"Herbalife": pròtain crathadh - fallain bracaist h-uile latha

Tha sinn beò ann an saoghal far an latha an-diugh duine nach eil gu leòr ùine air a bhith ag ullachadh agad fhèin bhlasta bracaist no lòin. An àite sin, tha daoine ann an cabhag a ghrùdadh cofaidh, sam bith ullachadh ceapaire no ithe bagel air siubhal. A lòn air a ruith suas gu a 'chiad bhùth mhòr a cheannach agus sgudal-bìdh, biadh luath, leis an toradh a tha a' chuid as motha de dhaoine a tha duilgheadas slàinte chan ann a mhàin, ach cuideachd le ro-reamhrachd. Ciamar a gheibh ithe ceart, a 'toirt nas lugha ùine? Worth rannsachadh.

Vitamins ann an aon glainne

Tha barrachd is barrachd àite a 'grad-bìdh agus cearbach soithichean a' tighinn ginealach ùr de bhiadh air a dhèanamh le companaidh "Herbalife" - pròtain crathadh. Tha e air ullachadh le measgadh le pùdar an leaghan sam bith, co-dhiù a tha e sùgh, uisge, bainne agus barrachd. Tha bathar a tha a sgaoileadh gu luath, agus mar sin a bhith ag ullachadh a 'gabhail nach eil barrachd mionaid na dhà, tha e glè ghoireasach, gu h-àraidh anns a' mhadainn, nuair a h-uile mionaid a 'cunntais. Tha bòidhchead seo tha biadh a 1 cupa ullachadh dheoch (250 ML) anns an 23 as cudromaiche agus as riatanach daonna bhiotamain (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, biotin, folic acid) agus mèinnirean (phosphorus, magnesium, iodine, calcium, sinc, iarann, potassium, msaa). Mar sin, na prìomh eileamaidean a tha riatanach airson trace neach air làitheil, gheibh sibh le bhith ag òl de dheoch fhallain "Herbalife" chompanaidh. Pròtain crathadh cuideachd fa-leth a soitheach, mar sin, b 'urrainn do aon àite gu tur mine. As tric a tha e air a chleachdadh an àite bracaist, mar a tha e gu math furasta a saturates an corp le mathachadh airson an latha agus tha e gu math sàsachail bathar (nach eil ag iarraidh a bhith lòn).

Nuadh-bìdh airson cuideam a chall

Tha e coltach gu bheil na stòran a tha a-nis crammed leis a h-uile seòrsa de stuthan airson cuideam a chall. A h-uile seòrsa de bhàraichean, muesli, teathaichean airson tana mheadhain, sònraichte aran agus an leithid. Clàr-dh'fhaodas a bhith fada, ach beagan saothrachaidh Chan eil leasachadh ann an riochd a 'bhàr-bìdh agus bhiadh beathachail a chuidicheadh ann an strì an aghaidh còrr cuideam.

Airson an fheadhainn a tha a 'coimhead air an cuid no figear airson faighinn cuidhteas a bharrachd cileagraman, freagarrach pròtain Cocktail "Herbalife" airson cuideam a chall. Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, a 'bhathar S e glè bheairteach, agus às dèidh a chleachdadh brosnachadh gu bheil beagan uairean a thìde. A thuilleadh air sin, bacadh greimean-bìdh sin dìreach a 'treòrachadh gu cuideam buannachd. Ann an Cocktail de 92 kcal (air dilution le uisge) agus 217 kcal, ma ullachadh leis a 'bharrachd de thogalach a' bhainne. Airson aon earrann de 2 bùird de phùdar Feumaidh spàin. Tha fad a 'bhanca cuideam 550 gram, mar sin, crathaibh ùine gu leòr pròtain. 'S dòcha bracaist nas ìsle ann an calaraidhean na uile àbhaisteach ceapairean agus sgonaichean.

Gus cuideam a chall, bu chòir dhut an àite 2 biadh deoch bho "Herbalife." Pròtain crathadh furasta chnàmhadh. Tha e air a chleachdadh as fheàrr anns a 'mhadainn agus air an fheasgar, agus ann am feasgar a tha làn-taice traidiseanta:' chiad, an dàrna, compote. Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil an cleachdadh a 'cur Chan eil saill a losgadh, ach a' riarachadh an acras.

Deoch airson lùth-chleasaichean

Tha ea 'eil dìomhair gun lùth-chleasaichean a' gabhail gnìomhach pròtain bathar. Cocktail S e sàr biadh airson daoine a tha tòrr spòrs. Mus trèanadh no an dèidh na h-eòlaichean a 'moladh a' gabhail an urra luchd-cleachdaidh pròtain crathadh "Herbalife." Tàthchuid dealbhadh gus a bheil aon earrann de dheoch a tha 17 gram de luachmhor pròtain, a tha cho riatanach airson lùth-chleasaichean ri fastadh fèithe mass. Mar sin, faodaidh sinn a ràdh gu bheil seo a 'bhathar seo freagarrach chan ann a mhàin airson cuideam a chall, ach cuideachd airson spòrs daoine a tha a' gabhail cùram de am slàinte corporra.

diofar blas

Manufacturers air feuchainn ri dhèanamh pròtain crathaibh "Herbalife" ( "F1") Cha b 'e a-mhàin ach cuideachd feumail bhlasta. Ùr dheoch loidhne air fad caochladh blas:

• Tropical measan (le blas banana).
• French Vanilla (Vanilla).
• Coille Berry (blas sùbh-làir).
• Dutch teòclaid (chocolate blas).
• Cappuccino.
• Chocolate cookies.

Tha na h-àrd-iomradh air raon a 'sàsachadh fiù' s as leiteachas-ceannach bathar "Herbalife." Pròtain crathadh le sin blas a chaidh aontachadh leis a 'Chomann Nàiseanta Dietitians agus beathachaidh anns an Ruis, agus mar sin bu chòir dhut a bhith cinnteach à càileachd a' bhidhe.

Agus dè an luchd-caitheimh?

Tha mòran dhaoine mar-thà òl pròtain crathadh "Herbalife." Ro-shealladh, gu dearbh, eadar-dhealaichte, ach ma tha thu a 'chumantas, tha an deagh chàileachd de luchd-cleachdaidh a' sealltainn:

• Tha cothrom cuideam a chall, ach deagh thoradh 'fhiach e an oidhirp fhèin, ie. E. A bharrachd air a' cluich an spòrs, a 'gabhail cùram de am biadh as àbhaist.
• Taste agus dhealachadh mòr.
• Ease ullachaidh (beagan mionaidean), chan eil feum seasamh aig an stòbha.

Ach, am measg na droch ath-sgrùdaidhean a tha, mar eisimpleir, leithid prìs àrd a 'bhathar. Mar a tha mòran a 'sùileachadh bho na cur-bhuaidh dealanaich draoidheil. Gu mì-fhortanach, chan eil seo a 'tachairt. Chan eil e gu leòr dìreach ri ol Cocktail a thilgeil àireamh mhòr de cilos a bharrachd a chaidh a shàbhaladh le bliadhna. Feumaidh tu a bhith a 'trèanadh no gus ur beatha nas gnìomhaiche, agus an uair sin deoch gu dearbh bheir cuideachadh a' faighinn a 'miannachadh a thoradh.

Ann an co-dhùnadh

Figear, agus gu dearbh daonna slàinte an crochadh air dè tha e ag ithe. Urra agus smaoineachail beachd biadh chan ann a mhàin a 'toirt slàinte o h-uile seòrsa de ghalaran, ach cuideachd ann an deagh sunnd, caol mheadhain, a' miannachadh a thoradh. Taghadh an làimh dheis cumhachd an-diugh - a 'faighinn cuidhteas a h-uile seòrsa de trioblaidean slàinte san àm ri teachd.