Dè an ro-eacarsaich deoch a thaghadh? Top 10 as fheàrr complexes

Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil ge bith a bheil sibh ag ithe mus eacarsaich no nach eil, a 'bhuidheann a' losgadh an aon suim de gheir. Ach, a chleachdas air falamh stamag, nach eil sibh a thoirt do chorp gu leòr "connaidh" gun mar thoradh air gu tric a 'dol gu bheil thu dìreach nach eil feachdan air dian spòrs.

An seo air an àrd-ùrlar agus fhàgail sònraichte deochan lùth. Airson lùth-chleasaichean a tha a 'cur an gnìomh gu cunbhalach, chan e a-mhàin furasta an stòras cumhachd, ach cuideachd an dòigh a leasachadh gu mòr a' fulang ìre. Tha e coltach draoidheil elixir, a 'toirt cumhachd.

Dè tha seo?

Ris an cante "ro-eacarsaich Cocktail" a 'bruidhinn airson fhèin. Tha seo sònraichte cur-ris, a dh'fheumas a bhith air a thogail mus eacarsaich a mheudachadh dian de ghnìomhan corporra.

A leithid àrdachadh lùth a choileanadh sa mhòr-chuid air sgàth leithid co-phàirtean, leithid amino acids, creatine, taurine.

Ro-eacarsaich a 'toirt deoch lùth, cruadalachd. Tha seo gu math mòr-chòrdte a dhòigh 'chuid as motha bodybuilders.

Ro-eacarsaich deoch, dè dh'fheumas a bhith agad

Spòrs modh gach neach a tha fa-leth, agus dè tha ag obair airson aon dòcha nach eil ag obair airson eile.

A 'chiad uile, co-chomhairleachadh le speisealta, gu h-àraidh ma tha galaran leantainneach. Mus thu a 'ceannach, a' leughadh a 'sgrìobhadh, mar ann am mòran de na cur-ris a dh'fhaodadh a bhith a tha, mar eisimpleir, caffeine agus stuthan eile a tha contraindications.

Nuair a tha thu mu dheireadh thall a 'taghadh "aca" ro-eacarsaich deoch, chan eil cabhag. Lean na riaghailtean sìmplidh:

• Feuch a 'gabhail Cocktail air falamh stamag. Bidh seo a 'cur bacadh air dilution a bathar eile agus a dh'fhaodadh a' bhuaidh a lagachadh.
• Gabh deoch mus eacarsaich airson 25-45 mionaidean. Mar sin gheibh thu buannachd as motha.
• Ma tha thu eacarsaich goirid mus cadail, a 'feuchainn ri cuingealachadh an t-suim de cur-ris, a chaochladh thu dìreach cha bhi e comasach cadal.

TOP-10

Finding The Perfect ro-eacarsaich deoch agus chan eil e cho furasta. spòrs beathachadh margaidh litireil lìonadh le measgachadh de complexes. Nuair a thaghas tu a bhith cinnteach gu aire gu:

• cliù na Dèanadair;
• phrìs agus an àireamh de servings ann an pasgan;
• Dèanadair a 'dèanamh lèirmheas air an làrach-lìn agus cheartaich na fòraman;
• bhlas, dath, inneach;
• composition.

Complexes a mhìneachadh gu h-ìosal, a rèir an cleachdaiche lèirmheasan, agus a 'phrìs-coileanaidh co-mheas, thathar a' meas as fheàrr aig an àm.

Anarchy le MuscleTech

MuscleTech - air a bhith fada a dhearbhadh an taobh dheimhinneach a 'chompanaidh. Tha seo a ainm a tha ainmeil air feadh an t-saoghail, a 'mhòr chuid den bhathar aca a bhiodh furasta a lorg ann an spòrs ann an iomadh beathachadh stòran, eadhon bailtibh beaga. Ro-eacarsaich seo a chrathadh Dèanadair a bheir thu le casaid vivacity agus dùmhlachd. Meudachadh smior agus fèithean neart

Nutrition aig fìor Gold Coitcheann an Ro-Workout

Nutrition as motha, gun teagamh, tha a 'chuid as motha earbsach brand ann an raon spòrs beathachadh. Gold Coitcheann Ro-Workout air a dhèanamh a 'cleachdadh tàilleabh tàthchuid leithid nàdarra caffeine bho cofaidh agus tì beans.

Tha eas-bhuannachd de Gold Coitcheann Ro-Workout 'se dìth riatanach amino acids ann an composition. A dh'aindeoin sin, tha e gu math an eaconamaidh slighe gu càileachdail air coileanadh a leasachadh rè eacarsaich.

Jym Ro-Jym

Ro-trèanaidh Cocktail aontachadh le eòlaichean foirmle "na h-uile ann an aon." Tha BCAAs airson anabolic brosnachadh agus piobar dubh earrann a 'meudachadh na h-ìre de dh'amalachadh a h-uile tàthchuid. Tha an àireamh iomlan de stuthan feumail ann a 'ruighinn 13.

BPI Sports 1.MR Vortex

Tha seo a 'gabhail a-steach iomadh-fhillte mòran de chaffeine sin a' spùtadh a thèid a 'faireachdainn faisg air a pian. Le 1.MR Vortex nach eil thu dìreach a bheil deagh eacarsaich a 'chosgais, ach cuideachd a bhith comasach air a thilgeil air a' bhàr mar bailiùn.

'S e seo na dheagh dhòigh air faighinn chun an ath ìre de thrèanadh, a dh'aindeoin co dhiubh a tha sibh bodybuilder, weightlifter, an lùth-chleasaiche no dìreach "fallaineachd dhealasaich".

Rich Piana aig 5% Nutrition Kill It

Tha fìor gu bheil an loidhne air fad a tha a 'bh' aig soirbheachail bodybuilder Rich Piana, a 'brosnachadh misneachd. Tha an seat seo, tha tòrr de mhathachadh agus stimulants. A thuilleadh air sin, ri fhaotainn ann an caochladh mheasan blas.

Tha seo a 'ro-eacarsaich deoch bidh cothrom dhut obrachadh a-mach fad a eacarsaich fiù' s aig 100% agus 105%

ENGN Ro Workout bho Evlution Beathachadh

Tha iom-fhillte air a dhealbh airson lùth-chleasaichean a h-uile stiùiridhean. Tha neach-seilbh a 'chompanaidh a tha an sàs gu proifeiseanta ann an coileanadh cleasan air BMX. Tha seo a 'toirt adhbhar airson a' creidsinn gu bheil Cocktail foirmle nach eil aon de na fhìor beairteach, ach ann an da-rìribh --mhàin freagarrach weightlifters. ENGN Ro Workout Cuidichidh sibh a-mach às an àite a lorg togradh. Caitheamh Cocktail seo cuideachd a 'cur bacadh air cruthachadh lactic acid agus accelerates fuil cuairteachadh.

Pro Supps Mr. Hyde

Tha seo a 'iom-fhillte a tha a' fuireach suas ri a h-ainm. Ann thu, mar ann an nobhail ainmeil le Stevenson "Strange Case of Dr Jekyll agus Mgr Hyde", dùsgadh an dàrna eintiteas, làn de lùth, iongantach neart is cruadalachd. A phàirt de L-leucine fèithean a 'toirt dìon, a chionn, mar a chleachdas ainmhidh, tha e furasta gu overdo e agus tòiseachadh a' losgadh fèithe.

C4 50X

Tha seo a 'ro-trèanaidh tàilleabh Cocktail gabhail a-steach bhiotamain C, a' cur bacadh air cruthachadh cortisol agus creatine. C4 50X toirt cumhachdach togail lùth agus, as cudromaiche buileach, airson ùine mhòr a 'cumail e. Airson a 'chuibheasachd "Fitness a bha dèidheil air" dh'fhaodadh coltas caran daor, ach do phroifeiseantaich - coimhlionta fuasgladh.

Betancourt Bullnox Androrush

Ochd àlainn iongantach blas agus os cionn, a tha gu leòr fad an latha. Bi faiceallach ma tha thu eacarsaich san fheasgar - ann an iom-fhillte caffeine, cocoa agus guarana earrann. 'Spùtadh, iongantach àrdachadh ann an neart is cruadalachd, cho math ri mòran buannachdan eile - tha a h-uile Betancourt Bullnox Androrush.

Follaiseach Labs PreSeries tomad

Tha seo a 'Cocktail spòrs a chleachdadh le mòran proifeiseanta bodybuilders, lùth-chleasaichean a thogail caola fèithe mass. Beta-alanine, BCAA, taurine, choline, caffeine - ann an cunntas coitcheann 20 mathachadh a leigeil leis a 'chompanaidh follaiseach Labs a chruthachadh iomlan ro-eacarsaich crathadh. Sports t-saoghal a 'deanamh gàirdeachais. Tha bathar a tha an ìre mhath ùr, ach tha mar-thà a choisinn tòrr deagh lèirmheasan. 'S dòcha air sgàth' s gu bheil a 'chompanaidh co-dhùnadh a ghabhail air an rathad co-dhiù an aghaidh, a' cleachdadh foirmlean sìmplidh agus èifeachdach tàthchuid.

A-nis tha fios agad a tha a ' ro-eacarsaich goireasan a dh'fheumas a bhith air a cheannach. Cuimhnich, ge-tà, gun sam bith airson tinneas no allergy comharraidhean bu chòir stad a chur sa bhad a 'cleachdadh an measgachadh agus co-chomhairle speisealta airson comhairle.