Mar a bhruich a 'Oyster' balgan-buachair gus soithichean a bha Delicious

Chan eil e daonnan so-ruigsinneach do shaoranaich soithichean bho balgan-buachair. Ann an sgèile-gnìomhachais a 'fàs iad e doirbh agus cosgail. Uime sin, air na sgeilpichean gheibh thu champignons 'chuid as motha agus a' Oyster 'balgan-buachair. A dh'aindeoin deamocratach prìs, mu dheireadh an dàrna cuid ann an cleachdadh no blas nach eil e cho cudromach ri aige ainmeil bhràithrean. Pròtainean agus ri tachartasan shearbhagan amino beairteach 'Oyster' balgan-buachair a thuilleadh air glasraich, ach tha an ìre de gualaisg agus geir, fiù 's nas àirde orra. Balgan-buachair dòcha feòil àite ann an daithead, mar a tha iad an aon seata de mhathachadh.

Oyster 'leasachadh an obair an t-siostam nearbhach, a' bhuidheann a-saill metabolism. Iompachadh siùcar a-steach lùth, a 'cuideachadh a' togail an stuth fèithe. 'S e seo pàirt liosta de bhuaidh bhiotamain PP. Oyster balgan-buachair - gaisgich air an cuid susbaint. Thrombosis, tinneas cridhe agus bruthadh-fala àrd chan fhaigh neach sam bith gu cunbhalach baluyuschemu fhèin buachair bhiadh fhìnealta. Brot, casseroles, marinades tha comasach air iomadachadh daithead fhallain.

Oyster balgan-buachair - balgain-buachair, a tha gu math luath ullachadh. Tha e cudromach nar n-aois astar. Mar a bhruich a 'Oyster' balgan-buachair gus soithichean a bha eadar-dhealaichte agus blasta? Tha an trioblaid seo a 'cur deagh bhean-taighe. Seo cuid de na reasabaidhean a chuidicheas iomadachadh an clàr-taice de gourmet balgan-buachair.

marinated 'Oyster' balgan-buachair

'S e seo an reasabaidh math a-uair an dèidh toiseach a' còcaireachd, faodaidh tu tlachd a ghabhail do mine. Mar sin, feumaidh tu na leanas:

1. Oyster balgan-buachair - 1 kg.
2. Uisge - 1.5 liotair.
3. Salt - 1 tbsp.
4. Sugar - 2 tbsp.
5. Fìon-geur - 4-bùird.
6. Black piobar (peasairean) - blasad.
7. Bàgh leaf - 2 PCan.

Bidh sinn a 'tòiseachadh air ullachadh:

1. Glan na balgan-buachair, 'gan gearradh. Cuimhnich: 'Oyster - buachair fhìnealta, mar sin cha bu chòir dhuibh ghearradh e ro ghrinn.
2. Goil an uisge.
3. Tumaidh na balgan-buachair ann am pana.
4. A 'còcaireachd dhaibh airson mu 20 mionaid.
5. Anns a 'phròiseas, cuir siùcar, salann, dubh piobar.
6. Dà mionaidean mus deireadh a 'còcaireachd, a' dòrtadh a-steach gu cuach le balgan-buachair fìon-geur. Ann an cùis sam bith nach eil a dhèanamh roimhe. Chan urrainn dhut a anail sa chidsin aice.
7. Ready Cuir balgain-buachair ann an glainne bobhla.
8. An dèidh iad air fuarachadh, dòirtidh tuaiream beag de ola lusan agus a 'frithealadh an t-soitheach a' bhòrd.

Marinades a tha math mar blasad bidhe. Mar a bhruich a 'Oyster' balgan-buachair gun robh iad Bheurla? Faodaidh iad a bhith air a bhas, eanaraich le buntàta, 'còcaireachd julienne brot, teth, sailead. Dòighean-uimhir gu bheil e do-dhèanta ainmich iad uile!

Mar a bhruich a 'Oyster' balgan-buachair le uachdar tiugh agus chives

Feumaidh tu an tàthchuid seo:

1. Oyster balgan-buachair - 1 kg.
2. Sour cream - 1 cupa.
3. Onions - 2 PCan.
4. Ola lusan - 50 ML.
5. Salt - blasad.
6. Ground dubh piobar.

Mus còcaireachd Oyster balgain-buachair, agus ionnlaididh tu iad a ghearradh. Cuimhnich na comhairle bhon chiad reasabaidh? Fionnlagh sliseadh Oyster - balgan-buachair air an sgapadh, agus sin dìreach gum dad. Next:

1. Ann an teasachadh pan dòrtadh na h-ola.
2. Fuirich e ri goil.
3. Às dèidh sin, a 'breith a mach balgan-buachair. Aig toiseach a 'còcaireachd, bidh iad a thoirt dheth an sùgh. Bidh e mòran, ach cha bu chòir a thraoghadh.
4. Nuair a shùgh air falbh ge-tà, cuir beagan nas ola gu pan agus ìsleachadh a 'bhogha.
5. Lean air adhart a 'còcaireachd thar ìosal teas, brosnaicheadh uaireannan.
6. Nuair a uinneanan bi dath òr, cuir salainn agus piobar Oyster balgain-buachair, cuir tiugh uachdar.
7. Chan eil air falbh an pana bhon teas eile airson 3 mionaidean. Carachadh na balgan-buachair, mheis Chan eil losgadh aig an àm seo.

Tha iomadh dòigh mar a bhruich 'Oyster' balgan-buachair. Ach chan eil iad seo ithe soithichean airson dinneir, ge bith dè an reasabaidh a thaghas tu. Mushroom fhìnealtas - tha e trom agus àrd-Calorie biadh.