Lùghdaich an Brùthadh ann an taigh a bhith ...

Tha corp an duine tha dà comharra ìrean de bruthadh-fala, tha iad air an roinn ann àrda systolic no diastolic bruthadh-fala agus a 'ìsle uairean.

Fo systolic no mullach bruthadh-fala a tha an àireamh as motha de cridhe. Tha an ìre bruthadh-fala rè na diastolic thathar a 'beachdachadh air a' char as àirde a ghabhas a thoirt seachad aig àm fois a 'chridhe. Brùthadh a thomhas ann an mm. HG. an colbh, an co-mheas de 120/80 thathar a 'beachdachadh àbhaisteach.

Cleachdadh air nochdadh gu bheil an àrdachadh ann an sreath thar ùine a 'meudachadh cunnart galar cuairt-fala. Daoine le bruthadh-fala àrd, a rèir eòlaichean, tha iad gu math nas buailtiche a dhol an eanchainn milleadh cuartachaidh (stròc), a 'leasachadh galar cridhe agus ruaig a chur air na prìomh soithichean corp an duine. Anns a 'chuid as motha de chùisean, atharrachadh ann an bruthadh-fala S e adhbhar ceann goirt, dizziness agus coitcheann laigse.

Ann an suidheachadh leithid mì-chofhurtachd a tha a dhìth làitheil smachd bruthadh-fala ìrean. Mura bheil, uile a dh'fhaodas tinneasan cunnartach: grèim cridhe, stròc, tinneas cridhe agus dubhaig fàilligeadh. Aon de na prìomh crìochan an duine bheairt bruthadh-fala. Ann an 1999, aonaichte seòrsachadh bruthadh-fala ìrean ghabhail os làimh le Buidheann Slàinte na Cruinne.

Ann an co-rèir ris an ìre àbhaisteach Brùthadh ann an daoine urrainn eadar-dhealaichte a rèir dè an aois agus pearsantachd an neach fa leth. Ann an cuid de chùisean, Brùthadh atharrachaidhean a dh'fhaodadh a bhith air adhbharachadh le gnìomhachd chorporra agus faireachail staid, ann an cùisean mar sin a dh'fhaodadh iad glè eadar-dhealaichte bhon àbhaist.

A thuilleadh air sin, Brùthadh chaochlaideachd eòlaichean air ceangal le ìomhaigh de neach air beatha, a gnè agus feartan fa leth.

Bheairtean ann an staid còrr a tha a dhìth a chur gu 5 liotairean de fhuil, le luchd-sruth fala a tha a mheudachadh gu mòr. Blood ann an artery Tha an stealladh cridheachan, fhad 'sa leveling e riatanach gus faighinn thairis mòr an aghaidh a fhuaras bho suathadh air an t-soitheach ballachan. Tha an aghaidh luach an crochadh air meud an lumen na fola soitheach. Ma tha a 'bheàrn a tha narrowed a phumpadh na dh'fheumadh fuil a dh'fheumas a mheudachadh sruth fala, a tha a' leantainn gu meudachadh uairean.

Vasodilation urrainn lùghdachadh an aghaidh agus a 'chuideam air a lùghdachadh da rèir. Ma tha, ge-tà, bha àrdachadh ann an fhuil Brùthadh, a 'lùghdachadh na Brùthadh aig an taigh a bhith ann an diofar dhòighean. A 'faireachdainn tinn, a' chiad rud a nì duine a 'coimhead airson Trealaich Ciad Chobhair, a tha gun teagamh tha tablet gun urrainn faochadh goirt an staid.

Tha an sreath a lùghdachadh gun cron a dhèanamh don bhuidheann, a tha coltach dh'èireas ceist ann a h-uile a tha mu choinneamh seo le tinneas.

Gu dearbh, a 'meidigeach an t-slighe nach' eil a 'chuid as sàbhailte is èifeachdach, a' lùghdachadh an Brùthadh san dachaigh a ghabhas, a 'cleachdadh dhòighean-obrach a dhearbhadh. Tha aon a 'moladh an beag gluasad na pad air do chorraig air a' phuing a tha suidhichte fo na cluaise lobe gu clavicle. Nuair a bhios a 'gluasad bho mhullach sìos, chan fheumar a brùth no suathadh, ach a-mhàin gu socair stroking an pad na mheur, cha mhòr a' suathadh an craicionn. A bheil a leithid sin de mhodh-obrach a tha a dhìth air gach taobh 10 tursan, a 'chuideam a tha gnàthach a dh'aithghearr.

Lùghdaich Brùthadh aig an taigh urrainn, ma thòisicheas tu ri ithe ceart, feumaidh tu sin a dhèanamh bho clàran-bìdh aca ri cur às do geir biadh agus lùghdachadh salainn intake.

Lùghdaich Brùthadh aig an taigh a 'toirt cothrom agus ceart thu anail agus fois.

Ma tha a 'bhuidheann a tha daonnan fosgailte do chudthrom corporra agus faireachail dh'uallach, a' lùghdachadh na fèithean Chan eil a 'leigeil leis an trannsa de sruth fala ann gu h-iomlan. Proper anail agus fois a nì leasachadh air an cuairteachadh fhuil agus a ocsaidean sùghaidh.

Lusan leigheis urrainn cuideachd a 'lùghdachadh uairean. Dualchas fios agam mar tòrr de lusan (Leonurus, valerian, fiadhaich dh'èirich, msaa), sin a chleachdadh mar an sùgh no decoction urrainn a 'coileanadh deagh thoraidhean.