Ciamar a mheudachadh potency?

Gus nochdadh air beulaibh a 'bhoireannach anns a h-uile glòir agus làn deisealachd - dìomhair miann a h-uile duine. Agus a dhèanamh an oidhche cuimhneachail airson boireannach - tha e a 'cheann thall aisling. Ach chan eil e an-còmhnaidh mar sin. Air sgàth an ruitheam dhian de ar beatha gu math nas buailtiche a bhith ann an fir deplorable call. Ciamar a mheudachadh potency? Air a 'chùis seo a' nochdadh barrachd is barrachd nas làidire na feise.

Agus anns na seann làithean, agus a-nis tha mòran eòlaichean saidheans agus pharmacologists tha gu gnìomhach a 'feuchainn ri lorg èifeachdach leigheas a bhiodh mu dheireadh fuasgladh air an trioblaid mar a mheudachadh potency ann fir.

Airson freagair a 'cheist, tha e riatanach, a' chiad, gus faighinn a-mach dè an adhbhar sin a bhitheas tinneasan. Tha mòran nithean, a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air an potency, ach bidh sinn a 'bruidhinn a-mhàin an fheadhainn a tha a' toirt buaidh greis an libido. Nuair a leantainneach agus bhrisidhean leanmhainneach a dh'fheumas a bhith air a làimhseachadh dìreach le dotairean, agus an seo nach bi e a 'beachdachadh air.

Mar sin, an rud as sìmplidhe gus buaidh a thoirt air an potency - 'S e sìor-uallach, a thuilleadh air mòr corporra agus inntinneil cuideam. Cuideachd, an t-adhbhar airson a 'fàilligeadh a dh'fhaodadh a bhith a' falach ann smocadh, deoch-làidir agus drogaichean mì-ghnàthachadh a bheò-ghlacadh. Tha fuasgladh sìmplidh. Thoir air falbh na factaran sin. Thoir do bhodhaig fois agus fois a ghabhail. Gentle suathadh agus cùbhraidh amaran urrainn cuideachadh le seo.

Ach, an t-adhbhar a dh'fhaodadh a bhith ann an droch thinneas. Nam measg, an t-siùcair, agus reamhrachd no fiù 's sgìths. Tha seo a 'gabhail a-steach duilgheadasan le siostam cuairt-fala. Anns na cùisean seo, ach urrainn dotair a cuideachadh.

Leig dhuinn beachdachadh air ciamar a mheudachadh potency de leigheasan. Tha iad uile air a roinn ann an dà arbitrarily buidhnean: luibhean is biadh a tha iomchaidh don chùis seo.

Luibhean a dh'fhaodadh cuideachadh ann a bhith a 'lùghdachadh an potency:

- Thlaspi arvense (no talaban). Dòigh-iarrtas: 1.5 mòr spàinean Bhiodh cupan uisge goileach agus an uair sin leig seasamh airson mu 4 uairean a thìde. Tha measgachadh e an uair sin riatanach a 'traoghadh agus a' cleachdadh beag spàin 5 tursan gach latha dìreach 1 mhìos. Feumaidh sinn a dhol air tòir cùrsa aon uair cairteal.
- Wheat (Bran simmer peasairean gus tiugh agus loisg làitheil airson 1 mhìos).
- Leuzea gu 100 g à freumhaichean Cuir 0.5 liotairean de bhodka, agus an uair sin leig seasamh airson dìreach 2 seachdainean). An dèidh a dh'fheumas tu a dh'fhuil an sùgh agus an uair sin a-mhàin a ghabhail teaspoon 3 tursan san latha, an-còmhnaidh air cairteal de uair a thìde mus biadh agus air an oidhche - 5 uair a thìde mus cadail.
- Marin freumh bho a chrìochnaichte dhath (1 bùird de pronnadh freumhan Cuir ½ liotair de bhodka, a bhith cinnteach gu 'spàrradh 3 seachdainean, agus an uair sin strèan agus deoch 3 tursan san latha airson leth uair a thìde mus deach a' chuirm beag spàin de bhiadh.).
- Green Tea (30 g tì agus 150-200 gram de ghrinneachadh siùcar a lìonadh liotair de bhodka, agus an uair sin airson infuse 1 san t-seachdain, an uair sin strèan agus deoch 30 ML mhadainn agus feasgar).

A bharrachd air a herbal leigheasan, fir Feumaidh pròtain bhiadhan. Ciamar a 'leasachadh na potency, ag ithe ceart? Dè na stuthan a tha a dhìth airson seo?

Faodaidh tu cinnteach cleachdadh annasach truffles, asparagus, artichokes agus avocados, a thuilleadh air eisirean agus annasach seilcheagan. Ach tha e nas fhasa a bhith a 'cleachdadh an eòlach air dhuinn biadh a tha furasta a lorg ann an stòr aig prìsean reusanta. Agus a 'bhuaidh nach bi nas miosa.

Tha a 'chiad cheum,' se am biadh a tha saidhbhir ann an pròtain. Tha seo a feòil, agus fiù 's geire iasg, uighean, measgachadh de chnothan, pònair agus mòran a barrachd.

Feòil tha tòrr pròtain, ach chan eil e riatanach gu overeat. Tha e nas fheàrr a Tiotal Eile a 'e iasg le soithichean agus biadh na mara. Airson garnish urrainn dhut deasachadh glasraich, saidhbhir ann an beothamain - Beets, snèapan, olives, curranan, radish.

Feusgain agus eisirean, tha e ion-mhiannaichte a 'cleachdadh sabhs a-steach luibhean, tha brosnachail bhuaidh, - soilire, peirsill.

Tomatoes cuideachd gu leòr de bhuaidh air an t-siostam gintinn, gu sònraichte, air an gnè fàireagan. Ach na buannachd as motha bho dhaibh ma tha iad air a bhith a 'dèiligeadh teas-- còcaireachd, ròstadh no a' fuine ann an àmhainn.

Tì is cofaidh a tha brosnachail bhuaidh, gu h-àraid ma tha iad ris spìosraidh: cloves, Cròch, dinnsear.

'S fhiach toirt fa-near gu bheil na h-Eadailtich, a' French - as temperamental nàisean, fios agam ciamar a leasaicheadh potency. Anns an fharsaingeachd, a h-uile nàiseanta Biadh tha tòrr reasabaidhean gus cuideachadh fir nas fheàrr na pilichean, agus uaireannan fiù 's nas fheàrr.

Tha e riatanach gu cuimhne an rud as cudromaiche - a tha soirbheachail agus co-chòrdach gnè-beatha a 'gabhail cùram do bhodhaig. Agus an uair sin a 'cheist ciamar a leasaicheadh potency, a-mach à sealladh leis fhèin.