Casg amhach ghoirt ann an clann agus inbhich

Angina - cunnartach bhìorasach tinneas a dh'fhaodas dhuilgheadasan leithid myocarditis, rèamatach fiabhras, Nephritis agus chronic tonsillitis. Eu-coltach ri galairean eile? galar a 'bualadh air an larynx buill-bodhaig, Tunga, bheòil mucosa. A bharrachd air a Teòthachd, tha e air a chomharrachadh le pian mì-thlachdmhor a tha ag èirigh aig àm slugadh, a 'labhairt agus ag ithe. Uime sin, tinneas a bhacadh a tha nas fheàrr na beagan ùine às dèidh sin gus dèiligeadh ris a 'bhuaidh. Anns a 'chùis seo, tha thu dìreach a dhìth angina bacadh. Dè tha seo? Nuair a, ciamar agus dè an aois a bu chòir a dhèanamh?

Proper nutrition - an key to slàinte do phàiste

Tha e fhathast sa bhroinn, an leanabh a tha air a dhìon bho ghalair a h-siostam-dìona agus phlaiseanta. Às dèidh sin, an dèidh breith cdjtuj, dìon gnìomhan a tha e a 'tighinn bho' mhàthair bainne. Nuair a leanaban leanabh 'tilgeil a' chiste agus a 'dol a bheathachadh, an siostam-dìona a' tòiseachadh a bhith ag obair gu neo-eisimeileach, agus an leanabh - gus faighinn cleachdte ris an àrainneachd. Tha e aig an ìre seo agus bu chòir cuideachadh ris a 'neartachadh an cuid slàinte.

Aig an àm seo, a 'bacadh amhach ghoirt ann an clann a' tòiseachadh le ceart beathachadh. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil taobh a-staigh bliadhna an leanabh agad a tha dìreach a dh'fheumadh an cead riatanach airson a aois, an àireamh de trace eileamaidean, beothamain agus mèinnirean. Ann làitheil aige bhiadh a bu chòir cuideachd a 'gabhail a-steach na leanas bathar:

• gràn;
• mheasan;
• glasraich;
• bainne;
• taigh càise;
• Yogurt;
• Yogurt;
• cruaidh càise.

A thuilleadh air sin, as t-earrach agus as t-fhoghar agus sa gheamhradh a 'chlann a tha e air a mholadh òl bhiotamain complexes, a cheannach aig a' bhùth-chungaidhean. Cuideachd fhiach tric sgriosaidh sùgh, measan deochan, measan agus glasraich, measan agus silidh. 'S e seo as fheàrr bacadh sgòrnan goirt ann an clann.

Dè bu chòir pàrantan a dhèanamh?

An inbheach cuideachd a dh'fheumas a 'gèilleadh ri inbhean beathachaidh. Mar bacaidh tomhas nach eil iad ag iarraidh a abuse an greasy, spìosrach, salann, min agus milis soithichean. Tagh tuilleadh measan, glasraich agus a tiormachadh measan (rèasanan, apracotan, Prunes), ag ithe biadh beairteach nàdarra ann freumhag. Mar eisimpleir, air tuaiream mòr den a tha e anns a 'mhàileid.

Tha an dara phuing as cudromaiche, a tha a 'gabhail a-steach bacadh amhach ghoirt ann an inbhich, a tha a' cruadhachadh. Ach, chan eil seo a ciallachadh gu bheil thu a 'bhad gu feum dousing le deigh an uisge. Start ga dèanamh ann an ìrean ann: an toiseach, a ghabhail dheth do bhrògan agus feuch (co-dhiù gach seachdain) a 'gabhail àite aig an taigh gun Sneakers, an sin gu mall quenched amhaich ag ithe le deochan fuar, agus gu dearbh, cadal ann an teòthachd suas ri 18-19 ° C. Ag ràdh "tha" eadar-dhealaichte anam, wiping agus dòrtadh uisge fionnar.

Aodach na h-aimsir

Cudromach eile a 'phuing: Feuch thu fhèin agus an leanabh agaibh gus aodach ceart. Mar eisimpleir, chan eil abuse ro aodach blàth agus filleadh suas ann am fuar-seusan. Mur eil, dhuibh agus do ur pàiste Thèid fhallas ann an trì sweaters agus dà phaidhir stocainean.

Leithid a staid cunnartach oir tha e a 'meudachadh cunnart bhìorasach galaran. Chan iongnadh iad ag ràdh: "sweaty ais. Tha facal oiteag agus Halò, fuachd. " Oir tha e cho cudromach angina bacadh.

A thuilleadh air sin, tha e fhiach beachdachadh gu bheil an teas iomlaid ann an leanabh corp tha mòran nas luaithe na inbheach. Uime sin chan eil e Kuta minn agus chan eil breithneachadh mu an staid air aca fhèin. Às dèidh na h-uile, ma tha sibh fuar ann an geansaidh tana, chan eil e a 'ciallachadh gu bheil an leanabh agaibh a tha a' fulang an aon mì-chofhurtachd.

Ach an seo, chan eil iad a dhol an sàs cuideachd agus denude thu fhèin agus an leanabh agad. Cuimhnich gum morznuschy corp an duine ithe lùth ann an òrdugh gus an cumail blàth. Bha e an uair sin a dìon gnìomhan lagachadh agus ionnsaigh a thoirt air le bhìoras. 'S e seo an bunaiteach bacaidh a cheuman.

Fresh --slighe gu soirbheas

Dè a dh'fhaodadh a bhith nas feumail air coiseachd na sràide? Aig an àm seo, a dhìon agus a leasachadh do bhodhaig. Mar sin, nas trice ann an nàdar agus chan eil bacadh a chur an àite Còmhdhail choiseachd turas. A thuilleadh air sin, a 'coimhead airson càileachd adhair ann an dachaigh agaibh.

Nuair a thàinig an fuar tric aoighean againn àiteachan-còmhnaidh agus oifisean a tha a h-uile seòrsa de teasachaidh. Tha iad a 'leantainn air adhart gu overdrying adhar. Mar thoradh air, ar anail a 'fàs nas iom-fhillte, nasopharynx tioram, agus mar as trice tha an corp as so-leònte gu diofar cnatain bhìorasach agus ghalaran, nam measg angina. Uime sin, ann an cuid àbhaisteach bacaidh ceumannan a bu chòir gabhail a-steach gach latha moisturizing an èadhar anns an taigh.

Gus seo a dhèanamh, faodaidh tu a cheannach moisturizers sònraichte, no a 'cleachdadh an comhairlean dhaoine, mar eisimpleir, gu pailt fhliuch, aodach tron latha agus chuir e air teth nail.

Ann an corp fallain - spiorad làidir

Tha na ceumannan as fheàrr bacaidh - tha seo spòrs agus foghlam corporra litearra. Uime sin, thu fhèin agus do phàiste, bu chòir a chlàradh ann an earrann sam bith spòrs, mar eisimpleir, dannsa, yoga, no dìreach a 'gabhail oidhche Jog Along an t-sràid. Tràthail agus gu math feumail mhadainn eacarsaichean. Co-dhiù, tha e comasach a dhèanamh an teaghlach air fad.

Agus cuimhnich! Ged a tha feum air a 'trèanadh a h-uile latha, chan eil overwork na fèithean agus peretruzhdaetsya. Tha e a 'dèanamh gu leòr airson beagan eacarsaich sìmplidh gu bheil do chorp air ionnsachadh bho fhèin buannachd.

Slàinteachas pearsanta is luath leigheas

Casg angina cha bhith èifeachdach mura h-eil sibh airson sùil a bunaiteach riaghailtean slàinteachas pearsanta. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil thu fhèin agus an leanabh a bhith pearsanaichte bruisean fhiaclan, searbhadairean, siabann agus mar sin air adhart. D. Teach ur pàiste a bhith a' nighe làmhan gu tric agus nighidh.

'S fhiach an àm agus a dhèiligeas iad ri bheòil toll adhbharachadh ghalaran gabhail a-steach stomatitis, candidiasis agus fiù' s crìonaidh. Na dìochuimhnich mu dheidhinn gu bheil òige lìonadh fiacail seirbhis mar bhriseadh tro bheil bhìorasan a-steach a 'chuirp.

Cuideachd, chan eil iad a 'feitheamh airson buaidh àicheil,' dèiligeadh ris sa bhad a 'chiad soidhnichean helminth galaran agus cur às do foci de chronic galaran:

• pyelonephritis (sèid co-cheangailte ri lesions an siostam dubhaig);
• leannachadh còsan;
• furunculosis (craiceann sèid).

Beagan nas lugha de prophylaxis angina agus gabhail a-steach obair-lannsa theachd, me, sèid Tonsils (tonsillitis).

Healing gargling

Another sìmplidh ach fìor èifeachdach air dòigh gus sabaid bhìorasan tha gargling le a dhìon an dèidh sin. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu a bhith ag ullachadh solas saillte fuasgladh (leth-teaspoon clàr no salann-mara ann an glainne de plain uisge) agus a 'coileanadh sgolaibh làitheil, a' lùghdachadh mean air mhean an teòthachd an uisge. Thachair, leithid modhan-obrach, ach leis an cleachdadh blàth salainn fuasgladh, agus cuideachadh le comharraidhean de bhun tinneas (nuair a-mhàin a bhith tinn amhach).

Mar nach eil gu bhith gabhaltach le tinn buntainneach?

Ann an sabaid le amhach ghoirt tha e fìor chudromach gus sùil a ceumannan sàbhailteachd. Gu sònraichte, bu chòir a bhith faiceallach air an coileanadh le duine tinn mar-thà a-steach ann an àrainneachd agad (dachaigh, obair, ionnsachadh). Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu fhèin an euslainteach. Mar eisimpleir, faodaidh tu eadar-theangachadh a tha e a-steach dhan t-seòmar. Ma nì sinn nach eil e comasach gus feuchainn ri feansa cathair a leithid de neach a sgrion.

Tha an dàrna rud a dhèanamh a tha a 'cleachdadh cuidhteasach gauze stail. Ach cuimhnich, iomchaidh agus èifeachdach bidh e ach dà uair a thìde. Às dèidh seo, stail dh'fheumas a bhith air a chur na àite. Gu math tric a 'fionnarachadh agus humidify an t-seòmar far a bheil an t-euslainteach e. A-nis tha fios agad mar a chan fhaigh angina nuair a tha tinn mar-thà neach ri taobh thu.

Basic leigheasan airson bacadh

His comhairle airson a 'bacadh angina, traidiseanta cungaidh-leigheis agus a' tairgse. Mar eisimpleir, an dòigh as fhasa gus nach bi an galar - cunbhalach luibheanach òl tì. Cuideachd, mar dheoch a dh'fhaodadh a bhith air a chleachdadh brot Dog dh'èirich mil. Ann an earrach agus as t-fhoghar e a 'dèanamh ciall gu lubricate an Tonsils sònraichte measgachadh ullachadh bho mil agus Aloe sùgh (bho cunntas 2: 1). Thathar a 'moladh a-steach airson còig seachdainean (a' chiad trì seachdainean - air gach latha, agus às dèidh dà - a h-uile latha eile).

Agus, gu dearbh, an-còmhnaidh aig àm biadh ithe uinneanan agus creamh, Lemons. Bidh seo a 'neartachadh do siostam dìon agus a' dìon an aghaidh ghalaran bhìorasach.