Leum-àrd a tha iom-fhillte co-òrdanachadh ann a thaobh lùth-chleasachd smachd. Tha e air a thaisbeanadh às dèidh an ro-takeoff-spòrs. Airson an lùth-chleasaiche àrd riatanasan a thaobh fallaineachd. Geansaidhean, tha ceithir prìomh cheumannan an leum, a 'phròiseas co-phàirtean dhith. Tha h-uile a 'tòiseachadh le' teicheadh an dèidh sin, a 'tighinn bhon fada iteig thar a' bhàr. Tha am pròiseas air tìr.
A thaobh an t-saoghail euchdan anns a 'chuspair seo mar leum-àrd, boireannaich a' chlàr a-nis fo Bulgarian S. Kostadinova, agus fir - Cuban H. Sotomayor. Gymnasts 'dol tarsainn strapaichean a chaidh a chur a-steach aig àirde de 209 cm 245 cm agus, fa leth. Ann an oidhirp gus piseach a thoirt air dèanadas a leasachadh eòlaichean diofar dòighean-obrach agus dòighean a 'leum, a thèid a dheasbad nas fhaide.
Airson a 'tòiseachadh le' bruidhinn mu na seann dòighean. Sine agus an riochd as sìmplidhe de 'leum' S e lùth-chleas. Tha am prionnsabal a 'laighe ann gu bheil an centrifugal lùth-chleasaiche aig bonn a' gluasad tro na bar an dèidh a 'ruith aig ceart-cheàrn. Anns a 'chùis seo, a' tighinn air tìr geansaidh a 'tachairt air dà chas. Airson ùine fhada leum àrd a dhèanamh air dòigh eile, thug an "siosar." Tha brìgh 'S e sin an centrifugal chas an dèidh takeoff lùth-chleasaiche aig ceàrn suas ri 40 ceum airson a tilgeadh geur bar, agus co-shìnte ris a tha e air a ghluasad agus' chas a tha air a bhacadh. Air sgàth an àrd-choileanadh àrd location na buidhne ionad iom-tharraing a 'cleachdadh an dòigh seo a choileanadh cha mhòr rud cheàrr. Àrd-leum, a tha ris an cante "tonn", tha an cruth a bh 'ann roimhe agus a iarsmadh, ach a-nis cha mhòr an teicneolas seo duine a' cleachdadh.
Aire shònraichte air a thoirt a-slighe gu leum, ris an canar "roll". 'S e aon de na gnèithean reusanta. Tha a 'phrìomh fheart a tha an geansaidh pushes a' chas, a tha nas fhaisge air a 'bhàr. An dèidh centrifugal thrust bonn a tha dìreach a-stàite. Aig an aon àm tha an corp-dhealaichte agus deatamaiche air a 'bhroilleach' crathadh a chas. Takeoff tachairt aig ceàrn de 45 Degrees, agus an lùth-chleasaiche ga slaodadh sìos an rèile agus ghluais sideways therethrough. Nuair a leum-àrd air a dhèanamh ann an leithid de dhòigh, tìr a 'tachairt air gach làimh, agus ruith aig astar.
Tro leasachadh an dòigh seo, agus tha aon de a sheòrsa. Chaidh an t-ainm "Rocker leum" agus tha e a 'dèanamh cinnteach gu bheil an gymnast thairis rotates na ciste agus a overcomes a' bhàr ann an suidheachadh na b 'ìsle abdomen. Takeoff ceàrn seo, ann an coimeas ri "treanaichean", tha suas ri 40 ceum.
As cumanta agus an-diugh tha an dòigh a tha a 'mhòr-chuid de proifeiseanta gymnasts Seinn leum àrd - modh de "Flop". Chaidh a shealltainn an toiseach aig B. Fesberi Mexico Geamannan Oiliompaics ann an 1968. Le a 'cleachdadh an lùth-chleasaiche a' cluich a 'ruith còmhla mac-meanmnach arc radius mu 12 meatair air do òrdagan, a' lùghdachadh an t-ionad air iom-tharraing. A 'cuideachadh gu mòr leis an dreallag ghàirdeanan. Jerk fhaighinn aig cosgais glè chumhachdach àrd còmhnard astar a chaidh a leasachadh aig àm a 'ruith. A 'chiad turas-adhair gymnast ann le a chùl ris a' bhàr. An ath Jog chas crom aig a 'ghlùin agus hip centrifugal - a chur ceart. Air sgàth dùsgadh airson bonn an droma air ais lùth-chleasaiche aig àm nuair a tha e air a ghluasad thairis air a 'bhàr, leum-àrd a' toirt glè chùramach a gluasaid.