Lùth-chleasan Bubnovskaya - cothrom agaibh a 'faireachdainn sgoinneil!

Nuair a tha na dotairean diùltadh leigheas a thoirt galaran an musculoskeletal siostam, ag èigheach orra leantainneach, agus a 'tabhann cuid euslaintich a thig a thaobh le suidheachadh seo, taic a' tighinn articular lùth-chleasachd Bubnovskaya. Tha an siostam seo a tha prìomh-amas air an sgrùdadh fhèin aon chorp agus a 'sgaoileadh taobh a-staigh na cùl-stòran. Lùth-chleasan Bubnovskaya - bunaiteach dòigh ùr gus an leigheas gun cleachdadh na corsets Dhrogaichean agus Rianachd.

MD Sergey Mihaylovich Bubnovsky ùine mhòr ag obair mar dhotair-rehabilitator. Lùth-chleasan Bubnovskaya chaidh a leasachadh ann an co-cheangal ris a 'fàilligeadh traidiseanta-leighis ann an leigheas mòran de ghalaran an musculoskeletal siostam. Ach an dotair chan eil seo ri seo, oir tha an dòigh a tha a chruthaich e a 'cuideachadh gus cuidhteas fhaighinn de dhrogaichean eisimeileachd airson an t-siùcair, a' chuing agus bruthadh-fala àrd. Tha cuideachd goireasan sònraichte airson boireannaich a tha trom, cuideam a chall prògraman, a 'bacadh pian ann an cùl agus a ghnàthachadh bruthadh-fala. Lùth-chleasan airson Bubnovsky gabhail a-steach eadar-obrachadh gnìomhach an dotair agus an t-euslainteach, a tha gu tur neo-eisimeileach agus làn ath-bheothachadh. Taghadh de phrògram euslainteach eacarsaich a 'gabhail àite ann an sealladh an làthair aige co-morbidities, mar sin a' seachnadh cus trafaig.

A seata de eacarsaichean anns nach 'eil gu h-obann gluasadan agus a' leum, ach bi cinnteach gu gabhail a-steach a 'sìneadh eacarsaichean, a' leasachadh na fèithean agus altan, a 'lùghdachadh ais pian, cho math ri mì-cuideam iom-fhillte Qigong. All eacarsaichean Faodar cluich an dà chuid fo stiùireadh speisealta ann Bubnovskaya ionad, agus gu neo-eisimeileach, le bhith a 'gabhail fois ceòl. Tha iad air an comharrachadh ann an euslaintich le sedentary dòigh-beatha, ach cuideachd ann an postnatal ùine airson ath-bheothachadh. Trèanadh cunbhalach airson 3 mìosan a ghnàthachadh bruthadh-fala, furtachd a thoirt air ais pian, ach cuideachd a 'leantainn air adhart gu piseach ann an sunnd is spionnadh.

Bubnovskaya eacarsaichean Faodar cluich le daoine de gach aois, a chionn 'nuair a tha e air a chur gu bàs cnàimh-droma dlùthadh nach eil a' tachairt. Tha a 'phrìomh obair a thoirt air ais a cho-òrdanachadh agus smachd na buidhne, fèithean agus ligaments elasticity a' toirt cothrom dhuinn a 'bruidhinn chan ann a mhàin mu dheidhinn a' slànachadh a 'ghnìomh seo iom-fhillte eacarsaich, ach cuideachd a' chomasachd a cleachdadh gus a chumail an ìre cheart de staid fisiceach air fad bheairt.

Tha a 'mhòr-chuid cudromach gu bheil, ann an seòmar-teagaisg, tha e riatanach a bhith a' leantainn a 'cheart anail a chionn ocsaidean a' cluich ann an àite bunaiteach aig an ath-thogail de na siostaman bodhaig duine. Tha duilgheadas sedentary obair a tha na laighe dìreach ann gu bheil na fèithean tha bochd an luchd àbhaisteach, daoine a 'call fèithe mass, a tha a' leantainn gu meudachadh ann an luchd air na cnàmhan, ligaments agus altan. All na duilgheadasan sin faodar a 'cur stad air ma sàs le siostam Bubnovsogo, agus ma tha thu mar-thà a tha tinneas leantainneach, a' leasachadh cha toir fada a 'feitheamh: tha iad mar as trice mar-thà ri faicinn ann an 12-36 clas.