Nuair a dh'ìslicheadh an stamag ro bhreith, a 'ciallachadh gu bheil an grunnd na machlag, na laighe na bu tràithe ann an diaphragm, cuideachd a' tuiteam. Anns a 'chùis seo, an dùil ri màthair a' fàs beagan nas fhasa airson anail a tharraing. Cuideachd urrainn à sealladh mì-chàilear sar leithid ann cnàmhach buill losgadh-bràghad agus mar a flatulence. Sònraichte ceann-latha, an àireamh de làithean mus breith a 'tuiteam stamag, chan eil, a chionn torrachas sruthadh fa leth airson gach tè. Ach tha cuibheasachd.
Airson an fheadhainn a bhios a 'breith airson a' chiad uair, a mhionach urrainn leig 2-4 seachdainean ro bhreith. Aig an aon fheadhainn a tha a 'dol a thoirt breith a-rithist, an ùine seo air a lùghdachadh gu dà latha, ach dh'fhaodadh e tachairt gu bheil an stamag tuitidh dìreach a-steach a' lìbhrigeadh latha. Lèirsinneach, a 'layman chan eil e cho furasta fhaicinn mar a stamag a' cromadh mus lìbhrigeadh. Thathar a 'creidsinn gu bheil seo a' tachairt nuair a uchd a chur thairis air an abdomen làimh.
Nithean boireannaich, nuair a dh'ìslicheadh an stamag mus bhith a 'toirt breith, tha faireachdainn nach robh ann roimhe. Mar eisimpleir, a 'cur ìmpidh air an taigh-beag a bhith fiù' s nas cumanta ann an abdomen tachairt nagging pian rè a 'coiseachd no a' suidhe ann an suidheachadh a dh'fhaodadh a bhith a 'faireachdainn mar gum biodh rudeigin a' sireadh agus a 'stad - tha e dìreach machlag fhèin. Sleep fàs nas robach mar duilich a lorg suidheachadh cofhurtail. Gus Tionndaidhibh, feumaidh tu a 'chiad sreap.
Nuair a dh'ìslicheadh an stamag mus breith, chan eil dad ri dragh, oir tha seo a 'ciallachadh gun tig pròiseasan a tha àbhaisteach, agus an ath leanabh a' sìor gluasad a dh'ionnsaigh an dorais a-mach, a 'gabhail a' chuid as cofhurtail suidheachadh (gu tric bun os cionn sìos) ann an pelvic làr gu aig an àm cheart airson a bhith nas fhaisge air an fhosglaidh. abdominal ptosis Chan eil a 'ciallachadh gun saothair mu dheidhinn a tha a' tòiseachadh. Tha meann dìreach a 'faighinn deiseil, e co-dhùnadh dha fhèin nuair a bha feum aige a bhith air a bhreith. Aig an àm cheart a bheir e riarachadh a hormone a bhios a 'piobrachadh do mhàthar pituitary gland gu secrete a hormone a' dùsgadh a 'dilatation phròiseas.
Lùghdaich an charbadan gnìomhachd nuair a stamag a tha air a chur sìos mus breith, chan eil e riatanach gu bheil an corp Chan eil cùisean a 'socrachadh air beulaibh an luchdan gu bhith ann an cruth agus seasamh air fad pròiseas lìbhrigeadh gu deireadh, ach tha e cuideachd fa-leth. Gus dèiligeadh ris a 'putadh sar a dh'fhaodadh a bhith a' frithealadh clasaichean aerobics uisge: an uair a tha an corp anns an uisge, mar gum biodh ann an weightlessness, tha e a 'leigeil le na fèithean a' pelvic làr gus fois a ghabhail o na sreath de machlag.
Bu chòir cur às fada cuairtean no turasan, a chionn fhada a 'fuireach anns an aon suidheachadh a' dèanamh an Brùthadh fiù 's tuilleadh. Agus mur urrainn dhut atharrachadh an t-suidheachaidh, dh'fhaodadh an-fhoiseil a mheudachadh, a tha carson a Brùthadh ag èirigh, agus staid na slàinte san fharsaingeachd a dol nas miosa. Chan eil feum a bhith a 'coiseachd bras, agus fiù' s tuilleadh mar sin a 'ruith airson còmhdhail. Cuairtean goirid ann air na feasgaran leis an duine aice ann am pàirc - an roghainn as fheàrr, oir tha àiteachan ann far an urrainn dhuibh fois a ghabhail agus suidhe. Ma tha an sar de pian a bha làidir, a 'stad no a' suidhe sìos a 'feitheamh air. Kid thionndadh, mì-chofhurtachd falbh, agus faodaidh sibh sàbhailte gluasad air adhart. Anns na trì no ceithir seachdainean mus do rugadh a 'cosg barrachd cùram a thoirt don fhèin, a' cumail ris a socair agus tlachdmhor astar na beatha. Feuch a bhith ann an co-sheirm le chèile cho beag 'sa ghabhas gus mac-meanmnach òrd ceann fhuasgladh. Torrachas - àm airson fois a ghabhail mus deach an shuthain phàrantan tron t-seachdain.