Bòrdadh-sneachda - uidheamachd trèanaidh 3 làithean

Ann bòrdadh-sneachda, tha mòran buannachdan, tha aon de gun urrainn dhaibh a 'daingneachadh an cha mhòr a h-uile duine. Tha a 'phrìomh rud, mar a chanas iad, miann agus uair, agus leanaltais ann an coileanadh an amais seo. Anns a 'chùis seo, bòrdadh-sneachda dòcha gum bi thu airson nach eil e dìreach cur-seachad, ach cuideachd riatanach. Mar sin, a 'chiad de na h-uile, a bu chòir a bhith mothachail air agus ullachadh airson gu bheil na cnapan agus gun bruthaidhean seo nach urrainn a dheanamh. Uime sin, tha e cudromach a dhol tro ùine seo le urram, gu minor àmhgharan nach b 'urrainn thu' dì-mhisneachadh gus seo inntinneach spòrs.

Gus daingneachadh gu lèir bòrd dòighean-riaghlaidh a 'gabhail cuibheasachd de mu 3 làithean, gach fear de a tha riatanach gus feuchainn air cuid de na dòighean-obrach, a rèir stiùireadh. Tha a 'chiad latha den trèanadh proifeiseanta snowboarders ris an cante "losgann Waltz." Bòrdadh-sneachda ann an là a th 'ann a bhith ag obair far a' Sgeilp agus uidheam-smachd air a 'bhòrd an dà chuid air an làraich agus air an gluasad. Gus seo a dhèanamh, lorg cnoc beag le teàrnadh de dh'fhaid 4-5 meatairean a leud agus de 2 meatair. Thoir an aire gum an t-sneachda anns an àite so feumaidh iad a bhith cruaidh gu leòr, a chionn bho bidh seo cuideachd an crochadh air do soirbheachadh air an latha seo. An seo feumaidh tu ionnsachadh mothachadh air iomall, is e sin, an comas a bhith a 'coileanadh cuid de gnìomhan aontaichte agus a' faireachdainn chorp agad agus casan. Cuimhnich gur e as fheàrr a bhith ag ionnsachadh fo stiùir oide a bhios an toiseach a 'teagasg dhuibh uile an làimh dheis gluasadan.

Tha an dàrna latha ris an cante "Turtle rèisean." Tha a 'phrìomh facail-suaicheantais aig an àm seo bu chòir a bhith ris an cante "slaodach agus mean air buaidh - a' dol air" oir, an dèidh a bhith soirbheachail air a 'chiad latha, faodaidh sibh mearachd cinnteach gu bheil thu mar-thà h-uile càil. 'S e seo àite cudromach a ghabhail a-steach, agus ann an cùis sam bith nach eil a' call smachd air a chorp. Bòrdadh-sneachda air an là sin 'S e rèidh shliochd air an rathad, chan eil nas fhaide na 20-25 meatair, le uidheam excercise timcheall chòrnairean agus cleachdadh nam breicichean. Tha an fheadhainn mu dheireadh, thachair, as motha a tha cudromach, bho chaidh a 'cleachdadh nam breicichean ceàrr, faodaidh sibh dìreach a' sgèith air falbh agus na bùird cheann thar shail roiligeadh sìos. Uime sin, ann an cùis sam bith nach eil mòran sgapte agus bheir teicneòlas na b 'fheàrr agus na sgilean prataigeach a automaticity.

Tha an treas latha ris an canar an "art sneachda buain." A-nis tha an ùine a thaghadh gu sleamhnachadh t-slighe seo agus a dhol air adhart gu grand tachartas. Dìochuimhnich ro-bhlàthachadh suas, a 'dèanamh gluasadan cruinn leis an torso, gàirdeanan agus casan. A 'coimhead suas o mhullach, gu socair a' sleamhnachadh sìos, a 'feuchainn ri daonnan a' coimhead air adhart, a 'cumail smachd air d' astar. Bòrdadh-sneachda a bu chòir a bhith spòrsail, cho rèidh a dhèanamh le bhith a 'tionndadh agus breiceadh gus fàs nas slaodaiche ann an àm an làthair an sgìrean cunnartach. Cuimhnich sin nuair a tha thu ann an sneachda a dh'fheumas a bhith rèidh agus glan slighe. Nuair a tha thu a 'sreap a' bheinn, tha thu a 'measadh adhartas agad ri taobh na slighe, agus ma tha an àiteachan poblach a tha e mì-chothromach, agus an uair sin a' smaoineachadh air dè dh'fhaodadh a bhith na adhbhar.

An-diugh, bòrdadh-sneachda air a bhith gu math mòr-chòrdte seòrsa neo-dhreuchdail spòrs a tha gach bliadhna a 'lorg barrachd is barrachd taic. Air a 'gheamhradh bailtean-turasachd ainmeil anns an dùthaich agus thall thairis, a' sìor fhaicinn còmhla ri sgitheadh agus snowboarders, nach eil cho math ris a 'chiad fhear ann an comas furasta agus luath sìos a' bheinn. Mar as trice h-uile geamhradh baile turasachd a tha àite sònraichte far oidean trèanadh a thoirt seachad airson a h-uile bòrdadh-sneachda air na riaghailtean. Ann an cùis sam bith nach eil na riaghailtean sin a 'dearmad, oir tha ea' bualadh chan ann a mhàin do shàbhailteachd fhèin, ach cuideachd air beatha dhaoine eile. Às dèidh na h-uile, ach sibh, air na leòidean a 'marcachd air àireamh mhòr de dhaoine.

Ann an co-dhùnadh, bu chòir dhuinn a ràdh a bheil a bòrdadh-sneachda e sàr ghoireas airson càileachd agus deagh fois, mar thoradh air a bheil thu cuideachd a 'cur gu mòr ri neart is cruadalachd. Basics de bòrdadh-sneachda nì thu a 'faireachdainn a h-uile maise an t-saoghal mun cuairt ort, agus a' faireachdainn an turas le luath shliochd. Bi fallain agus bog-sneachda thu!