Best garnish airson iasg cèicean. Dè a 'biadhadh an èisg cèicean?

Iasg cèicean Mar as trice tha an ithe le buntàta, no an cumail ann an riochd buntàta air a phronnadh, no bhas. Ach tha e cho dòrainneach, mar sin, "ann an ionad-bìdh!" Thig inntinn kindergarten, an sgoil, no, nar leigeadh Dia, an t-arm. Agus o na tha iad ag ithe iasg cèicean "adhartach" dhaoine? Sin a 'cheist a tha sinn a-nis agus a bhith soilleir!

Dariole gourmet

Tric garnish airson iasg cèicean - chruithneachd. Ach, ma tha e dìreach a 'còcaireachd, cuideachd, cha fìor inntinneach. A chaochladh a dhèanamh. Gabh glainne unground agus bhruich gus crispy frithealaidh. Bha cairteal de Kilo de bhalgan-buachair (putan balgan-buachair a tha gu math iomchaidh) grinn tuiteam agus beagan pripuskayut ann an ola lusan. Leth, a bhas uinneanan is an cairtealachadh krupnotertaya mòr churain. Chruithneachd measgta le leth de dh'fhungasan, agus a 'sgaoileadh a-steach do greased foirm bhas air a tha e air a sgaoileadh, a chur air muin fungasan chopan. Top dealbhadh greased le ola, crathaidh le leth glainne de chnothan a phronnadh agus a 'fàgail cairteal de uair a thìde ann an àmhainn. Tha accompaniment as fheàrr a bhith ag iasgach cèicean agus smaoineachadh an do-dhèanta!

Turraisg air glasraich - an-còmhnaidh!

Vegetables - mòr rud nuair a thig e gu "fear-siubhail" to iasg no feòil. Ann an eanaraich a tha iad air an ullachadh gu luath, nach eil feum air aire shònraichte, agus an uidheam Faodaidh atharrachadh a rèir do roghainnean agus cothrom air an raon anns an stòr. Seo cuid de na soirbheachail Pasgannan a dh'fhaodar a chleachdadh mar garnish airson iasg cèicean:

1. Curranan le uinneanan agus tomàtothan. A 'chiad àbhaisteach bhas, ach mòran, agus an uair sin ris na tomàtothan, agus am biadh air a stewed gus frithealaidh
2. Ragout buntàta, zucchini, Cauliflower (faodar càl a chur an àite, a 'gabhail picil), creamh cloves agus piobar.
3. Spicy càl. Mar sin, ciamar a bhiodh tu ag ullachadh Bigus, ach gun isbeanan no feòil, ach le a 'cur teth piobar pìosan leithid "lights".

Tha mòran ag iarraidh air dè tha a 'tighinn gu garnish iasg cèicean, Innsidh sibh: ròsta glasraich. Tha sin fìor ma tha an àmhainn a chur diofar dheilbh, no (mar eisimpleir, ach a mhàin le eggplant) a bhith dòrainneach.

Àisianach reasabaidh

Ann an Ear, na beachdan aca air dè seòrsa taobh mheis freagarrach airson iasg cèicean. Gus a dhèanamh, grinn bruiseadh dinnsear suathadh, tha e co-cheangailte ri punnd couscous, Taom uisge goileach saillte agus chlì gu suail airson deich mionaidean. A tlachdmhor iongnadh airson eil feum bean an taighe a bhruich Grits. Nuair a thathar a 'miannachadh àm elapses, na' phrais theth air agus chaidh a dhùisg spìosrach couscous seirbheis mar garnish airson iasg cèic. 'S urrainn dhut seusan e le ola agus luibhean, a bhith còmhla ri shaillte an cuir am picil agus glasraich.

Salad gu hamburgairean

Ann an dùthchannan Meadhan-thìreach, cuideachd, leithid iasg, cèicean. Dè a chur a-steach iad as a sin còcairean air tighinn suas ris 'nan slighe fhèin. A thogail aig dà tomàtothan agus clag peabairean; 'S e an dàrna b'fheàrr dath eadar-dhealaichte. Zucchini thaghadh beag; ma tha na lusan òga - sandpaper nach urrainn a bhith air a glanadh, ma tha e mi-chneasda, tha e nas fheàrr a thoirt air falbh. All na glasraich air an gearradh beag ann an sliseagan co-rèireach. 50 gram de càise suathadh le garbh, dearg onion, Basil agus dithis creamh cloves an gearradh gu grinn. Na h-uile co-phàirtean a tha co-cheangailte, measgaichte agus chuir uair a thìde ann an fuar. Ach ithe garnish airson iasg cèicean feum nuair a tha e gu nàdarra 'blàthachadh suas gu seòmar Teòthachd.

Faisg air beul-aithris, ach 'chiad chòcaire, agus an uair sin sìol

A 'fuasgladh air an trioblaid le dè tha fishcakes, faodaidh sibh ath-nuadhachadh an spèis agus buntàta. Ach, b 'fhiach e feuchainn ri bhruich taobh a-muigh a' bhogsa. Half a Kilo de ghoil tubers dèan ( "seacaid"). An dèidh fuarachadh le buntàta tana craiceann a thoirt air falbh agus an tubers tiugh air an gearradh sliseagan. Anns a 'phana-fraighigidh leaghadh an t-ìm agus Fried truinnsearan air gach taobh, gus am fàs iad òr-donn. Faodaidh e bhith a 'dol le seo, agus faodaidh iad a bhith ann dèante buntàta dràibheadh no dhà uighean agus sìol, brosnaicheadh, gus an deach e thickens omelet prizharivshis gu cearcaill.

Fry "èideadh" buntàta urrainn a bhith agus gu tur. Dìreach tagh riatanach tubers tha nas lugha agus a bhith a 'sireadh òir nas fhaide.

Smaoinich air na turnip

Glasraich, gu mì-fhortanach, chan eil cus ann an iarrtas, ach a cheannach, gu fortanach, chan eil e doirbh. Agus ma tha, ann a bhith ag ullachadh èisg le cèicean dè tha sibh a 'toirt biadh dhaibh nach eil a' tighinn suas, iongnadh teaghlach neo-àbhaisteach taobh a mheis. Character sgeulachd sìthiche le cuideam 500 gram gach nighe, glan agus a 'suathadh air garbh grater ghabhas. Tha an chips air an cur ann tolstodonnuyu pan, dòirtidh geire tiugh uachdar no troma cream (leth cupa bòidheach) agus còig mionaidean a chur às. Ged a tha am pròiseas mòr, onion crìonadh; na tha e zazharki agus sgaoileadh thairis air a 'bruich glasraich, a roinn air truinnsearan. Cuiridh mi geall nach eil gin den teaghlach agad a bhiodh creidsinn gu bheil sin airson garnish airson iasg cèicean thu an cumail?

variations eile

Nithean còcairean a 'creidsinn gun rus nach eil fìor co-chòrdach còmhla ri iasg. Ach, fiù 's leithid Quibbler ag aontachadh gu bheil blas le grated currain agus stiallan piobar, tha e glè mhath le iasg cèicean. Agus na glasraich, na cuir thu glan, agus faodaidh iad a bhith ro-às. A leithid garnish airson iasg cèicean chuir fàinne, broinn a-staigh "falach" prìomh-soitheach, agus tha e air a crathadh air a h-uile fàinneachan olives.

Gourmet urrainn annasach taobh mheis dhuinn Fry uaine. Thathar as fheàrr freagarrach airson an adhbhair seo agus soilire peirsill. Geugan air an gearradh agus thionndaidh suas an ola ann an tomhas mhòr.

Green beans le almoin

Sinn a 'faighinn glè bhlasta agus flavorful, ach chan eil cus saor a garnish airson iasg cèicean. Beans e nas fheàrr a thoirt às ùr, ach airson dìth freagarrach is reòthte. Tha ia 'bhuain, a chur a-steach an t-uisge gu luath agus prisolennuyu - chan còrr is còig mionaidean - a ghrùdadh agus leans ais, cho luath' sa dh'fhàs e bog, ach mus b 'urrainn dhi raskisnut. Ann an sgeileid a leagh-bùird ìm, cuir spàin olaidh ann is a 'tilgeil grated creamh Clove. A mionaidean às dèidh sin, nuair a bhios an aroma, cuir a ghearradh no a phronnadh almoin. Trì cheud gram de beans tha riatanach a ghabhail leth cupa chnothan. A rèir do chàil, faodaidh tu atharrachadh ann an àireamh an dara cuid stiùireadh. Le sunndach brodadh seo neo-àbhaisteach a 'dèiligeadh Fried beagan mhionaidean an dèidh sin, tha e air a chur beans. An dèidh dithis eile mionaid a bhios deiseil gus garnish airson iasg cèicean, na dealbhan a tha comasach air a sgeadachadh sam bith cidsineach iris. Mar condiments urrainn dhut sam bith a ghabhail lusan agus spìosraidh nach eil a 'còmhstri ri an èisg.

Mur eil sibh buileach riaraichte leis a 'tairgse dhuinn reasabaidhean, a' feuchainn ri cur ris aca sauces agus ketchup fhèin a 'dèanamh. Ach fishcakes tha ro shoilleir blas mar sin, leithid "Sgeadachadh" a tha fìor iomchaidh. Agus co-dhiù - 'smaoineachadh rudeigin agam fhèin, superunikalnoe, gipereksklyuzivnoe agus uabhasach blasda. Success ann an deuchainnean!