Dè ma bhios an cràdh ghluinean - na leigheas agus dè an dotair?

Ceistean mu carson a ghlùinean a ghoirteachadh, seach a bhith a 'làimhseachadh seo mì-chàilear tinneas, dh'iarr dhaoine de dh'aois sam bith. A 'fàs nas sine adhbhar nan alt, na h-òigridh mu choinneamh le spòrs leòn agus sprains, pian urrainn fiù' s a 'tadhal air a' chloinn. Tha fuasgladh as fheàrr air an trioblaid - turas dhan dotair. An eòlach spèisealta a bhios a 'dèiligeadh ri adhbhar mì-chofhurtachd agus bruidhinn mu dè a nì iad ma d' ghlùinibh ghoirteachadh. Ma tha feum air, tha e cuideachd Togaidh coileanta leigheas.

Dè an adhbhar pian?

Airson a 'tuigsinn na h-uidheaman aig a' bhuidhinn fhèin a tha an obair a-riamh superfluous, ged nach ann as trice tha e nas fheàrr a chur an gnìomh sa bhad gus an dotair. Dè tha a 'anatomical adhbharan airson an glùinean a leòn? Than a bhith dèiligeadh ris an duilgheadas seo? Tha an rud tha sin an casan paisg seirbheiseachadh siostam ioma-fhillte de na cnàmhan, fèithean agus ligaments. Tha ball-cumadh deireadh na cnàimh, ris an canar condyles, menisci a tha co-cheangailte. A thuilleadh air sin, a 'lùghdachadh co-suathaidh a' cuideachadh sònraichte synovial lionn. Uime sin, an t-adhbhar a tha an goirt glùinean leigheasan crochadh bho gach aon de na stèidheachdan a eileamaidean de na casan. An t-adhbhar a dh'fhaodadh a bhith falach san milleadh no briste à cnàimh ann an patella leòn, Bundle condyle maoth-chnàimh, meniscal deòir, ligament agus tendon aimhreit no sèid bursa, synovial lionn cumhachd. Tha an fheart ann an cùis àraidh a tha an t-àite an cràdh - a nagging pian air cùl an glùin no geur taobh casan dh'fhaodadh a bhith na prìomh comharraidhean. An ceudna, gus co-dhùnadh a 'breithneachadh air cuideachadh orthopedist, neurologist no dochainn. Ma chronic pian agus an t-adhbhar nach eil iad do-dhèanta a lorg, bu chòir iomradh a thoirt air a 'chnàmh-lighiche. 'S dòcha tha e ann an taobh a-muigh buaidh - flat troigh, varicose cuisleanan no pelvic dochainn. Anns a 'chùis seo, ceistean mu dheidhinn carson do ghlùinean Ache seach a bhith gan làimhseachadh Faodar fuasgladh dìreach ann an osteopathic clionaig.

Dualchas leigheasan airson pian

Gus dèiligeadh ris a 'mì-chofhurtachd agus cuideachadh leigheasan leithid eucalyptus dhath. Dèan leth-liotair de bhodka agus trì bùird na duilleagan eucalyptus agus a fàgail ann an àite dorcha airson mu chola-deug. Bha an t-òran a rinn e riatanach a shuathadh an goirt spotan ann an-dràsta air an ionnsaigh, agus mar bacaidh tomhas. Ma tha thu gu tric a ghlùinean a ghoirteachadh na a leigheas agus furtachd a thoirt pian? Sùgh freumh cinquefoil - tha e cuideachd èifeachdach leigheas. Còig ceud mìleliotair de bhodka bu chòir a ghabhail deich thar fhichead gram de measgachadh de lusan agus infuse airson mu thrì seachdainean. Lùib sùgh a tha a dhìth a shuathadh a ghluinean mus cadail. Feuch cuideachd a 'measgachadh sgudaichte soilire, liomaid, creamh agus dithis spoonfuls meala. Bu chòir measgachadh seo ithe teaspoon air falamh stamag anns a 'mhadainn no air an oidhche, beagan mhionaidean roimh an dinneir. Another leigheas sìmplidh - mar as àbhaist Yogurt measgta le cailc a phronnadh. Tha measgachadh bu chòir a chur an sàs mar compress. Gus cur ri a 'bhuaidh a leigheas, a' cleachdadh cas-amaran Buttercup no decoction de snàthadan giuthais. Gus ullachadh a 'chiad dhrogaichean Brew trì lusan ann an glainne uisge goileach, a' lagachadh ann an pelvis suas ri còig liotair uisge agus Parte troigh mus deach e cools. A tha air fhàgail infusions urrainn compress a dhèanamh airson na h-oidhche. Airson an dàrna dòigh airson dèiligeadh greim beagan de shnàthadan agus goil leth liotair uisge. Spàrradh ceithir uairean a thìde an uair sin strèan agus òl brot an àite uisge. Stòradh an thoradh air deoch bu chòir a bhith fionnaraichte.