Tha pian ann a chas nuair coiseachd: adhbharan, leigheas de leigheasan

Tha mòran dhaoine eòlas pian ann an cas fhad 'sa bha a' coiseachd. Na h-adhbharan airson seo a 'tachairt a tha gu math eadar-dhealaichte. Uaireannan, mì-chofhurtachd Tha dh'fhoillsich a-mhàin aig àrd luchdan no bholtaids. Ach tha amannan ann nuair a tha an cràdh a 'tachairt aig fois. Mì-chofhurtachd Tha an neach a tha comasach chan ann a mhàin adhbharachadh mì-chofhurtachd ach an da-rìribh immobilize e. Tha an aon rud a chaidh adhbhrachadh le pian ann an cas fhad 'sa bha a' coiseachd? Na h-adhbharan as tric falaichte ann an galaran. Beachdaich as cumanta galaran agus an leigheas dòighean-obrach.

Carson a tha mì-chofhurtachd coltach?

'S e seo a' cheist a h-uile neach a tha a 'fulang pian ann an cas fhad' sa bha a 'coiseachd. Na h-adhbharan a tha gu tric a 'falach anns na tinneasan a' chuirp.

Tha tobraichean de na dh'fhaodadh a bhith mì-thlachdmhor sar:

• duilgheadasan ann an altan;
• tinneas vertebral cnàimhneach cuibhrionn;
• galaran na fala;
• dochainn;
• pathology an iomall-siostam nearbhach.

Mar so, air tùs na pian urrainn a bhith falaichte agus overt tinneas.

Beachdaich as cumanta tinneasan.

plantar fasciitis

Tha an tinneas a tha nas cumanta aithnichte mar shàil spor. Airson pathology air a chomharrachadh le overgrowth à cnàimh maothraidh.

Plantar fasciitis tha dh'fhoillsich le comharraidhean:

• geur pian ann an cas fhad 'sa bha a' coiseachd, gu h-àraidh ann an sgìre an t-sàil, nuair a phutas tu air e;
• at lionmhorachd de chnàimh;
• Foillseachadh pian anns a 'mhadainn.

Tha adhbharan bunaiteach seo a tha tinneas: flat troigh, an lòinidh, a thuilleadh air a 'bhuaidh a dochainn agus galaran. Upon lorgaidh de na ciad soidhnichean galar bu chòir co-chomhairleachadh dotair a bhios a 'moladh cùrsa de leigheas.

Anns a 'chiad ìre den leasachadh, faochadh mòr galar a tha comasach air a thoirt air na leanas:

• ghluasad gu nas cofhurtaile brògan;
• cleachdadh na cnàmha insoles;
• suathadh cùrsa;
• coileanadh sònraichte eacarsaichean, a 'toirt a' sìneadh an clàr-balla cas agus fèithean.

Aig deireadh an ìre de leigheas gabhail a-steach pìos-obrach steallaidhean de corticosteroids. Agus, ann an cuid de chùisean ìre obair-lannsa. Rè an t-obrachaidh, buaidh a thoirt air falbh no maothran agus cnàmhan a 'fàs a-steach dhan fhèin.

bursitis bonn

Tha an tinneas a tha ann at 'phròiseas periarticular poca Achilles tendon.

Tha a 'phrìomh comharraidhean bursitis tha:

• dhroch pian ann an cas fhad 'sa bha a' coiseachd;
• at de bhuaidh air an sgìre;
• deargadh an bhuaidh air an sgìre;
• a 'faireachdainn mì-chofhurtachd le corragan anns na bàlaichean.

Tha iad sin a comharraidhean a chomharrachadh leasachadh an at phròiseas.

Tricead bursitis sparradh air:

• cus luchd corporra;
• galar de dhiofar thùsan;
• leasachadh osteoarthritis.

Làimhseachadh a 'crochadh air tùs a' ghalair:

1. Ma tha arthritic pròiseas anns a 'chiad cheum,' se cur às do na oillteil bhàillidh. Thathar a 'moladh a chuingealachadh gu gnìomhachd chorporra. Ma pian Chan eil seachad, òrdaichte NSAIDs.
2. Ann an cùis gabhaltach bursal moladh corticosteroid stealladh. Cuideachd, ann an gabhail a-steach nonsteroidal leigheas anti-at àidseantan. Fàbhar bheir pasgain de eòlas-leighis "Dimexidum".

Tha leasachadh nan alt

Pain ann am bonn a 'coiseachd, an dèidh cadal, anns a' mhadainn, a bhith air adhbharachadh le tinneas nan alt. Nuair a leithid tinneas sgrios articular maoth-chnàimh ann an altan. Tha iomadh seòrsa tinneas seo:

• osteoarthritis;
• gout;
• rheumatoid lòinidh.

Airson pathology air a chomharrachadh le comharraidhean leithid:

• 'mhadainn an dèidh cadal, stiffness a' nochdadh ann an altan beaga;
• bhuaidh air an sgìre agus thickens swells;
• fhad 'sa bha a' coiseachd goirt-altan a gheibh sgìth gu luath;
• ann an sgìre a tha fo bhuaidh deargadh.

Tinneas nan alt euslainteach a 'moladh pian leigheas, NSAIDs. Mhà òrdaichidh steallaidhean a-steach an co-sèid a lùghdachadh agus cur às do pian. Ma tha a 'bhunait a tha mì-chofhurtachd gabhaltach tinneas nan alt, a' gabhail a-steach leigheas antibiotics.

Morton neuroma

'S e galar as trice tha an t-adhbhar gu bheil boireannaich eòlas pian ann an cas a' coiseachd ann an shail. Foot fada ceàrr ann an suidheachadh. Mar thoradh, an soc a tha cus luchd.

Tha pathology air a chomharrachadh le thickening an interdigital nearbh. Toisich a leasachadh aillse, ris an canar neuroma. 'S e seo cho dona outgrowth, a tha air an cruthachadh à nearbh myelin sheaths.

Tuilleadh tric ann boireannaich leis a 'breithneachadh air Morton neuroma tha ciorramach chas sin, tha at. Pain a 'tachairt mar thoradh air a dlùthadh an nearbh, a tha ann an staid nach eil a' faighinn beathachadh iomchaidh. Tha seo a 'tachairt mar as trice aig àm a' coiseachd.

Mì-chofhurtachd le flat troigh

Bhon seo pathology tha mu choinneamh mòran de dhaoine. An dèidh flat - aon den fheadhainn as cumanta agus ainmeil cruthan bonn deformity. Tha an tinneas a dh'fhaodas a bhith congenital no a thogail. Uime sin, bu chòir dhut comhairle a shireadh ma podiatrist gu h-obann thòisich pian a 'nochdadh ann an cas fhad' sa bha a 'coiseachd. Tha adhbharan airson a 'ghalair falach ann an laigse musculo-ligamentous uidheam.

Tha na prìomh chomharra de Flatfoot gabhail a-steach:

• sgìths agus comasach cas cramps;
• lèirsinneach uireasbhaidh de na cois, a tha a 'dol gu grad aodach na brògan;
• pian anns an taobh a-muigh an cois, bhrosnaich le cuideam mì-sgaoilidh.

Leigheas èifeachdach a tha a-mhàin comasach ann an làithean òige. Ann am beatha inbhich, incurable pathology. Ach, tha grunn dòighean gus lùghdachadh pian.

Mhol:

• sònraichte a chleachdadh brògan no orthotics;
• h-uile latha a nì lùth-chleasachd, a 'daingneachadh bogha.

fheudar bonn

Badan seo galar a tha e comasach a-mhàin le cuideachadh X-ray sgrùdadh.

Ach tha grunn de na comharraidhean, fianais air seo a ghalair:

• pian anns a 'chois agus ann an àrdachadh;
• at an cùl na coise.

Traumatic tenosynovitis no fheudar chois - deformation seo, a tha a 'dol gu mì-chofhurtail a' caitheamh a bhrògan. Tha an tinneas a dh'fhaodas a bhith air adhbharachadh le bhith a 'meudachadh gu mòr. Mar riaghailt, tha a 'pathology thèid a lorg ann an arm, gu h-àraidh anns na tràth ìrean beatha. Bi cinnteach gu bheil fios a chur chun an dotair agad ma tha dragh ort mu pian ann an cas fhad 'sa bha a' coiseachd. Adhbharan, faodar leigheas a-mhàin le ceart Mhìnich speisealta.

Tha an cùrsa de leigheas an crochadh air an ìre aig an robh an tinneas. Rè amannan acute pian moladh leabaidh chòrr. Uaireannan uachdar plastair air a bonn agus togail. Nuair a pian subsides, òrdaichte agus suathadh blàthachadh modh-obrach.

bonn leòn

Bho na pathologies eil aon sam bith a tha dìona. Ann an cùis leòn a 'phrìomh ghearan - geur pian ann a chas nuair a coiseachd agus uaireannan aig fois. A thuilleadh air sin, a 'mì-chofhurtachd dòcha sgaoil e gu sgìrean an ath dhoras. Tha e a 'crochadh air an seòrsa leòn.

Pathology 'S e a' bhuil:

• geur aon pin;
• Tarsainn meanbh traumas.

Tha dà phrìomh sheòrsa leòn:

1. Sprain. Nochd an dochainn air adhbharachadh le cor beòshlaint. A rèir a 'cho dona' sa milleadh comharraidhean eadar-dhealaichte. Ann an cùis beag a 'sìneadh a mhilleadh sgìre swells. nagging pian a 'faireachdainn anns an sgìre seo. Làimhseachadh sa chùis seo a 'gabhail a-steach gèilleadh de chòrr is gluasad' chuingeachaidh airson 5 làithean. Ma tha barrachd droch mhilleadh mì-chofhurtachd a tha làidir gu leòr, a 'dol gu dizziness.
2. Fracture de na calcaneus. Anns a 'chuid as motha de chùisean a' dochann dh'adhbharaich droch leum no a 'tuiteam.

Ceart breithneachadh urrainn ach a bhith na dotair tro radiographic sgrùdadh. Làimhseachadh a dh'fhaodadh a bhith eadar-dhealaichte, a rèir an t-seòrsa leòn. Neo-riaghladh a-mach obair-lannsa.

Ann an cùis mì-chofhurtachd Bu chòir co-chomhairle sa bhad dotair ann an òrdugh a sheachnadh mì-thlachdmhor a bhuaidh.

Prìomh dòighean leigheas

Gu dearbh, bu chòir dhut comhairle a shireadh an dotair ma bha pian ann an cas fhad 'sa bha a' coiseachd. Adhbharan agus leigheas a tha dlùth-cheangailte. B 'e a-mhàin an dèidh breithneachaidhean sònraichte a thaghadh iomchaidh therapy.

Ach, tha cuid de na molaidhean air mar a lùghdachadh an-fhoiseil a bonn, ron turas don dotair:

1. Relax agus lùghdachadh corporra spàirn. Ann an tachartas call obrach air sgàth thathar a 'moladh a' lùghdachadh an àireamh de chuairtean, a 'toirt casan tuilleadh chòrr.
2. Boireannaich a bu chòir briogaisean ghoirid shail.
3. A 'cur orra brògan cnàmha. Tha e gu mòr a 'lughdachadh an sgìths ann fèithean. Ann chloinn, tha na brògan urrainn a leigheas flat troigh.
4. Cleachdaidh orthotics.

Tha grunn dhòighean traidiseanta stuth-leigheis, air a dhearbhadh èifeachdach. Leig dhuinn sgrùdadh a dhèanamh orra.

Ao-coltach dousing

Tha am prionnsapal seo dòigh a tha gu math sìmplidh. Taobh a-staigh beagan mhionaidean, tha e riatanach gu dòrtadh uisge chas, a-steach an atharrachadh eadar na fuar agus teth Jets.

Ach mus cur feumaidh tu bruidhinn ris an dotair. Bhon a tha an àireamh de na galairean anns a bheil leithid modhan-obrach a tha contraindicated.

Tha brìgh fois

Thoir buannachd: ola de eucalyptus, Rosemary agus aiteann. Ionnlaid dàta feur a 'toirt fois casan agus cràdh a lughdachadh.

Tha e riatanach gu dòrtadh uisge teth a-steach dhan a 'mhias. Cuir gu 6 Drops gu h-àrd ola. Tumaidh do chasan anns an tuba. Tha modh-obrach a 'leantainn air adhart chun an àm a uisge cools.

massages

The as sìmplidh agus as ainmeil riochd faighinn cuidhteas mì-thlachdmhor goirt tathaich ann an casan a 'suathadh.

Tha am prìomh bhuannachd na dòigh nach eil feum sam bith a bharrachd uidheam a shon. Tha seo a 'mhodh-obrach a ghabhas dèanamh air aca fhèin.

Gabh Pàirt de uachdar agus a 'suathadh ann an cruinn gluasad chasan. Fa leth suathadh corragan casan.

Salt amar airson an casan

Aon de na sine innealan gus cuideachadh le pian anns na casan e Epsom salainn. Feumaidh tu dial an uisge teth, cuir beagan spoonfuls a 'bhathar agus bogadh an casan. An dèidh bonn amar, sgolaibh le uisge fionnar.

Cleachdadh deigh

Na dìochuimhnich gu bheil a 'chiad bu chòir faighinn a-mach ma tha pian ann an cas a' coiseachd, adhbharan. leigheasan gabhail a-steach Làimhseachadh ioma-ghnèitheachd de mhodhan èifeachdach agus seann òrdughan. Ach faodaidh iad a-mhàin a bhith air a chleachdadh an dèidh breithneachadh, gus nach bhrosnachadh mì-thlachdmhor a bhuaidh.

Ann an cùis urrainn dhuinn cur suas pian urrainn tionndadh gu deigh. Filleadh ann an searbhadair agus cur a-steach gu làrach sèid. Às dèidh a 'mhodh-obrach seo, àite a b' fheàrr lubricated le làidir fuasgladh.

sònraichte lùth-chleasachd

Mì-chofhurtachd le Cope ann an casan gus cuideachadh eacarsaich.

Cleachd na gluasadan:

1. Chuairteach a stad. 'S e as fheàrr a dhèanamh eacarsaich seo ann an grunn dhòighean-obrach. 10 cuairteachaidh gluasadan ann an aon, an sin - ann an àite eile.
2. Casruisgte rolla e ball beag. Tha ea 'brosnachadh an fhuil a cuairteachadh ann an cas agus softens aodach.
3. òrdagan tog dheth an làr rudan beaga, mar pinn agus peansailean.
4. Eagraich socair suathadh air bonn le bhith a 'cur ann an taigh beag brògan tiormachadh legumes.

A dh'aindeoin an àireamh mhòr de na molaidhean, chan eil cabhag fhèin gu ìre leigheasan. An toiseach, co-chomhairleachadh dotair.