Dè tha riatanach ola bho ceann goirt? Ath-bhreithneachadh agus ath-sgrùdaidhean

Headache - 'S e droch chomharra gum tadhal air cha mhòr a h-uile dàrna dh'fhuirich a' bhaile mhòir. Frantic astar na beatha, corporra agus faireachail a 'dèanamh cus ceann goirt daonnan chompanach latha an-diugh duine. Ach, cha bu chòir gabhail riutha. Mì-thlachdmhor seo comharraidhean a dh'fhaodas a bhith aig diofar adhbharan. As cumanta dhiubh - 'S e banal dochann is sàrachadh. Headache Faodar adhbhrachadh chan ann a mhàin leis an daonnan a thòisicheas sàbhailte painkillers, ach cuideachd nàdarra leigheas-boltrachais riatanach ola. Ann an òrdugh gu ceart a thaghadh cùbhraidh buill agus an dòigh a chleachdadh, feumaidh sibh co-dhùnadh a 'chiad adhbhar na ceann goirt.

Air sgàth na ceann goirt?

Overwork. Headache - gu tric a chompanach aig an fheadhainn a tha ag obair tòrr air a 'choimpiutair agus tha eòlas mòr inntinn cus. Còmhla ris a goireasach agus àite-obrach gu cunbhalach a 'briseadh, gus cuideachadh a' dèiligeadh ri tinneas agus ola deatamach, a 'lùghdachadh ceann goirt, mar eisimpleir, oladh-oraindsear searbh no tangerine. Ach, chan eil seo air fad liosta de cùbhraidh ola a tha a 'cuideachadh le ceann goirt. Nach coimhead air roghainnean eile de luibheanach stuth-leigheis, a tha a 'crochadh air an seòrsa ceann goirt.

Stress. Maireannach saidhg-faireachail uallach, iomaguin, agus Vanity - a h-uile latha-gu-latha eòlas mòr-bhailtean. Tha riatanach ola bho ceann goirt adhbharachadh le cuideam, a 'cuideachadh nas fheàrr na mòran eile sedatives. A 'gabhail fois agus sìtheil bhuaidh a tha ola:

• Lavender;
• ylang-ylang;
• searbh is milis orains;
• Mandarin;
• vetiver.

Tha an liosta seo - tha seo a-mhàin beag phàirt de raon farsaing de nàdarra blas ri furtachd a thoirt cuideam.

Dhona cuairteachadh. A sedentary dòigh-beatha, gu tric a 'toradh ann an suidheachadh doirbh nuair dràibheadh càr no coimpiutair a dh'fhaodas trioblaidean mòra slàinte. Ma bhios an ceann goirt a tha an cois darkening an sùilean, tinnitus, droch dizziness, agus tingling ann an oirean, tha e coltach chomharra air tinneasan fala cuairteachadh. Sa chùis seo, tha e nas fheàrr airson co-chomhairleachadh dotair, ge-tà, nach eil cus agus tha e na dhachaigh mar leigheas-boltrachais bacaidh tomhas. Dè tha riatanach ola bho ceann goirt bu chòir a chleachdadh ann a bhriseas an cuairteachadh ann an amhach? Chaidh an fhreagairt gu math sìmplidh: ola ginkgo biloba, Rosemary

Ciamar a chur a-steach?

Tha mòran dhòighean air cleachdadh ola deatamach ann an leigheas-boltrachais dhachaigh. Airson gach suidheachadh, tha modh èifeachdach airson fuasgladh dhuilgheadas sònraichte. Tha mòran dhaoine dìmeas a dhèanamh air èifeachdas inhalation, suathadh agus leigheas-boltrachais, ach tha e sìmplidh nàdarra a 'bhuaidh air a' bhodhaig mòran nas èifeachdaiche na tha mòran air fas cleachdte ris a 'smaoineachadh. Cho luath mar a lorg thu fhèin as fheàrr ola deatamach airson ceann goirt, an trioblaid a dh'fhaodadh a bhith ann fad ùine gu teichidh no à sealladh gu tur. Airson leigheas tarraing a-mach comharraidhean agus ceann goirt a chuidicheas modhan-obrach leithid:

• inhalation;
• massages;
• amaran cùbhraidh;
• burner ola;
• compresses;
• Herbal tì le ola deatamach;
• balms le ola deatamach.

Sam bith riatanach airson ceann goirt ola a tha ri fhaotainn thairis air a 'chunntair gun òrdugh. Ach, gus nach leòn thu fhèin, bu chòir dhut tòiseachadh gus dèanamh cinnteach ma tha do bhodhaig a 'ath-bhualadh mothachaidh na h-ola-phàirtean. Tha a 'bhùth-chungaidhean tric a' riochdachadh samplers aromamasel tro a bheil neach-ceannach a leughadh leis a 'aroma composition a' ciallachadh agus airson sgrùdadh reaction, ag adhbharachadh e gu cùl an dùirn. Ma 3-4 uairean a thìde às dèidh na reaction nach eil e am follais, tha e sàbhailte a cheannach agus a chleachdadh ann an dachaigh aige. Bu chòir cuimhneachadh gu bheil an ola deatamach a tha daonnan a chleachdadh ann am measgachadh le bunait ghrinneachadh ola lusan no emulsion.

inhalation

Inhalation de riatanach ola cha ceann goirt a-mhàin, ach cuideachd airson cnatain agus thinneasan analach. Tha an dòigh seo fìor èifeachdach agus dian, bu chòir an cùrsa a dhèanamh ann an co-chomhairle le speisealta. Ann nibulayzer no eile srùbair a chur ris beagan Drops of riatanach ola is uisge a ghoil. Tha a 'char as motha rè a' mhodh nach bu chòir nas motha na 20 mionaid.

'S urrainn dhut cuideachd a' cleachdadh ola burner. Neo-mhàin gu bheil e a 'cur às de na comharraidhean ceann goirt, ach cuideachd a' cruthachadh faireachdainn de cofhurtachd agus ciùineas anns an taigh. Comas an ola burner Feumaidh dòrtadh uisge, agus an uair sin Cuir 5-7 Drops of riatanach ola. Nuair a theasachadh, "tì" coinneal ola iteach a 'sìoladh às agus a' lìonadh an t-seòmair tlachdmhor fàileadh. Tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil an t-uisge tur dheatachadh bho lampa bobhla.

massages

Amhaich sòn suathadh ceann goirt tha mìorbhaileach buaidh. An rud as cudromaiche - a tha a thaghadh math mhaighstir, suathadh leasaiche agus deagh blas agus gnìomha na h-ola. Tha e air a mheasgachadh ann an co-mheas de 3: 1 bunait le neutral suathadh. Aig an taigh, le geur ceann goirt Faodar suathadh aige teampaill ann an cruinn gluasad.

Tha uchd-mhacachd a 'gabhail fois an amair-ionnlaid le ola cùbhraidh riatanach -' s dòcha aon de na dòighean-obrach airson casg tlachdmhor agus faothachadh a thoirt ceann goirt. Bha a 'chuibhreann de 3: 1 mheasgadh emulsion agus a chur ris an amar-ionnlaid. An dòigh-obrach a tha a 'cluich airson 20-25 mionaidean. Chan eil seo fois-mhàin furtachd shàrachadh ann an ceann, ach cuideachd piseach a thoirt air an craiceann staid. Roghainn seo a tha air leth freagarrach airson faothachadh a thoirt cuideam às dèidh cruaidh latha obrach.

Cùbhraidh amaran agus pasgain

Ann an òrdugh a dhèanamh fuar-lite à ceann goirt, bu chòir a chur mu sgaoil ann an tomhas beag de uisge an teòthachd degrees 38-40 10-15 ola boinneagan. Tha am fuasgladh a tha wetted aodach no searbhadair, a tha an uair sin a chur ris an aghaidh. Gabhaibh os làimh dòighean-obrach as fheàrr ann an supine suidheachadh. Cùbhraidh blàth compress Cuidichidh rejuvenate, fois a ghabhail agus faighinn cuidhteas a 'chairaidean ceann goirt.

Neo-mhàin airson cleachdadh a-muigh

Essential ola a ghabhail a-staigh. Airson na bunaitean bu chòir a thaghadh luibheanach tì de Chamomile no aoil, tha e ion-mhiannaichte a 'cleachdadh seòrsa nach eil anns caffeine. Essential ola de peppermint airson ceann goirt, a chur ris an tì - tha e an dòigh tlachdmhor agus èifeachdach. Tha seo a 'mhodh a dhèanamh chan ann a mhàin aig an taigh ach cuideachd aig an obair. Cuidichidh e socraich nearbhach agus furtachd a thoirt cus cuideim. A thuilleadh air sin, peppermint - as sàbhailte riatanach ola bho cheann goirt rè trom.

Balms air durcain ola - aon den fheadhainn as sine agus dearbhte leigheasan airson ceann goirt. Teaspoon de balm rè tì feasgair 'leasachadh fuil cuairteachadh, furtachd a thoirt spàirn agus sgioblaicheadh metabolism.

reasabaidhean aromasmesey

Tha buill nan riatanach ola a dh'fhaodas a bhith aig an toil, ach airson an fheadhainn nach eil airson a dheuchainn, ach mar as trice a 'faighinn thairis gu luath, gu h-ìosal airson beagan reasabaidhean cùbhraidh coimeasgaichte de riatanach ola. Tha gach reasabaidh a tha ag amas air cur às do na ceann goirt àraidh bho thùs.

• Universal analgesic is tonic a 'bhuaidh a bheir an ola de bergamot, Chamomile agus orains (no lemon) ann an co-chuidean de 1: 2: 1.
• Ceann goirt rè menstrual syndrome, chronic sgìths cuideam agus cuideachadh a thoirt air falbh Melissa ola, peppermint agus dinnsear ann an co-chuidean 1: 1: 2.
• Airson cnatain, muc agus acute analach bhìorasach galaran bho ceann goirt a shàbhaladh measgaichte ann am pàirtean co-ionnan ola de eucalyptus agus seudair.
• Headache ann nedosyp Faodar fhurastachadh toning lemongrass ola agus giuthais ann an co-chuidean de 2: 3.
• Tha an fheadhainn a tha fainear trioblaid leantainneach le cadail, Lavender riatanach ola a 'cuideachadh le ceann goirt.
• Ceann goirt adhbharachadh le spasms, a 'cuideachadh a rinneadh an t ola de marjoram, liomaid balm, agus co-ionnan ann an co-chuidean giuthais.
• Airson a 'gabhail cùbhraidh amaran as fheàrr freagarrach exquisite scents de ylang-ylang agus basil. Tha emulsion sin ola fàileadh mòr, a 'lùghdachadh ceann goirt agus tha cùram a' bhuaidh air a 'chraiceann.

Dè riatanach ola a 'cuideachadh le ceann goirt ann an cùis shònraichte Cuidichidh co-dhùnadh lighiche phytotherapeutist. A leithid de dhòighean leigheas agus bacadh seo cumanta duilgheadas tlachdmhor agus cuideachail, agus as cudromaiche buileach, bidh iad a 'cuideachadh gus lùghdachadh a' cleachdadh fuadain painkillers.

Dè tha daoine ag ràdh?

Bha cha mhòr a h-uile duine a tha air a chleachdadh a-riamh riatanach ola mar dhòigh air furtachd ceann goirt, fa-near an leasachadh ann an deagh bhith ann gu cothromach ùine ghoirid. A thuilleadh air an fhìrinn gu bheil an cràdh falbh, leigheas-boltrachais a 'cuideachadh gus fois a ghabhail, agus unwind fhaighinn ùr solar cumhachd. 'S e seo tlachdmhor agus feumail modh-obrach, a bu chòir nach fhaigh cuairt.