Dè a 'cuideachadh acne: craiceann soilleir grànda

Iob boireannach thairis airson a bhòidhchead, tha e coltach, aig a 'chiad agus beagan shealladh glè shìmplidh agus fiù' s tlachdmhor. Ach, nuair a h-uile oidhirp cha robh chrùnadh le soirbheachadh, agus tha e coltach gun urrainn bòidhchead a 'feitheamh gu bràth, ag obair air aodann a' fàs min. Anns an aiste seo tha sinn a 'coimhead air an cuid de dhòighean a thoirt nigheanan gu mùirn amas, no dè a nì a sheachnadh acne.

Tha a 'phrìomh prionnsabal faighinn cuidhteas acne: slaodach agus mean air buaidh - a' dol air

An toiseach, feumaidh sinn an aire gu bheil an òrdugh a thoirt gu buil aodann bòidhchead Feumaidh daonnan a 'faicinn an t-siostam, a bhios chan e dìreach seata de riaghailtean, agus dòigh-beatha. Chan eil an còrr "lasachaidh" ann an cruth "Chan urrainn dhomh a nighe, a chionn gu'n robh i sgìth" no "Chan eil mi ag iarraidh a dhèanamh mask airson na aghaidh, oir tha e gu math trang mu thràth." Ma tha sibh sin a ràdh, agus an uair sin do freagarrach, thèid an còmhnaidh a 'fuireach èalaidheach, agus an ùine a chosg air cur às do acne, a bhios ann gu dìomhain a dh'fhalbh.

Ciamar a thoirt air falbh gu luath acne? Tha an fhreagairt air a 'cheist seo a' crochadh air a 'chraiceann staid a' cheasnaiche. Quick faochadh bho acne urrainn a bhith ann ach a 'chuid as motha chruthachail dòighean-obrach a dhroch urrainn buaidh a thoirt air an structar math a' chraicinn. Uime sin, tha e riatanach gu math faiceallach iomradh a thoirt air dòighean-obrach a Faodaidh gu luath agus èifeachdach a thoirt air falbh acne.

Skin trioblaidean: tha sinn a 'coimhead airson adhbharan airson co-dhùnadh

Airson faighinn a-mach dè a 'cuideachadh acne, feumaidh tu a' faicinn fìor adhbharan airson an nàdarra. Tha e air a bhith aithnichte fad 'air an aghaidh a' nochdadh a h-uile taobh a-staigh trioblaidean na buidhne. Tha an aghaidh an sgàthan an taobh a-staigh na siostaman, agus ma tha an obair aig fear dhiubh air a bhriseadh, tha e a 'nochdadh sa bhad air d' aghaidh.

As tric an adhbhar acne tha hormonal mì-chothromachadh. Ma tha sinn a 'tionndadh gu sònraichte agus a' leantainn molaidhean aige a thaobhadh hormon, an acne Bidh à sealladh fèin, tha thu a-mhàin a tha a dhìth a nighe anns a 'mhadainn agus feasgar agus moisturize e ann an loidhne leis an t-seòrsa.

Anns an dàrna àite an adhbhar acne - a bhriseas a 'chlàir mionaich. Ma tha am biadh a tha ceart a ghabhail a-steach, no air a dhroch excreted, Eirich meòrachaidh agus crìonadh de bhiadh air sgàth na puinnseanan a riarachadh a phuinnseanachadh an corp air fad, agus tro acne do bhodhaig a gheibh cuidhteas de na cronail eileamaidean.

Dè a 'cuideachadh acne: comhairle phractaigeach

Mar sin, gus cuideachadh acne? Tha a 'chiad rud a gheibhear cuidhteas taobh a-staigh na trioblaidean anns a' chorp, ach air sgàth leigheas a dh'fhaodas a bhith fada, tha e comasach cùisean a leasachadh le cuideachadh improvised no cungaidhean maise.

Chan iongnadh ar sheanmhairean ag innse gur acne a 'cuideachadh seann deoch làidir - bhodka. Suathadh bhodka acne, no ga dhèanamh le cuideachadh compresses, acne urrainn an tiormachadh agus bidh iad a 'dol à sealladh. Tha bhodka mu deoch-làidir, ach tha e bog gu leòr gus nach loisg an craicionn, mar a tha e a 'dèanamh compresses de bhùth-chungaidhean disinfectant deoch-làidir.

Ach tha fios againn gu bheil a 'cuideachadh acne crèadha. A 'dèanamh gu cunbhalach a' falach, agus a 'cur iad gu' seòladh a ghlanadh craiceann, a 'faighinn cuidhteas acne bidh barrachd gnìomhach. Tha seo ga choileanadh air sgàth gu bheil a 'chrèadh agus a slaodadh air falbh greasy-saill, a tha air an comharrachadh ann an sùim a' cur ris an fhìrinn, agus a 'dùnadh na pores craiceann a stadas anail. Sa chùis seo, tha e riatanach gus cuideachadh a 'chraiceann gus faighinn cuidhteas còrr reamhar. Crèadha feumail gu h-àraidh as t-samhradh agus as t-earrach ràithean, nuair a sebaceous fàireagan obrachadh nas cruaidhe.

Dh'fhaodadh tu a bhith a 'gabhail iongnadh gu bheil fios gum biodh cuideachadh acne agus bunaiteach moisturizing. Ma bhios an craicionn nach eil gu leòr airson moisturize, agus an uair sin a 'sebaceous fàireagan obrachadh nas gnìomhach, agus seo a' cruthachadh àrainneachd fàbharach airson a 'Chogaidh acne.

Mar sin, gus faighinn cuidhteas acne, feumaidh tu a 'cumail beagan phuingean:

1. Co-chomhairlich lighich a dhearbhas an làthair an taobh a-staigh buill-bodhaig agus an siostaman galaran;
2. Gu cunbhalach a 'glanadh a' chraiceann. Ma tha thu gu cunbhalach do chraiceann, faodaidh sibh an uairsin a chur air dòigh airson glan agus cuidhteas fhaighinn de na bacteria air uachdar a 'chraicinn, ag adhbharachadh acne;
3. A chur an cèill gus faighinn cuidhteas Ghuireanan, a 'suathadh an inflamed sgìrean bhodka;
4. Agus mu dheireadh - gràdh dhut fhèin, a chionn 'sìor-ionnsaigh a stiùireadh ann do chorp, disfigure urrainn fiù' s as rèidh agus glan aodann.