadh calaraidh. Cardamom airson cuideam a chall a tha tric air a chleachdadh còmhla ri an dearg piobar agus Cinnamon. Tha an Caidreachas seo a 'cuideachadh an metabolism, a tha a' cuideachadh le bhith a 'losgadh reamhar.

Mar a chleachdas cardamom

Cardamom faodar a chleachdadh mar Seasoning le bhith a 'cur ri biadh, Calorie agus gu h-àraidh reamhar. Ach nas trice gus cuidhteas fhaighinn de bharrachd cilos chleachdadh tì le cardamom. Bhruich ann an grunn dhòighean:

Dòigh 1 teaspoon cardamom sìol-grùdaidh ann an Bhìocar de uisge goileach, leig seasamh 10-15 mionaid. Òl sùgh leth uair a thìde mus biadh airson dà sheachdain. Aig an àm seo, bu chòir refrain bho smocadh agus ag òl.

Dòigh 2: roghainn seo tha a bhith ag ullachadh tì uaine le spìosraidh. Ann an beag thermos grùdaidh a teaspoon de cardamom le bùird de tea uaine. Tha an deoch a bu chòir a 'spàrradh oidhche, faodaidh sibh ga cleachdadh anns a' mhadainn an àite an tì àbhaisteach, air a mheasgadh le uisge. Tha seo a 'tea a bu chòir a bhith air òl mu fhichead mionaid roimh biadh airson trì gu ceithir cupain gach latha. Ach bu chòir seo biadh nach òl tì.

3. Tha mòr-chòrdte dòigh teatha reasabaidh a rèir a bu chòir a measgta airson leth teaspoon cardamom agus ruadh, agus bùird aol Blossom agus hypericum. Tha seo cuideachd a chur ris leth-teaspoon de Pùdar Chamomile. Artaigil 1.5. spàin measgachadh seo bidh gu leòr airson a 'teapot.

Tha grunn contraindications ri cleachdadh seo spìosraidh. Ith e nach urrainn a bhith trom le leanabh no lactating boireannaich, daoine le tinneasan mionaich an àrd-chlàir agus buailteach do allergic bhualaidhean.

Far a cheannach cardamom

Gone Tha na làithean nuair a cheannach cardamom bha comasach a-mhàin ann an drugstore. An-diugh, Seasoning Gheibhear sa mhargaid, no ann an mòr-bhùth. A thuilleadh air sin, bha sònraichte stòran spìosraidh. Faodaidh tu cuideachd a bhith air an òrdachadh tron eadar-lìon cardamom.