Spòrs agus a Fitness, Marcachd spòrs
Types of marcachd spòrs - iomadachd agus bòidhchead na marcachd
A àm nuair a cha mhòr a h-uile seòrsa de marcachd spòrs Chaidh beachdachadh uasal gleusda, san àm a dh'fhalbh. Tha iarrtas a 'cruthachadh a' Phluic - ainmeil firinn, mar sin tha an suidheachadh air atharrachadh gu mòr.
Marcachd measgachadh de dhiofar sheòrsaichean de fharpaisean ann an marcachd. Tha a 'phrìomh dhiubh a tha air a bhith a' marcachd agus dràibheadh ann an acfhainn. Airson a bhith nas sònraichte mu bhith a 'dràibheadh fo dìollaid, an sin a tha seo a leanas sheòrsaichean marcachd spòrs: dressage, a' faighinn thairis air cnapan-starra, a 'leum' chlàr, sealaidheachd, etc. A thaobh a 'phrògram de na Geamannan Oiliompaigeach, an uair sin tha e mar as trice air ghabhail a-steach ann an co-fharpaisean dressage, triathlon agus faighinn thairis air cnapan-starra.
Horse Riding - 'S e prìomh-mhaise, mar sin, an fheum airson trèanadh uidheam sàbhailteachd airson marcachd spòrs. Gus pàirt a ghabhail ann an co-fharpaisean oifigeil agus cha robh e air a shuidheachadh air choireigin còd èididh. Airson co-fharpaisean le 'faighinn thairis air cnapan-starra agus a' mhachair airson deuchainn marcaichean sìobhaltaich dreuchdan a tha dubh frock chòta, còta geal, briogais gheal, dubh zhokeyka, bòtannan dubh, geal lèine le taidh.
Gu dearbh, tha an ùidh as motha a tha Olympic seòrsa marcachd spòrs. Oiliompaiceach dressage co-fharpais a chaidh a chumail ann fa leth agus an sgioba co-fharpaisean. Tha gach dùthaich a 'tòiseachadh air 3 marcaiche. Dressage prògram air a dhèanamh suas de ghrunnan de na figearan a com-pàirtichean a dh'fheumas a bhith a 'cluich air a' chuimhneachan air a 'chùirt le tomhasan 60h20 meatair. Dressage prògram a chur ri chèile le Caidreachas Eadar-nàiseanta a 'marcachd spòrs, a tha dligheach airson 4 bliadhna, ie co-dhiù làn Olympic cearcall.
A thuilleadh air an aforementioned sheòrsaichean marcachd spòrs, triathlon a-steach anns na h-Oiliompaics a 'phrògram. Tha trì pàirtean agus a chumail airson grunn làithean. Farpais ann an Dressage gabhail a-steach na figearan coileanaidh cuibheasach iom-fhillteachd (M ìre). Achaidh deuchainnean a dhèanamh aig astar de mu 30 cilemeatair. Gèarr-chunntas - 'marcachd air astar 7 km air rathaidean agus slighean, earrann B - Steeplechase- 3.6 km cnapan-starra earrann C - 8-14 cilemeatair thar fearann garbh, an earrann D - Crois aig astar 7.2 km. Air an latha mu dheireadh den co-fharpaisean an taisbeanadh leum. Mar as trice, tha seo 12-14 faighinn thairis air cnapan-starra nas àirde na 1 meatair. Tha fad an t-slighe airson a 'cho-fharpais seo gnèithean - mu 800 m.
Similar articles
Trending Now