Brùthadh marcachd? Obraich a-mach an t-adhbhar ...

Leuman ann bruthadh-fala airson mòran daoine - chan e iongantas tearc. Gu h-àraidh as t-earrach agus as t-fhoghar. Tha an trioblaid seo urrainn nochdadh mar dhaoine aois agus òg. Agus faodaidh e tachairt gu nàdarrach. Tha e coltach gu bheil tràth duilgheadasan le bruthadh-fala nach robh, agus an sin o chionn ghoirid air a bhith air cuid àrd, cuid iosal. Agus dè tha ga adhbharachadh, a tha doirbh a mhìneachadh. Brùthadh skips airson diofar adhbharan. Leig dhuinn beachdachadh as cumanta.

Rides Brùthadh: Adhbharan

Obraich a-mach an t-adhbhar air atharrachadh air a 'chuideam a tha mar as trice gu math doirbh. Faodaidh e buaidh a thoirt air mòran de dhiofar fhactaran.

Luchdaich, strì agus cuideam - aon de na iomadalachd de bruthadh-fala atharrachadh adhbharan. Tha seo air sgàth an naidheachd adrenaline ann an tomhas nas motha, a tha ag adhbhrachadh an sgaoilidhean de fhuil agus a 'sruthadh chun a' chinn. Bho seo, gu dearbh, na Brùthadh ag èirigh. A thuilleadh air sin, an neach a tha a 'fàs frionasach, comharraichte irritability.

Anns a 'chuid as motha de chùisean a' leum ann an sreath a rèir na staid soithichean, 'se sin microvessels. Aca a leudachadh agus giorrachadh air buaidh mhòr a thoirt air an atharrachadh ann uairean.

A thuilleadh air sin, cudromach ann a bhith a 'Chogaidh an duilgheadas seo, a' cluich agus aimsir. Neo airson dad a tha ann an toiseach artaigil seo tha sinn air ainmeachadh as t-earrach agus as t-fhoghar. Tha e aig na h-amannan den bhliadhna chuid as motha de dhaoine a tha mu choinneamh le Brùthadh tillidh i. Tha seo air sgàth eadar-dhealachaidhean ann an àile. Àm seo den bhliadhna daoine an crochadh air na h-aimsir, tha e glic nach overwork, fan sàmhach, air a thomhas agus fallain. Ach cha robh e. Anns an earrach agus as t-fhoghar, bha mòran barrachd gnìomhachd chorporra co-cheangailte ri cur a-seusan, a 'buain agus a' cur ann an òrdugh aca gàrradaireachd foill. Far an seo gus seasamh an Brùthadh?

Brùthadh skips tric a tha daoine a 'dol a sedentary dòigh-beatha agus mòran ùine a' cur seachad ùine ag obair ann an oifis a 'stopadh san t-togalaichean. Anns a 'chùis seo, bu chòir dhuibh gu tric a' cuimhneachadh na cuairtean ann an àile ùr. Adhbhar eile co-cheangailte ri obair - sgìths agus an sin chronic sgìths. Na dìochuimhnich a thoirt do bhodhaig fois, a sheachnadh mì-thlachdmhor trioblaidean anns an àm ri teachd.

Hormonal atharrachaidhean anns a 'chorp -' S e cuideachd an t-adhbhar gu bheil a 'leum Brùthadh an fheadhainn bhoirinn. A leithid atharrachaidhean a dh'fhaodadh a bhith air adhbharachadh le menstrual rothaireachd, a 'gabhail contraceptive dhrogaichean. Eile a dh'fhaodadh adhbhar boireannaich - a 'irradiation le ultraviolet ghathan,' se sin, an tòir air fasan agus a cheannach àlainn tan ann solarium.

Ann fir, as cumanta nithean a tha ag adhbhrachadh atharrachaidhean uairean a tha ag òl agus a 'smocadh. Ma ghabhar ris a deoch làidir ag adhbhrachadh fala spasm, a 'dol a bhith a' meudachadh. Smocadh cuideachd ag adhbharachadh droch mhilleadh air a 'chridhe, a' meudachadh agus a 'milleadh an luchd ballachan cuislean, a tha ann nach urrainn buaidh a thoirt air an fhuil uairean.

An cudromach ann an sreath a tha ag atharrachadh ann an daoine sam bith a tha an gnè air daithead mì-fhallain. Tha am biadh saillte, spìosrach agus reamhar urrainn adhbharachadh meudachadh bruthadh-fala. Ro-throm, agus, air an làimh eile, a 'ghainnead adhbhrachadh le daithead - na h-adhbharan airson na h-àrd duilgheadas.

Brùthadh skips, mar a chì sinn, airson diofar adhbharan, ach ge bith dè bha iad, anmhuinneachdaibh, an duilgheadas seo a 'toirt tòrr: tha mòran a' fulang e gearan dòrainn, dizziness, tinnitus, laigse, nausea, darkening an sùilean, agus ann an cuid de shuidheachaidhean fainting, etc.

You leum Brùthadh? Chan eil e riatanach ri tomhas mu adhbharan agus fèin-medicate. Tha an dòigh as fheàrr a-mach, mar a tha fios againn, gus faicinn dotair, le cuideachadh breithneachaidh dòighean-obrach a stèidheachadh adhbhar na galar agus an leigheas a stiùireadh gus a thoirt air falbh. Chan eil ach sa chùis seo an toradh a bhios earbsach agus nas èifeachdaiche. Na dìochuimhnich gu bheil a 'sìor atharrachadh uairean a dh'fhaodas buaidh mì-chàilear, mar eisimpleir, adhbhrachadh stròc, galar cridhe agus droch thinneasan eile. Uime sin, tha e nas fhasa a bhith a 'cur bacadh mì-chàilear buaidh, na leigheas a thoirt ...