Dè a th 'tachas-tioram? Tha an tinneas tachas-tioram - a ...

Ma tha thu a 'smaointinn: "tachas-tioram - tha sin an seòrsa galar", a bhith cinnteach gu' leughadh ar artaigil gu deireadh. Ann, bidh sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn dè tha seo a' ghalair. Cuideachd a 'faighinn a-mach dè tha na comharraidhean agus leigheasan.

fiosrachadh coitcheann

Tachas-tioram - caran droch ghalair, a tha air adhbhrachadh le acute deficiency de bhiotamain C (no mar a theirear ascorbic acid). Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil an dìth seo eileamaid ann an corp an duine urrainn math luath leantainn gu bhriseas an amalachadh de collagen, a 'toradh ann connective maothraidh dìreach a' call a bha roimhe na neart.

eachdraidh meidigeach

Tachas-tioram - tha an galar, a 'chiad fiosrachadh air a' cheann-latha bho thoiseach an 13mh linn. -Eachdraidh air a 'meas gur ann an ùine bho 1600 gu 1800. bho seo galar, mar as trice a 'tachairt air soithichean, Chaochail mu mhillean seòladairean. Na luachan sin nas fhaide na daoine daonna call ann an uile cathan aig an àm.

Le aire do na mòr-thìrean, tha tomad tinneas Thachair a-mhàin ann an àiteachan iomallach far a bheil an cruinnichte tòrr de dhaoine (mar eisimpleir, ann an theannaich daingneach, bailtean iomallach, prìosain agus mar sin air adhart.).

Tha a 'lorg a-mach an galar

Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tachas-tioram - galar a tha air adhbhrachadh le dìth bhiotamain C. seo dearbh chaidh a dhearbhadh a-mhàin ann an 1932. An toiseach, an galar gabhaltach a chur caractar. Ach, na seòladairean aig àm a 'siubhal air feadh an t-saoghail air an aire gun robh an long air a bheil a citrus measan chunntadh co-roinn chudromach den daithead an sgioba, call tachas-tioram bha minor.

Goirid an seirbhis anns a 'Navy thòisich a' faighinn biadh, math eadar-dhealaichte bhon àbhaist dinneir de armailteach duine. Tha e air a dhèanamh suas de Lemons orainsearan, agus 'cranberries'.

Ann an 1747, an dèidh a 'cur seachad a' chiad sgrùdadh clionaigeach, an dotair Ospadal a 'Chabhlaich Dzheyms Lind a dhearbhadh gun robh citrus mheasan is lusan a' cur bacadh air leasachadh a 'ghalair ann an ceist. Mu tachas bacadh a 'ciallachadh anns an aon bhliadhna agus thòisich Bhreatainn Admiral Richard Hawkins, a rè a dhreuchd a chall mu deich mìle luchd-obrach, a bhàsaich tachas-tioram.

Nuair a bha an tinneas a tha a dh'fhoillsich?

Tha an tinneas a 'tòiseachadh a' leasachadh tachas-tioram ma iomlan a chuireadh stad air a thòisicheas ascorbic acid. Mar as trice, comharraidhean rithist gu follaiseach anns a 'cheathramh seachdain. A thaobh gnàthach hypovitaminosis, clionaigeach Foillsicheadh sa chùis seo, tha iad nas aotroime. Foillsichidh iad fhèin a-rithist, 'se sin, an dèidh 4-7 mìosan.

Tha a 'phrìomh comharraidhean

Tachas (bhiotamain C deficiency) motha a tha air a chomharrachadh le friability soithichean. Air sgàth seo, tha an corp an duine purpura. Cuideachd, euslaintich gu tric a 'gearan air cus càirean dòrtadh fala. Tha seo air sgàth gu bheil an collagen ann an ullachadh a tha an sàs gu dìreach bhiotamain C, tha na pàirt riatanach de na seòmarach bhalla.

Mar thoradh air a leithid a 'ghalair ann an daonna fiacail Tha e a lagachadh air sgàth droch fixation ceanglachan ann an tobraichean periosteum agus an cnàimh. Mar sin tachas (deficiency de bhiotamain C.) Faodaidh toradh ann aca a chall. A thuilleadh air sin, an neach a tha subperiosteal hemorrhage, ag adhbharachadh pian ann an uile casan.

Tha e do-dhèanta nach fa-near gun robh an galar ann an ceist a 'cur ri lùghdachadh ann an dìon agus an coltas hypochromic anemia.

Tha an leigheas a 'phròiseas

A-nis tha fios agad dè tha ag adhbhrachadh tachas-tioram. Bu chòir a thoirt fa-near gun lorgadh an galar aig furasta gu leòr. Gus seo a choileanadh, tha e a-mhàin a tha riatanach gus sùil air na comharraidhean a thaisbeanadh. Ma tha thu sùil aig na feartan a tha air a mhìneachadh gu h-àrd, agus an sin do bhodhaig a 'fulang bho dìth ascorbic acid.

tachas faodar leigheas a dhèanamh air an ceann fhèin, gun iomradh air an dotair. An dèidh tinneas a leigheas seo air a lùghdachadh a-mhàin gus dèanamh cinnteach gu bheil do chorp a thoirt seachad suim gu leòr de bhiotamain C. Ach ma tha thu an teagamh gu bheil e tinneas, is e as fheàrr airson co-chomhairleachadh dotair. Tha an dotair a bhios comasach air a chomharrachadh gu math luath, no nach eil an galar a tha agaibh agus òrdaichidh a bhiotamain iom-fhillte ma dh'fheumar.

tinneas a bhacadh

Vitamins ann an tachas-tioram a cheannach ann an bùthan-leigheadaireachd, agus faodar an cleachdadh, agus biadh a tha saidhbhir ann ascorbic acid.

Gu h-àraidh cudromach tha an casg seo galar anns a 'gheamhradh, a thuilleadh air an ùine-fhada làthaireachd anns na sgìrean sin far a bheil e gu math doirbh fhaighinn iomlan agus daithead cothromach.

Tha an riatanas airson làitheil ascorbic acid

Gleidheadh bhiotamain C biadh ann a 'tachairt a-mhàin fo na riaghailtean teann a' còcaireachd agus a 'stòradh. Ma tha thu nach fhaigh na dh'fheumadh de ascorbic acid bho bhiadh, thathar a 'moladh a ghabhail eileamaid seo ann an cruth no pilichean tablaidean. Ach, bu chòir a thoirt fa-near gun an overdose de bhiotamain C cuideachd an cunnart a 'Chogaidh droch duilgheadasan slàinte. 'S e sin carson a tha e fìor chudromach gu bheil fiosrachadh mu na buidhne làitheil riatanasan ascorbic acid. Mar sin, an dòs airson clann a tha 30 gu 75 MG gach latha, agus airson inbhich - 50-120 MG. A thuilleadh air sin, thathar a 'moladh a ghabhail eile multivitamin complexes.

Dualchas leigheasan airson tachas

Ma tha thu a 'cur a leithid bhreithneachadh, cha bu chòir dàil a chur air an leigheas seo a ghalair ann an clòsaid. Às dèidh na h-uile, fhad do bhodhaig eòlas gainnead ascorbic acid, na comharraidhean a bhios gan sealltainn fhèin tuilleadh làidir. Mar sin, fad-ùine dìth bhiotamain C faodaidh fiacail call, cho math ri duilgheadasan le fuil soithichean, chridhe, etc.

Tha sinn mu thràth a 'bruidhinn mu dheidhinn dè bu chòir ceumannan a ghabhail gus faighinn seachad air na thuirt tinneas. Mur eil thu ag iarraidh a ghabhail bhiotamain complexes, air a cheannach aig a 'bhùth-leighis, tha sinn a' moladh gu bheil thu a 'cleachdadh an-chòrdte reasabaidhean. Taing dhaibh, às dèidh beagan sheachdainean, chì thu lùghdachadh de mì-thlachdmhor comharraidhean.

Mar sin, a 'beachdachadh air na reasabaidhean de leigheasan aghaidh tachas-tioram ann am barrachd mionaideachd:

• A 'leigheas an tinneas, tha e riatanach a' gabhail ùr snàthadan giuthais, sgolaibh e ann an uisge fionnar agus an uair sin a chur ann an saucepan, cuir siùcar agus bhruich an staing. Tha an fhìnealtas a 'moladh a chleachdadh còmhla ri tì agus liomaid trì tursan latha.
• Mura h-eil toil siùcairean, tha e comasach a bhith ag ullachadh bho na snàthadan Chan eil staing, agus brot. Airson seo a thoirt g 30 de math a sguabadh snàthad, agus an uair sin air a lìonadh le uisge ann an suim de 160 ML. Bha am measgachadh air a ghoil airson 20 mionaid agus 40 sa gheamhradh - an t-samhraidh. Ready brot Feumaidh òl ann an dà cheum. Cuideachd, faodaidh sibh Cuir beag fìor-meala no spàin de siùcar.
• Airson fèin-leigheas tachas-tioram a chleachdadh tric, sùgh liomaid agus uisge. Airson a 'deasachadh leithid de luchd-ionaid ann an glainne a dhinneadh 1 measan beag. Lemon-uisge a thogail ann rè an latha. Co-dhiù, na thoradh air an leaghan urrainn sgolaibh agus bheul.
• Anns a 'chùis, ma tha sibh Chan eil ùine a dhèanamh liomaid uisge, agus an uair sin a chur chun na measan Faodar ithe dìreach mar sin. Gus seo a choileanadh, tha e air a ghlanadh, 'gearradh a-steach sliseagan agus an uair sin gu socair a crathadh le siùcar agus ag ithe, a chaidh a sguabadh sìos le uisge no tì.

A thuilleadh air sin, ann an tachas-tioram i bu chòir ithe agus caochladh mheasan citrus ri do bhlas (tangerine, seadagan, orainsearan, msaa). Cuideachd, feumaidh tu gabhail a-steach ann an daithead agaibh cranberry, cranberry sùgh, àmhainn buntàta, ùr peirsill agus Dill, uaine sailead, sauerkraut agus biadh eile ann an àrd bhiotamain C.