Inna Volovicheva agus dìomhair aice cuideam a chall

Inna Volovicheva - com-pàirtiche an da-rìribh, a 'sealltainn "Dom-2". Tha e ainmeil, tha tòrr de luchd-leantainn. Agus dh'fhàs i sgrìobhadair. Bha i ag iarraidh air ainm a chur ri cùmhnant airson a 'foillseachadh na làmh-sgrìobhainnean 5, anns a bheil i ag innse na dìomhair cuideam a chall. Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil a leabhraichean gu luath fhuair a luchd-leughaidh.

Inna gu da-rìribh taisbeanadh

Inna Volovicheva daonnan Bha nighean le Curvy cumadh. A slios mar a bha coltas na dealbh-iomaill an hourglass. Wide cruachainn agus ciste meud Chic gu sàmhach co-roinnte mheadhain. Chunnaic i gu h-iomlan, chan eil e a 'cur bacadh oirre a' fuireach agus a 'gabhail tlachd a h-uile latha. Tha e a-riamh aig a bheil ùidh ann an spòrs, beagan a ghluasad, agus ghràdhaich tòrr min agus blasda. Mar sin, airson an 20mh ceann-bliadhna de Ina làn nighean thionndaidh ro-reamhar le boireannach sam bith aois.

Cha robh e riamh bochda an aire na bu làidire feise. Inna Volovicheva i a 'creidsinn gu bheil na fir a' còrdadh ris a 'chompanaidh spaideil agus inntinneach boireannach. Ged a tha cuid luchd-leantainn a tha fìor fìnealta iomradh rithe gum biodh e ùine agus a 'call cuideam. Tha, balaich toigh leam a bhith dlùth eil SMART a-mhàin, ach cuideachd caol bòidhchead. Inna àm gu àm suidhe air daithead eadar-dhealaichte, ach cha d 'fhuaireadh fuasgladh. Lose beagan cilos, tha i a 'briseadh sìos. Gu h-àraid doirbh 'sa bha a' dol tro spàirn agus beatha dhuilgheadasan. Cho luath 'faireachdainn an droch thriom i mar a bha a' dol gu frids agus thòisich a chagnadh air rud sam bith a thàinig a làmh.

Gu sònraichte doirbh ùine a tha i a 'cuimhneachadh air Ina Volovicheva bha air thoiseach oirre tighinn anns an taisbeanadh "Dom-2". Boireannach a losgadh. Bha i an uair sin ann an lagan domhainn. Tuilleadh na 3 mìosan a luidh i air an leaba, a 'faireachdainn duilich airson mi fhìn, a' coimhead TBh agus stad i fo mhulad on a h-uile a ghabhas ithe, a thug a mach an hypermarket. Bha a h-mhàin dibhearsain san ùine sin bha cuairt a-mach gu bùth grosaireachd.

Inna, aon uair 'nan seasamh air an sgàlan, mhaslachadh. Tha i air a tomhas 115 kg. 'S dòcha, mura h-eil a' chùis, bhiodh e a-riamh air a bhith an grinn eireachdail bòidhchead.

Com-pàirtiche anns a 'phròiseact "Dom-2"

Thàinig mi air a 'phròiseact Inna Volovicheva nuair a chuideam air a dhol thairis air 116 kg. Dh'fheuch i nach eil a 'nochdadh a-fhaireachdainn agus a chleith an eucoir,' nuair timcheall daoine òga air sgàth an iomlanachd agus thog iad a 'magadh oirre. Bha fios aice gun robh e àm a 'tòiseachadh ann an sabaid le wrinkles agus còrr gràin kgs, ach cha leigeadh sin a dhèanamh, a' cur dheth gus a-màireach. Ged a tha an spòrs a tha fhathast ri dhèanamh. Gach latha, Ina thionndaidh a 'bhaidhc peadalan, ach aig an aon àm ann an co-shìnte chòrd na gibhtean a-mach às a' frids. Airson a h-iongnadh gu bheil na mìosan ann an beatha bhuaireasach aig a 'phròiseact a tha e fhathast air a thilgeil beag reamhar.

an co-dhùnadh ceart

Tha miann a bhith a 'call cuideam Inna thàinig às dèidh Frank còmhradh ri luchd-eagrachaidh nan TV phròiseact. Bha i a 'tabhann a' lùghdachadh an cumadh a 'cleachdadh liposuction. Agus an uair sin a thuig i gur an-dràsta a 'tighinn nuair a dh'fheumas tu no a dhèanamh iad fhèin agus an figear, no a' leigeil an t-saill slaodach "ith" a corp. Ina a chaidh a thaghadh a 'chiad roghainn. A thuilleadh air sin, tha e air aontachadh leis an luchd-eagrachaidh a 'call cuideam an-còmhnaidh às dèidh suas ri 75 kg Thèid flaunt air a' còmhdach na h-iris taisbeanadh TBh. Agus bho àm sin thòisich mi air call cuideim Inna Volovicheva. Dealbh dhi, co-dhiù, às dèidh sin a maiseachadh eil ach an còmhdach na h-iris a 'sealltainn "Dom-2". Girl cuideam a chall dìomhair a bha ùidh aig mòran.

Ciamar a chall cuideam thòisich Inna

Ann an co-dhùnadh a h-uile duine le iongnadh ùr aice figear, Ina air bhog a rannsachadh airson freagairtean do an ceistean. Rannsaich i tòrr de litreachas eadar-dhealaichte, agus thàinig iad gu co-dhùnadh a daithead nach eil a 'cuideachadh a' dèiligeadh ris a 'phrìomh dhuilgheadas. Agus ma tha an leabhar agus a 'dol, chan gu bheil airson ùine mhòr a' feitheamh airson iad a 'tilleadh. Tha a 'chiad rud a rinn i - a thòisich e leabhar-latha, a tha a' clàradh na toraidhean uile a tha ag ithe ann an latha, dè an ùine a chaitheamh gu trèanadh. Lùghdachadh-lìonaidh a tha e an-còmhnaidh sgrùdadh. Mar thoradh air, bha an nighean air falbh a chuideam fhèin call-foirmle. Bu chòir a thoirt fa-near gun robh a 'bhuaidh fada obair air fèin follaiseach. All stailcean agus spèis na toraidhean a choileanadh Inna Volovicheva. Photos fàs tana nighean adorn còmhdaichean ann an irisean. Agus, gu dearbh, tha a h-uile duine aig a bheil ùidh ann an slimming dìomhair de 'gabhail pàirt anns a' phròiseact "Dom-2".

Secrets agus riaghailtean

Tha am prìomh rud gu bheil an nighean a bha fhios - cha robh feum air cuideam a chall luath is mall. Hurts bhuaithe sin tha e a 'chuirp, a' chraiceann agus an taobh a-staigh staid inntinn dol nas miosa. Tha a 'chiad riaghailt Ina - deas modh agus biadh. A-nis chan eil i ag ithe rud sam bith a tha a 'glacadh na sùla agus an làmh. Gu dearbh, tha mi a dhiùlt sgudal-bìdh, siùcaran agus biadh stalcach. Bracaist is lòn is dìnnear tha Bheurla - solas a gabhail a-steach bathar pròtain. Riatanach greimean-bìdh, a 'chaochladh air a' chorp, a 'faireachdainn acras, thèid briosgaidean beathachadh. Tha mu dheireadh mine i nach robh i nas fhaide na 18 pm.

Nuair a bha i ag ithe ann mòmaid de dh'uallach agus inntinn teannachaidh, Inna aontachadh gum bu chòir a bhith an còmhnaidh ann an deagh thriom.

Lose cuideam gun dian agus eacarsaich trèanaidh ann an dòigh fhallain e cha mhòr do-dhèanta. Làitheil a tha an sàs ann an spòrs Inna Volovicheva. Ro agus às dèidh eacarsaich deoch uisge bho fras aighearrach wiping searbhadair, a 'dèanamh an craicionn suathadh.

Ma ghabhas e dèanamh, turas no dhà san t-seachdain a chur air dòigh a 'falamhachadh na buidhne le taic tea uaine a ghrùdadh le bainne. Tron latha, a rèir a h beachdan, an fheum ri ol liotair seo deoch.

Às dèidh a riaghailtean, Inna bha e comasach cuideam a chall còrr is 40 kg. Tha e air a bhith na grinn eireachdail. Girl, ag iarraidh a roinn an dìomhaireachd faighinn cuidhteas reamhar agus a 'lùghdachadh an tomhas, a sgrìobh leabhar anns a bheil dh'innis e gu mionaideach mar a amasan aige a choileanadh. Tha luchd-leughaidh gu freagair a 'cheist, mar a chumas an cuideam agus nach fhaigh saill a-rithist.

tachartas sona

Anns an Lùnastal 2013 bha i màthair Inna Volovicheva. Thug i breith ri nighean àlainn, a chaidh ainmeachadh Masha. Bhoireannaich throma Chan eil fhalach, ach airson mòran charaidean Thàinig an naidheachd mar iongnadh. Novikov airson ùine fhada nach robh an teaghlach a 'sealltainn dhealbhan aig an àm seo a' phoball. Agus na naidheachdan mu rugadh an nighean aige duine aig Ina Volovicheva Novikov ann an lìonraidhean sòisealta a phostadh goirid agus beusach, sgrìobhadh a tha air a bhith na athair. Tha poblach a bheil ùidh ann an dè tha e a 'coimhead coltach Inna dèidh breith chloinne ma tha i plumper a-rithist. Nuair a tha i air a postadh an dealbh aice an nighean aice a roinn, bha iad uile ioghnadh. Tha i fhathast a cheart cho caol agus àlainn, agus an dreuchd a màthair òg a tha i glè iomchaidh. Inna aideachadh gu bheil i làn sùgh staid Chan eil bhith na adhbhar atharrachaidhean ann an ruitheam àbhaisteach-beatha agus biadh. Tha e a-mhàin tro thaobh riaghailtean caol figear, tha i a fhuair seachad gu luath an dèidh a bhith a 'toirt breith, agus cha chuir air cuideam.