Spòrs agus Fallaineachd, Ealain martial
Inbhe nan bogsairean groggy
Rè an fharpais bhocsaidh, faodaidh lùth-chleasaichean bròidean fhaighinn gu diofar phàirtean den cheann. A rèir an làraich a dh'fhaodadh a bhith aig a 'bhuaidh, dh'fhaodadh gum biodh cumhaichean ann an diofar dhuilgheadasan le comharraidhean sònraichte euslainteach. Le seòrsachadh gnàthach, tha iad air am mìneachadh mar sgoltadh, cnagadh no brùthadh.
Dè an diofar a tha ann?
Bidh staid groggy ("meirgeachd") a 'tachairt nuair a gheibhear buille gun dùil anns a' bhreac-ìosal agus an t-uidheamachd a th 'aig an inneal vestibular, a' nochdadh gu sònraichte ann an cruth mearachd.
Nuair a leagail buaidh aige air barrachd mothachaidh, a 'toradh ann disorientation, bochd co-òrdanachadh gluasadan agus dizziness. Dh'fhaoidte gum bi guth anns na cluasan. Mairidh an stàit seo airson beagan dhiog.
Cuairt dhen - as miosa pathological staid a tha an cois disorientation agus gun mhothachadh. Mar as trice tha e a 'tachairt mar thoradh air an eanchainn nuair a bhuaileas e ann an teampall no drochaid an t-sròin. Uaireannan leòn 'toirt buaidh air cerebellum, an brainstem agus ganglia an vagus nearbh (ann an conaltradh ris a' pheircill ìochdraich). An uairsin tha tuiteam agus fann.
Staid Grogg - dè a th 'ann?
Le buaidh làidir agus biorach, tha gluasad luath agus rèiteachadh gu h-obann a 'chinn ("toirt air falbh") a' tachairt anns a 'bhreac as ìsle, mar thoradh air a bheil an t-eanchainn "air a chlò-bhualadh" anns a' chnàimh taobh a-muigh na dùthcha. A tha co-shìnte ri seo, tha àite an-asgaidh air a chruthachadh eadar corp an eanchainn agus a shligean anns a 'chearcall. Faodar a 'phròiseas seo a bhith còmhla ri fuil a-staigh.
Ann am meadhan an occiput tha gluasad air a 'ghràineag agus beagan a' leigeil às an stàilinn eanchainn chun a 'chuid as ìsle den chlaigeann, a dh'fhaodas a leòn. Thathas a 'crathadh a' ghiùlain taobh a-staigh na h-eanchainn, a 'bacadh ùine ghoirid air ionadan neònach lusan agus a' cur an cèill air a 'chruth.
Tha na pròiseasan sin a 'leantainn gu bhith a' toirt air falbh mothachadh sa bhad agus lùghdachadh ann an tòimhse fèithe. Tha staid an t-sgoltaidh ga nochdadh aig ìre an psyche de dh'atharrachaidhean eanchainn le leithid de microtrauma.
Tha an ro-innleachd giùlain fon "Guggi"
Tha stàit an t-smeòrach a 'mairsinn airson beagan dhiogan, ach tha seo gu leòr gus leigeil leis an lùth-chleasaiche a bhith a' caoidh aon eile - an sèide deimhinnte, agus a 'call an sabaid. Gu tric bidh an rèitire, a 'toirt fa-near don t-suidheachadh seo, a' stad an t-sabaid.
Airson a 'bhogsaichear, a chaidh a-steach don "groggy", tha e nas fheàrr briseadh goirid a ghabhail gus faighinn air ais gu àbhaisteach. Mar sin, an obair aige - feuch gun a bhith a 'toirt an inntinn don nàmhaid gun do chuir e fois, agus airson ùine a thoirt air ais, a' cumail astar fada.
Uaireannan tha staid a 'chlò-bhuail ro dhomhainn airson a bhith air a dhìon gu gnìomhach. An uairsin tha e nas fhasa dùnadh, air a dhol a-steach don chlub. Anns a 'chùis seo, cuidichidh cuideigin dall cuideachd. Agus mura h-eil dòigh ann an cothromachadh a chumail, faodaidh tu a dhol sìos air aon ghlùin. Is e am prìomh rud a bhith a 'cur bacadh air do thlachd agus gun a bhith a' gintinn gu brùchdadh an nàmhaid, ag innse mu na h-ionnsaighean aige.
Nuair a bhuaileas am buille a tha a 'tighinn air adhart an lùth-chleasaiche chun an làr, chan eil a h-uile càil air a chall. Bu chòir an fhìrinn mì-thlachdmhor seo a chleachdadh gus neart ath-nuadhachadh agus feitheamh gu socair gus am bi an rèitire a 'cunntadh gu ochd. Ma dh'fhàsas tu na bu tràithe, nuair a bhios a h-uile càil a 'gluasad air beulaibh do shùilean, chan eil na fèithean agad a' dol a-steach don tòn - chan fhaodar an call a sheachnadh.
Mar a thèid thu a-steach don "groggy"
Chan fheum am buille a bheir air adhart gu staid a 'chrùin a bhith cho làidir agus nach robh dùil. Tha coidsichean air a bhith mothachail bho chionn fhada gu bheil e na aghaidh-làidir làidir, nuair nach eil tìde aig an neach-dùbhlain air fhèin a dhìon, faodaidh e aon de na stàitean de dhroch mothachadh adhbhrachadh.
Uime sin, anns na h-innleachdan air an fhìor maighstirean cuairt dhen daonnan dà-eileamaidean a tha an làthair: stiall agus iarrtas gun dùil ris Knocks bualadh troigh. Gus an t-iongnadh a chumail, bu chòir gum biodh am bogsaiche na armachd na aon inneal as fheàrr leotha, ach grunn roghainnean. A bharrachd air an sin, feumaidh e a bhith comasach air an t-suidheachadh ullachadh airson buille cruaidh, a 'cruthachadh modail airson a bhith a' sùileachadh ìomhaigh nan nàmhaid air a ghnìomhan.
Sin as coireach gu bheil e cho cudromach mus dèan an t-sabaid sgrùdadh cùramach air na dòighean-obrach a bhith a 'sabaid ris an neach-dùbhlain agad air bhidio. Leigidh seo gu mòr an coltas gum bi gnìomhan ris nach robh dùil air a thaobh, rud a chuireas casg air na h-oidhirpean aige cuideigin a thoirt a-steach do stàit an t-seòlaidh. Chan urrainnear dèanamh cinnteach gu bheil cudromachd an fhìrinn seo.
Tha stàit an t-smeòrach na rud cumanta ann an gèam bocsaidh. Ach an seo, is e an rud as cudromaiche an seo: "Ma bheirear rabhadh - a 'ciallachadh, armaichte." Eadhon "a 'glacadh" a' builleadh don bhreac, is urrainn dhut co-ionnanachd a chumail le bhith a 'cur an gnìomh nan dòighean iomchaidh agus a' feitheamh airson a 'mhionaid de mhearachd agus laigse gus freagairt don nàmhaid mar sin.
Similar articles
Trending Now