Dè as urrainn tachairt ma thu a 'cluich geamannan video airson ro fhada?

Video geamannan mòr! Ach dè thachras ma chluicheas tu iad cus? Faodaidh seo a thoirt an dà chuid adhartach is àicheil toraidhean. Anns an t-saoghail tha eisimpleirean air mar a Gamers a tha a 'cluich airson ro fhada, dìreach cha robh a' fuireach suas gu creideas. Ìomhaigh-cinn ann an geamannan video a bhith dona. Mar a tha a 'chùis leis na rudan laghach san t-saoghal seo, bu chòir a bhith ann a h-uile mheasadh. Bha cus den h-uile càil bho cadal ri an t-uisge, a dh'fhaodas cuid droch bhuaidh. Ach, a dh'aindeoin an cuid de bhuaidh iongantach, bhidio geamannan nach eil sin cho dona. Chiad, iad a 'lìbhrigeadh an tlachd iongantach. San dara àite, faodaidh iad a leasachadh cha mhòr a h-uile rud mu dheidhinn ort - bho smaoineachadh breithneachail a 'co-gluasadan. Uaireannan, faodaidh iad a dhèanamh fiù 's nas glice thu. Mar sin tha e riatanach gus dèiligeadh le nas dlùithe a 'bhuaidh a bhidio geamannan a dh'fhaodas a bhith air neach agus an cron a tha an corp a tha iad.

Faodaidh tu bàsachadh bho thrombosis

Long gaming seiseanan neo-chumanta. Ach ciod ma tha iad a 'bagairt air beatha? Tha, fhad 'sa tha e fhathast cus. A staid canar domhainn sgòrnain thrombosis, dh'fhaodas tachairt ma tha thu a 'suidhe fhathast airson ùine fhada. Aon Bhreatainn gamer bhàsaich mar thoradh air gu bheil e a chruthachadh fuil clots adhbhrachadh le thrombosis, adhbhar a bha dòigh-beatha aige - a h-uile latha gu 12 uair a thìde a chuir e seachad a 'cluich geamannan coimpiutair. A New Zealand gamer chaidh a-steach don ospadal air sgàth fuil clots a stèidheachadh ann an casan aige an dèidh fhad 'sa bha e air saor-làithean ceithir làithean shuidh aig a' chlàir.

Do chridhe faodaidh gum fairtlich

32 bliadhna a dh'aois fear à Hong Kong, a lorg marbh ann an gaming club, far an do dh'fhuirich e airson trì làithean ann an sreath. Tha fear a-steach a 'chlub 6 Faoilleach, 2015, thòisich a' cluich - agus chaidh a lorg marbh air 8mh Faoilleach. Adhbhar a 'bhàis - fàilligeadh cridhe adhbhrachadh le dìth-gluasaid, an teòthachd ìosal agus iomlan sgìths air sgàth dìth cadal. Luchd-obrach an club air aithris gu bheil an aon duine gu tric a 'fuireach aig a' chlub airson trì no ceithir làithean, agus an Gamers eile nach eil a 'pàigheadh mòran aire gu dè tha a' tachairt nuair a tha an corp an hapless gamer a dhèanamh.

Faodaidh tu a leasachadh "nintendoit"

Fiù 's ma tha thu a' briseadh a ghabhail eadar a 'gheama seiseanan, repeated cleachdadh gamepad airson uairean, làithean, seachdainean, mìosan agus na bliadhnaichean a dh'fhaodas a bhith a' toirt buaidh àicheil. Tha an geama mar as trice, feumaidh am gamer ath-monotonous gluasadan mòra agus corragan, agus an toraidhean an sgrùdaidh fhoillseachadh ann an 2003, a lorg gun robh mòran Gamers tha a 'fulang bho ath-teannachaidh Dochann ghàirdean fèithean (syndrome, a chaidh ainmeachadh "nintendoit").

Faodaidh sibh ur goirteachadh ais

Tha sgrùdadh a dhèanamh ann an 1999, a 'sgrùdadh air ais pian ann an clann-sgoile cho math ri an co-cheangal ris an fhìrinn gu bheil clainn a dhèanamh - nam measg a' coimhead telebhisean agus geamannan air a 'choimpiutair. Ann an aithisg a chaidh a ràdh gu bheil ceangal eadar geamannan coimpiutair agus air ais pian. Tha iad sin a 'chuis dh'fhoillsich ann an fheadhainn clann a aithris don luchd-rannsachaidh nach eil nas lugha na dà uair a thìde an latha tha iad a' cosg air a 'choimpiutair.

'S urrainn dhut leòn do shùilean

Cha bu chòir dhut a bhith na iongnadh gu bheil leanmhainneach a 'coimhead air an glacadh, biodh e TBh, PC, no smartphone tablet, chan eil deagh bhuaidh air do shùilean. Tha fiù 's a leithid a' ghalair mar coimpiutair lèirsinn syndrome. Tha e ga shealltainn fhèin ann an daoine a bhios a 'cur seachad grunn uairean a thìde gach latha airson a' choimpiutair sgàilein.

Faodaidh e buaidh a thoirt air litireil do-eanchainn

Ma tha thu a 'cluich ro fhada ann an geamannan coimpiutair, tha e a' tòiseachadh a 'toirt buaidh air ur n-eanchainn. Litireil. Eòlais sealltainn gu bheil tric a 'gheama seiseanan dòcha d' inntinn atharrachadh. Ma tha sinn a 'bruidhinn mu eisimpleirean sònraichte, an clann bheag a chuir seachad an t-seachdain a' cluich geamannan coimpiutair còrr is naoi uairean, bha meudaichte ionad san eanchainn uallach airson duais - a tha carson a bu toigh leotha a bhith a 'cluich barrachd.