Morning dèidh fuaimneach pàrtaidh ri deoch làidir a dh'fhaodas a bhith glè throm. A hangover nochaidh pian ann an ceann, nausea, sgìths, pian agus fèithean caolan tinneasan. Air an oidhche spòrsail agus nach eil ag iarraidh cuimhne. Dè a 'cuideachadh a hangover bho làidir? Faodaidh e bhith a 'cur stad?
Casg a hangover
Tha iomadh bathar, a 'cleachdadh a bhios a' cuideachadh an stàit an dèidh a bhith ag òl deoch-làidir. Mar eisimpleir, Innseanach Ameireaganach air an dìon bho bhith a 'cleachdadh Intoxication almoin. Thathar a 'creidsinn gu bheil e gu leòr dìreach sia amh chnothan. Stad a chur air droch staid cuideachd a 'cuideachadh an dà spàin de feasgar sòbhrag ola, earrann de biorach peuran no spàin àbhaisteach ullachadh "Bifidumbacterin" mheasgadh ann an glainne uisge agus an deoch mus a' dol dhan leabaidh. Rè cuirm fhiach ag ithe greimean-bìdh. Tha a 'bhuaidh geir biadh a' meudachadh a 'bhuaidh air a' bhuidheann de dheoch-làidir. Mus tèid thu a dhol gu pàrtaidh, faodaidh sibh itheadh cuid dhen ìm. Dè a 'cuideachadh a hangover an dèidh latha na feille? Mar eisimpleir, mus tèid thu a leabaidh, faodaidh sibh òl a deoch-spòrs no electrolyte. Cuidichidh e le bhith a 'lìonadh nan eileamaidean cudromach gu bheil a' bhuidheann a bhios a 'call air sgàth an deoch-làidir. Faodaidh tu dìreach deoch no dhà de speuclairean plèan uisge, a chionn deoch làidir dehydrates làidir. Gus casg a chur air a 'phròiseas seo, tha thu faochadh mòr aca chas air an ath latha.
Cungaidh-leigheis na aghaidh hangover
Ma tha thu a 'gabhail ceumannan Cha robh obair agus na stàite às dèidh deoch bochd, a' tighinn a chuideachadh a 'chungaidh-leigheis sònraichte. Dè pilichean cuideachadh bho hangover? Faodaidh tu a 'cleachdadh mòr-chòrdte dhòigh "Alco-Seltzer" no "Antipohmelin". Faodaidh sinn a chuingealachadh soluble tablets "aspirin" drogaichean no "Tsitramon". Dà tablaidean an dèidh biadh - agus ceann goirt Faodar an dìochuimhneachadh. Cuidich a 'bhuidheann recuperate, faodaidh sibh a' cleachdadh bhiotamain C, tha e toraidhean deoch-làidir. Ma sàrachadh le nausea, retching, cnàmhach tinneasan, bu chòir sia tablaidean de ghnìomhachadh gual-fiodha. Faodaidh tu cuideachd ag òl ullachadh "No-spà" no "Loperamide hydrochloride". Cuidichidh seo a 'ghrùthan. Bho anail 'cuideachadh bhiotamain B6. Paidhir vials bu chòir a dhòrtadh ann an uisge le deoch ann an aon gulp. Biadh traidiseanta a 'moladh a phàigheadh aire gu ceann goirt tablaidean airson boireannaich a tha trom no còmhla cupan teth tea làidir le pailteas de shiùcair agus tablet "Baralgin" a dhrogaichean "Furosemide". Chungaidh-leigheis "askofen" no "Kofitsil plus" a bheir cuideachadh, ma tha thu 'ga òl mus a' dol dhan leabaidh.
Èifeachdach bathar bho hangover
'S urrainn dhut piseach a thoirt air ur cor agus cleachdadh àbhaisteach biadh. Dè a 'cuideachadh a hangover? Uill ithe air falamh stamag a bheir buaidh Apple. Àrd-èifeachdach Cocktail bainne agus banana le teaspoon meala. Fruit chiuinicheas an stamag. Tha e saidhbhir ann an magnesium agus potassium deficiency a tha air a chruthachadh mar thoradh air a 'bhuaidh aig deoch-làidir. Bainne normalizes an searbhachd ann an stamag agus sabaidean dehydration. Honey còmhla ri banana lowers siùcair fala. Cumhachd gus an ath an dèidh latha na feille bu chòir a bhith furasta. Freagarrach, mar eisimpleir, brot circe, a tha, chan e mhàin a 'strì le fhuar, ach hangover e gu math èifeachdach. Mì-chofhurtachd le Cope ann an stamag gus cuideachadh dinnsear tì. Tha e cuideachd a dh'fhaodas a bhith còmhla le mil. Bha beagan spàinean às dèidh dusgadh lùghdachadh a 'bhuaidh air a' bhuidheann de dheoch-làidir. Tha an rud tha sin mil 'anns stuthan neutralizing deoch-làidir. Mura h-eil thu fhèin a 'beachdachadh air a bhith sweet fiacail, iarr cuideachadh bho liomaid. Cuir an sùgh liomaid ann an tì no cofaidh agus deoch gun bhainne agus siùcar. No nas miosa na 'dèiligeadh ri discomforts aol sùgh ris an glainne uisge le spàin siùcair. Slowly ag òl deoch, tha thu a 'bunailteachadh ìrean siùcair san fhuil. Gus dèiligeadh le ceann goirt Cuidichidh persimmon agus millteach a thoirt air falbh cruinnichte anns a 'chaolan - Mint. Faodaidh tu òl tì luibheanach, no chagnadh an duilleach ùr. 'Ideal bhathar an dèidh cuirm tha càl. Anns an riochd ùr, tha e a 'dèiligeadh le ceann goirt, agus bhrachadh cuideachadh ais dìth beathachaidh a' bhuidheann a chall air sgàth ag òl deoch làidir. Picil càl Faodar measgta le tomàto sùgh do bhlas bha tlachdmhor. A thuilleadh air sin, na tomàtothan fhèin math furasta dèiligeadh ris a 'hangover. Mu dheireadh, liosta dè a 'cuideachadh a hangover, b' fhiach e a 'toirt iomradh Thyme. Cùbhraidh tì bho ùr no a thiormachadh duilleagan urrainn cuideachadh ais faireachdainn math trom anns a 'mhadainn an dèidh a bhith ag òl deoch-làidir.
Recipes bho hangover
Ma tha an neart a bhruich rudeigin barrachd no nas lugha toinnte, a 'feuchainn ri cleachdadh èifeachdach ann èifeachdach bathar a reic. Mar eisimpleir, a 'chùis ann an measgachaidh gus 250 ML sùgh orainds, sùgh liomaid leth leis a' chraicionn, agus amh ugh pròtain dà-bùird de mhil. Connoisseurs de tomàto sùgh urrainn òl glainne as fheàrr leat le deoch air a chur ris fad ugh yolk. Tha e cudromach nach eil a chrathadh suas an leaghan, ach dìreach ri òl ann an aon gulp. Coirce no cruithneachd bleideagan cuideachd na dhòigh èifeachdach. Lìon iad le Yogurt no bhrachadh àmhainn bainne, a 'fàgail a bogadh agus ithe. Mu dheireadh, a 'mhòr-chuid neo-àbhaisteach reasabaidh. Measgaich ugh, leth-bùird de nàdarra fìon-geur, piobar agus salann, an deoch thoradh Cocktail ann an aon gulp.
Gnìomhachd chorporra airson hangover
Anns an liosta de na h-uile càil a 'cuideachadh le bhith a hangover, tha e riatanach beachdachadh air solas agus eacarsaich. Mar eisimpleir, grad-cuairt ann an àile ùr a nì leasachadh air fuil cuartachaidh agus saturate an eanchainn le ogsaidean, ag adhbharachadh staid sa bhad a bhith caran nas fhasa. Ach gu mòr overwork air neart trèanadh, a dhol dhan amar no Sauna nach fhiach e. 'S e seo gu h-àraidh cunnartach do dhaoine an dèidh 35 bliadhna. Ann an co-bhonn leis a 'hangover lagachadh le aois, cuairt-fala siostam chan urrainn seasamh an luchd. Mar sin tha mi a 'coiseachd sìos an t-sràid, agus goireasach sa phàirce no a' choille, a bhiodh gu leòr airson ath-nuadhachadh a 'chorp an dèidh a bhith ag òl.
Miotasan mu na hangover
cuid dòigh a tha èifeachdach ann a-mhàin ann am faclan. Gu dearbh, fheum air dhaibh nach eil e riatanach. Mar eisimpleir, dotairean a 'moladh gu làidir freshen an nip. Deoch-làidir tarraing syndrome bu chòir a bhith cliùiteach bho tarraing a-mach. Tha neach nach eil a 'fulang bho eisimeil deoch-làidir, deoch-làidir a' mhadainn an dèidh na cuirm bu chòir adhbharachadh gu math furasta a thuigsinn aversion. Tha a 'bhuidheann fhèin a' moladh a leigheas eile cuibhrionn an deoch nach fhiach e. Bhon a thuit an puinnsean deoch làidir bathar Thèid fiù 's barrachd a neartachadh. Connspaideach deoch airson na buaidh thairis air a 'hangover' S e leann. Air an aon làimh, tha tòrr de na beothamain. 'S e seo an deoch diuretic, agus tha tranquilizers Hops a bhios a' leasachadh saidhgeòlais stàite. Ach, air an làimh eile, na buannachdan a-mhàin deoch bhon beò - pasteurized math sam bith nach eil a ghiùlan. Chan eil e a 'moladh a bhith ag òl dhaingnichean seòrsaichean, tha iad a' dol a dh'fhaighinn na bu mhiosa. Am measg na h-uile a 'cuideachadh le bhith a hangover cuideachd, gu tric air ainmeachadh kefir. Ach a ris tha e gu bhith cùramach. Tha e dha-rìribh a 'glanadh a' chorp bho crìonadh bathar, a 'solarachadh lùtha agus a' cuideachadh gus ath-nuadhachadh a 'ghrùthan. Ach, an t-searbhag bhunait-chothromachadh, agus mar sin a ghluasad às dèidh deoch-làidir a thaobh searbhachd, agus Yogurt urrainn ach worsen seo mì-chothromachadh. Glèidh an co-sheirm ann an stamag a 'cuideachadh le salann mèinnearach uisge no tomhas beag de' fuine sòda.