Slàinte, Biadh fallain
Lactic acid bacteria do bhuidheann? Dè na buannachdan aca airson corp an duine?
Nuair a thig e gu bacteria, ar mac-meanmna a tha glè bheag disgusting creutairean a bhios a 'gluasad gu sàmhach, iomadaich le bhith a' leum agus crìochan, ionnsaigh, nuair a thathar a 'sùileachadh co-dhiù, agus chan eil ach mar sin ann an dòigh sam bith buaidh air ar slàinte agus beatha.
Ach an t-saoghal de microorganisms a tha iomadaichte, tha e mòran nas cruaidhe na tha ea 'coimhead. A bharrachd air a cronail bacteria, aig a bheil droch bhuaidh air slàinte a 'chinne-daonna, tha e feumail ann ar cuirp, a tha ann airson a h-uile dòighean gus buanaich ar beatha. Iad sin na bacteria a tha ann am bathar-bainne.
Lactic acid bacteria a tha buidheann de bhuannachd bacteria a bheil feartan feumail coltach. Tha iad a 'lactic acid mar cheann toradh fermentation. Ann an nàdar, tha na lobhagan a tha bitheanta. Bha iad a 'fuireach ann an bith-eòlasach àrainneachd an duine (cnàmhach chlàir).
Riochdachadh lactic acid
Phrìomh lactobacilli a chanar a tha na prìomh phàirt de bhrachadh bainne, ach tha iad cuideachd air an cleachdadh ann an pickling glasraich, a 'fuine, a' tiormachadh an èisg agus feòil, tiormaichte Sausage dèanamh. Lactic acid lobhagan biadh a tha a 'ghnìomh seo "Warriors". Tha iad "a 'sabaid" a ghleidheadh aca feumail feartan, freshness, palatability.
Sourdough lactic acid bacteria - rud a tha air a bhith cleachdte airson iomadh mìle bliadhna. Tha e inntinneach gu bheil daoine air a bhith gan cleachdadh, chan eil iad a 'tuigsinn na foirmlean ceimigeach agus tuigse na teòiridheach agus saidheansail buinn den phròiseas seo. Tha iad seo co-phàirtean air an cleachdadh ann an dèanamh de bhiadh a thoirt feart blas, inneach, agus a 'blasad na freshness anns an ùine fhada.
An-diugh cothrom do luchd-cleachdaidh a 'chuid as seòrsa de bainne, a tha a' gabhail a-steach deochan mar kefir, Yogurt, Bifidok, cruaidh biadh - càise, a 'dèanamh a' cleachdadh seo microorganisms. Rè an t-saothrachaidh a 'phròiseas sàs microorganism feartan eadar-obrachadh le siùcar agus lactose gus am bi iad air an iompachadh gu lactic acid.
Mar a tha an t-suim de lactic acid, an t-suim pròtain anns a 'bhainne e fo ùmhlachd do atharrachadh (gainne). Fosgailte to dh'fhuasgladh atharrachadh agus fad an inneach an toradh. Paramadairean eile, leithid Teòthachd agus buill a 'bhainne, a tha cuideachd an urra ri mar a stèidhicheadh na feartan sònraichte a' chuairt dheireannach bathar.
organach cur-ris
Lactic acid bacteria a tha saprophytes bhuidheann. Tha iad a 'toirt a bhrachadh bainne tiugh blas. A bharrachd feart blas agus aromas tha tric a 'bhuaidh a dh'aithneachadh eile Organic Products lactic acid bacteria. Mar eisimpleir, acetaldehyde - a chionn gu bheil seo a 'fàs-bheairteach compound tha feart fàileadh Yogurt.
Ach diacetyl a 'toirt blas ìm. Microbes eile, leithid deasgainn, cuideachd a 'gabhail a-steach ann an cultaran bacteriach anns an òrdugh a lorg blas air leth sònraichte.
Mar eisimpleir, air sgàth deoch-làidir agus carbon dà-ogsaid, a rinneadh "leis a 'leum agus crìochan," deochan mar kefir agus koumiss, a' togail a shònraichte fhèin, fàileadh agus blas.
teicneòlasach feartan
Teicneòlasach pròiseasan dèanaimh, leithid lùghdachadh de Serum no cur-blas phàirtean, cuideachd a 'cur ri an làthair de farsaingeachd agus caochladh bathar-bainne. Tha e inntinneach a thaobh seo, a 'dèanamh pròiseas airson iogart. Rè an riochdachaidh a 'bhathar seo a' tachairt symbiotic càirdeas eadar na dà bacteriach sheòrsan de Streptococcus thermophilus agus Lactobacillus Bulgaricus, nuair gach aon de na microorganisms bhrosnachadh eile àrdachadh.
Air sgàth seo eadar-obrachadh tha e comasach gu mòr a 'lùghdachadh na h-ùine a dhìth airson fermentation. Cuideachd, tha an dòigh seo a 'toirt cothrom fhaighinn neo-àbhaisteach blas feartan deireannach bathar, a bhiodh air ma dh'fhàillig a-mhàin aon seòrsa de microorganism a chleachdadh ann an fermentation.
Tha an iogart agus stuthan eile a bhrachadh, lactic acid bacteria a tha air a chleachdadh mar phrìomh phàirt, a 'dèanamh a' bhathar ann an probiotic.
probiotics
Probiotics - bhiadhan, mar phàirt de a tha lactic acid bacteria. Lùghdaichte nithean mar reamhar susbaint agus Calorie susbaint. Probiotics cuideachadh gus cur agus caolan bacteria gus obrachadh nas fheàrr. Tha margaidh chruinneil airson na toraidhean sin a 'feuchainn ri coinneachadh ri feumalachdan luchd-cleachdaidh a' fàs a tha a 'sìor fhàs draghail mun t-slàinte aca gach àm.
Lactic acid bacteria a tha buidheann de microorganisms a dh'fhaodadh buaidh mhath a thoirt air a 'chorp. Chan eil iad a-mhàin a tha cudromach airson àiteachas, ach cuideachd a 'cluich pàirt chudromach ann a bhith dèanamh cinnteach daonna slàinte.
Lactobacilli agus daoine
Lactic acid bacteria a dhol còmhla ris an neach air feadh a bheatha. Tha iad a 'cleachdadh ann an dèanamh air cuid de bhathar, tha an comas aca ferment lactose agus siùcar.
A dh'aindeoin sin, tha mòran nas luachmhoire na an cleachdadh ann an gnìomhachas a 'bhidhe, tha iad a' cur ris an deagh shlàinte a chumail ar corp. Lactic acid bacteria a tha buidheann de gram-deimhinneach microaerophilic microorganisms, triggering a 'phròiseas meòrachaidh.
O chionn ùine, cungaidhean-leigheis agus an saidheans a bha comasach air measadh a dhèanamh air leth feartan seo "cumhachdach arm." Tha a 'phrìomh shredders airson buannachdail bacteria a tha ann ar corp a tha antibiotics agus mì-daithead.
Gu ruige seo, meanbh-fhàs-bheairtean a-mach nam Faileas, a 'sealltainn dhuinn air raon iomlan de na buannachdan follaiseach. A-nis a 'cleachdadh lactic acid bacteria a tha riatanach ann an iomadh gnìomhachas, chan ann a-mhàin biadh, ach cuideachd leigheis Mhic, àiteachais, etc ...
Bacteria de Genus Lactobacillus
Lactobacillus -one na bu chumanta sa, a bhuineas ris a 'bhuidheann de lactic acid bacteria. Tha e a 'tionndadh a-mach gu bheil riochdairean bho na Lactobacillus sheòrsan tha comasach air cumail suas daonna slàinte. Tha iad comasach chan ann a mhàin a thoirt seachad maitheas, ach cuideachd gus seasamh an droch ghalairean agus fìor dhroch galaran.
Mura sùil air a 'bhiadh a tha sinn air a dhèanamh thairis air na bliadhnaichean, a sedentary dòigh-beatha, daonnan spàirn agus othail adhbharachadh mòran cron don staid ar microflora, Lactobacillus bacteria a tha na phàirt riatanach.
Cur aca àireamhan an lughad deònach a ghabhail cronail microorganisms a adhbharachadh caolan peristalsis, ag adhbharachadh bhuinneach agus colitis.
Ri fhaotainn ann an cuid de suim biadh mar Yogurt agus kefir, no probiotic lactic acid bacteria (Lactobacillus dealbh a chì thu gu h-ìosal) àbhaisteachadh, buill nan caolan microflora.
Cnàmhaidh iad a 'cuideachadh, gu h-àraidh air biadh anns a bheil tòrr gualaisg. Lactobacillus cuideachd àbhaisteachadh caolan peristalsis, mar sin a 'cuideachadh èifeachdach ann an leigheas sam bith siostam cnàmhach galaran leithid Losgadh, cuim agus a' bhuinneach.
Saidheans agus rannsachadh meidigeach de lactic acid bacteria
Leis gach ùr rannsachadh saidheansail, tha sinn tuilleadh agus tuilleadh ionnsachadh mu roimhe unknown feartan feumail microorganisms. Mar eisimpleir, tha rannsachadh o chionn ghoirid a sheall gu bheil lactic acid bacteria urrainn dhaibh a lùghdaicheas na comharraidhean de lactose-fhulangachd. Cuid dhiubh, mar eisimpleir airson Lactobacillus rhamnosus, an sàs ann an dèanamh de probiotic LAKCID®, a 'cuideachadh le stad a chur air a' bhuinneach, a dh'fhaodadh èirigh co-cheangailte ri cleachdadh gu leòr a sguabadh air measan agus glasraich, goil an uisge, agus dìth chleachdadh a 'nighe làmhan mus ithe.
Beachdan Clionaigeach airson stuthan-leigheis Mhic a dhèanamh le lactic acid bacteria a tha gu math farsaing. Ann an doimhneachd-sgrùdaidhean sònraichte microorganisms chaidh a dhèanamh o chionn ghoirid. Tha mòran de na lotaichean air an comharrachadh fhaighinn fhathast mionaideach fianais shaidheansail. Ach, tha na toraidhean a tha gu math gealltanach.
Tha cleachdadh na lactic acid bacteria - bacadh bloating, agus cuim
Feumar a ràdh gun robh luach na lactic acid bacteria e doirbh a overestimate. Tro bliadhna de rannsachadh agus sgrùdadh air na feartan sin microorganisms, thionndaidh e a-mach gun robh iad a chur an sàs ann an diofar raointean.
Mar eisimpleir, tha iad comasach air cur às do leithid duilgheadasan le stamag, mar bloating agus cuim a 'tachairt air sgàth bhrisidhean an caolan microflora. Àbhaisteachadh, na bacteria de lactic fermentation leasachadh caolan motility. A thuilleadh air sin, a 'gabhail probiotics, tha fear a' glanadh do bhodhaig le putadh air a 'phròiseas cnàmhaidh.
Helicobacter pylori Fuadach therapy
Helicobacter pylori 'S e aon de na prìomh adhbharan chronic gastritis, gastric agus duodenal ulcer ulcers, lymphoma agus fiù' s aillse stamaig. Euslaintich le corp-seòrsa seo a bacteria, 'gearan dòrtadh fala luath agus an cuideam a chall, a' toradh ann an trannsa a shònraicheas an dotair sònraichte therapy. A dh'aindeoin 20 bliadhna de sgrùdadh mionaideach air an lobhag, agus chan eil a bhith a 'leasachadh an deagh leigheas an t-siostam gus cathachadh HP-ghalair.
Dh'fhaodadh tu ràdh leigheas a 'tachairt mar thoradh air a' bhuaidh a antibiotics a tha comasach air a 'sgrios a' fuireach microorganisms, a tha a 'gabhail a-steach cronail bacteria. Tha fios gu bheil sin drogaichean droch bhuaidh air an microflora uile gu lèir, mar thoradh air an neach a 'call an comas aghaidh diofar ghalaran. 'S e seo a' tighinn a chuideachadh a 'bhuannachd a tha ann lactobacilli probiotics, a tha comasach air a lìonadh anns a' chall eileamaidean de na buidhne microflora dèidh faighinn Fuadach therapy.
Nithean rannsachadh a 'sealltainn gu bheil lactobacilli tha comasach air an aon phròiseas agus a chumail fodha propagation cunnartach Helicobacter pylori. So an dreuchd lactic acid bacteria ann am pròiseas cur às do dhroch gastric ghalaran a dh'fhaodadh a bhith na prìomh.
Neartachadh an siostam-dìona
Probiotics Eòlais sealltainn gu bheil buaidh mhath a thoirt air a 'neartachadh an dìon nàdarra a' chuirp (an comas a bhith a 'cur an aghaidh galar). Aca com-pàirteachadh ann an cur thuige de macrophages, meudachadh ìrean cytokines agus immunoglobulins fhaighinn saidheansail fìreanachadh. Aig an aon àm, chan eil probiotics adhbharachadh bhuaidhean ann an riochd allergic bhualaidhean agus sèid. Cuideachd, tha iad comasach air a 'cronachadh na phròiseas cruthachadh aillse tumors.
Hope san àm ri teachd eòlas-leighis
Gu dearbh, an-diugh lactic acid bacteria faodar a mheas mar an dòchas nuadh-leighis. 'S dòcha air sgàth sin cumhachdach Microbes, ann an faisg air an àm ri teachd bidh sinn comasach air faighinn thairis air droch galairean an-diugh a' riochdachadh an dùbhlan mhòr a h-uile chinne-daonna. Feumar a ràdh gun robh toraidhean an rannsachaidh na bliadhnaichean o chionn ghoirid a 'sealltainn gum bi e mar sin.
Similar articles
Trending Now