Holotropic anail

Holotropic anail - 'S e dòigh air atharrachadh staid' chogais air a chleachdadh mar phàirt de transpersonal Saic. Tha brìgh na laighe ann an iarrtas a tha barrachd anail a bheir iad gu hyperventilation. Tha an dòigh-obrach a chaidh a leasachadh le American rannsaiche S. Grof anns an dàrna leth den 20mh linn gus àite LSD - an drogaichean, a tha aig an àm a chaidh a thoirmeasg mar-thà.

Tha an dà ainm a 'tighinn bhon Ghreugais faclan "holos" - aon phìos, "Tropos" - dòigh.

Tha an dòigh seo a tha stèidhichte air gu bheil mar thoradh tric analach fuil an sìoladh gualan dà-ocsaid, eanchainn togail shoithichean, a dh'èireas inhibition obair a 'taomadh cortex, subcortical structaran a tha gnìomhach, a tha a' dol gu coltas hallucinations eòlasan agus ag ùrachadh a bha trom.

Tha an fheadhainn a tha ag iarraidh mionaideach tuigsinn dè holotropic anail, dh'fhaodadh gum biodh e glic a dhol eòlach air na sgrìobhaidhean aig an neach a stèidhich an dòigh, S. Grof, eòlaiche-inntinn agus psychotherapist, a tha air a chosg a 'chuid as motha de a bheatha a tha an sàs ann an rannsachadh atharraichte stàitean chogais agus iad a' cleachdadh airson gnìomhachais le measgachadh de saidhgeòlais duilgheadasan.

Grof a chruthachadh aice fhèin tuairisgeul chogais aonad, a tha eadar-dhealaichte bhon fhear a mholadh le Freud. 'S e seo an tuigse, chuir e am bun-stèidh air an dòigh a holotropic anail.

Air an stèidh seo psychotherapeutic dòigh-obrach a tha e air a chruthachadh a 'cho-ainm chleachdadh rebirthing, dèan neach, a rèir a cruthachaidh, gus faighinn cuidhteas a' bhuaidh a breith dochainn agus lorg fior ionracas chogais.

Tha an dòigh-obrach airson dèanamh na seiseanan

Tha an cùrsa seo mar as trice bho 3 gu 10 làithean aig 2-3 uairean a thìde gach latha. Dìreach holotropic anail 'toirt mu uair a thìde. Tha an seòmar-teagaisg a chleachdadh nas sònraichte agus ceòl. Tha a 'bhuaidh a tha le cuideachadh de mholaidhean a' dol.

Tha daoine air a roinn ann an càraidean, aon neach a 'leigeil analach, agus am fear eile a' cuideachadh ris a 'fuireach na h-uile tathaich èirigh. Iad an uair sin atharrachadh.

Anail ìre ann an rùm-teagaisg a tha gu math mòr, mar ann an droch corporra spàirn.

An dèidh an t-seisein deiseil mhaighstir a tha ag obair leis a 'comharrachadh eòlasan.

Holotropic anail - cron no buannachd às?

Proponents na dòigh seo argamaid a dhèanamh gu bheil mothachadh de fhaireachdainnean a tha air èirigh ann an cùrsa cosnadh, a 'dol gu leigheas bho dochainn agus a-staigh chaochlaideach. Grof argamaid gum holotropic anail 'fosgladh an comas a thoirt gu buil an oneness le cruthachadh na h-uile, tha ea' toirt toradh a 'àm, oir faodaidh e gluasad neach ann an ùine uterine leasachadh, agus gus an chuimhneachan air a dh'fhalbh beatha.

Ach, tha mòran argamaidean an aghaidh a 'cleachdadh an dòigh seo airson a' co-sheirm nan in-saoghal.

Ged a dhaoine fallain às dèidh a 'mhodh-obrach a' faireachdainn ùr, furachail agus fois, holotropic anail dòigh tha grunn contraindications.

A 'chiad uile, chan urrainn a chur gu daoine a' fulang bho sam bith chronic galaran. Airson euslaintich a bhith buailteach gu Psychotic stàitean, an tinneas tuiteamach, glaucoma, a thuilleadh air boireannaich a tha trom Feumaidh refrain bho ghnìomhan leithid cleachdaidhean.

Am measg rudan eile, an dòigh seo air a bhith a 'càineadh mar leigheas dha-rìribh. Tha mòran luchd-rannsachaidh nach eil a 'dol às àicheadh gu bheil an neach a mhaireas grunn soilleir co-cheangailte ri na h-tricead hallucinations. Ach, tha e ceasnachadh a 'cheist a bheil a leithid de anail dh'fhaodas fìor atharrachadh na th' daonna 'inntinn agus bheir e an cothrom do fhios agad fhéin.

Mar airson a 'bhuaidh seo a chleachdadh air slàinte an dòigh nàimhdean air a radh gu bheil geur cumhang na soithichean Chan eil leasachadh, agus worsen an eanchainn. A chall mòr de charbon dà-ogsaid a dh'fhaodas taomadh Edema agus Coma.

Ann am briathran eile, kholotropnoye anail Tha an dà chuid luchd-taic agus nàimhdean. Tha a 'mhòr-chuid cudromach comhairle dhaibhsan a tha airson seo fheuchainn air dòigh fhèin: a thaghadh gu cùramach an-oide. An-dràsta, tha mòran diofar bhuidhnean a tha a 'feuchainn air an dòigh seo a mhothachadh a leudachadh. Ach a-mhàin air cuid de na brògan-cleasachd-rìribh a tha a 'dearbhadh eòlaichean is urrainn thu gun barantas gu cùramach a dhèiligeas ur staid agus gnìomh a ghabhail ann an cùis a' crìonadh.