Breakdown. Comharraidhean, breithneachadh agus Leigheas

Breakdown, a rèir a 'dol psychotherapists tha sònraichte cor na buidhne nuair a bhios neach nach eil a' faireachdainn gu tur fallain agus chan eil e a 'faireachdainn aig an aon àm gun robh e tinn. Nearbhan tric a 'gearan mu dheidhinn tòrr de dhaoine, ge-tà, chan eil iad uile a tha briseadh inntinn. Comharraidhean seo galar a tha eadar-mheasgte agus a dhubhadh às, mar sin ceart breithneachadh urrainn ach eòlas psychotherapist. Airson amharas seo galar ann fhèin no ann an teaghlach agad, feumaidh tu an toiseach a 'tuigsinn dè th' ann an Loch Abar ga ainmeachadh mì-rian, na comharraidhean agus soidhnichean seo tinneas?

Breakdown. Comharraidhean.

Mar sin, a 'briseadh sìos a dh'fhaodadh a bhith fo amharas ma tha:

• H-uile madainn duine a 'faighinn suas ri droch thriom;
• Tha e Ìosal fèin-mheas ;
• Tha e na shuidhe air daithead sàraichte no an sàs ann an asceticism;
• beachd sam bith air a 'phàirt an neach a mheas glè àicheil;
• e a 'sireadh dissociate fhèin bhon taobh a-muigh an t-saoghail, a' crochadh suas air a 'fòn, chan eil fosglaibh an doras;
• neach a tha a 'tighinn a-iomlan apathy, leisg a dhol an sàs ann an rud sam bith;
• bha e gu math nearbhach, a mine fallas, air chrith glùinean;
• neach a tha airson eagal am beatha, airson a 'chlann aca, airson an àm ri teachd;
• Tha e coltach Insomnia, ceann goirt.

Cluicheadairean faodaidh duilgheadasan nochdas nach eil cho mòr air sgàth cuideam fìor, ach a chionn ro coimeasgach ruitheam beatha agus fèin-spèis ìosal an duine. Ma tha iad aig ìre glè thràth de leasachadh, faodaidh sibh a 'feuchainn ri fhèin a bhuannachadh nearbh mì-rian. Comharraidhean a 'moladh chronic sgìths, uallach, no briseadh inntinn a' moladh gum feum mar-thà sa bhad proifeiseanta eadar-theachd.

Breakdown. Comharraidhean agus breithneachadh ann an clann.

Nervous tinneasan ann an leanabas a tha bitheanta gu leòr. Tha an leanabh, eu-coltach ri inbheach, an dòigh dìon an aghaidh cuideam air nach eil ag obair a-mach, carson a tha an leanabh a 'bhuidheann gu tric a' fàs so-leònte a coltas tinneasan eanchainn. Adhbhar aca dòcha gum bi tòrr de dh'uallach, chronic cadal bochdainn, cus eacarsaich, mì-fhàbharach heredity.

As cumanta foillseachadh air briseadh sìos a leanabh a bhith iomagaineach tic, ann am faclan eile, gun mhothachadh gluasad, dh'fhoillsich e mì-reusanta ann an jerks, sobs, smacking. As tric TEEC a 'tachairt aig fois, cho luath' sa pàiste a 'tòiseachadh a dhol an sàs ann an gnìomhachas sam bith, a nearbhach tic falbhaidh sa bhad. Tha a 'phrìomh adhbhar nearbhach tic - nearbhach cuideam. Neurosis ann an cloinn - cuideachd tric a 'briseadh sìos. Comharraidhean urrainn foillsichidh neuroses eagalan, Phobias, às an rian, compulsive gluasadan, muladach, tearfulness, sàmhach agus cho-chòrdadh òraid clisgeadh ionnsaighean, leis lèirsinneach agus auditory hallucinations. Glè thric, pàrantan leigeil seachad comharraidhean sin, agus mar sin aggravating an t-suidheachadh. Aig an aon àm, a 'chiad foillseachadh neurosis an làimhseachadh gu cothromach gu furasta.

Sleep Buairidhean no Insomnia a 'toirt tòrr trioblaid leanabh, agus gidheadh tha iad uabhasach comharraidhean de briseadh inntinn. Ma tha leanabh a 'cadal truagh, gu tric a' dusgadh suas, a 'tilgeil agus a' tionndadh na chadal airson ùine fhada no nach urrainn cadal - tha iad seo a 'chiad soidhnichean sin a' toirt buaidh siostam nearbhach. Fìor aislingean, phenomena de somnambulism agus a 'bruidhinn ann an aisling - aobhar a' bhad a 'sealltainn an leanabh math leasaiche. Enuresis - gu math cumanta a-òige a briseadh sìos. Comharraidhean a 'ghalair a tha dh'fhoillsich chan ann a mhàin bedwetting. Latha dh'fhaodadh leanabh a bhith neo-sheasmhach sunnd, a tha air a chur an cèill ann tearfulness, eagalan, agus moods. Stuttering tric a 'leasachadh ann an cloinn mu aois trì bliadhna, tha sin nuair a bha an naoidhean a' tòiseachadh a chruthachadh e. Dh'fhaodadh ea bhith na thoradh air dùmhlachd fiosrachadh làidir leanabh, a thuilleadh air dealachadh bho phàrantan.

Mar a dhèiligear ri nearbhach a bhriseadh sìos?

Gu mì-fhortanach, le aois, eanchainn tinneasan nach eil dìreach a-mach à sealladh, chan eil buailteach a bhith a 'meudachadh. Thuirt iad ceistean ùra, agus an uair sin a h-uile càil a tha a 'roiligeadh mar ball-sneachda, sheachanta putadh an duine gu briseadh inntinn. Ciamar a tha e comasach gu fuasgladh air an trioblaid seo le nearbh mì-rian gu bheil daoine fad am beatha a smachdachadh gu còrr is dusan amannan? Tha e gu math sìmplidh, feumaidh sibh èisteachd gu cùramach ri suidheachadh aige, agus nuair a chaidh ciad comharraidhean trioblaid a 'tòiseachadh a' dèiligeadh riutha. Gus seo a dhèanamh:

• Cur às bho do bhiadh spioradan, tì, cofaidh.
• Feuch ri òl tì luibheanach le meannt, liomaid balm, valerian freumhan.
• Co-dhiù trì uairean a thìde san latha, fiù 's ann an droch shìde, a' coiseachd air an t-sràid.
• 'S urrainn dhut ceangal agad eacarsaich seiseanan ann an talla spòrs.
• Chan eil a 'toirt suas an turas na Ruis amar, smùide amar-ionnlaid.
• Suathadh agus fèin-suathadh feumail cuideachd.
• Gabh ionnlad le salann-mara, lusan agus amar-ola.

Ma tha na ceumannan nach eil a 'cuideachadh, a' fàs iomagaineach teannachadh, irritability agus eadar mì-rian pearsantachd, an uair sin, feumaidh tu a 'sireadh cuideachadh proifeiseanta.