Tha pian ann a ghlùin air an taobh a-muigh: leigheas adhbharan

Knee pian tric a 'nochdadh gu h-obann, tha e a' cur casg air a gluasad, is beatha abhaisteach. Ach chan eil a h-uile duine ann an cabhag ris an trioblaid seo ris an dotair. Dè an adhbhar pian agus a bheil e a 'cur feum air leigheas?

Tha an structar a 'ghlùin co-

Airson tòiseachadh le bithidh sinn a 'tuigsinn ann an structar na glùine. Às dèidh na h-uile, ma tha neach a 'faireachdainn pian ann an glùn taobh air taobh a-muigh, an leigheas a thèid a chur an dreuchd an dèidh a' lorg an tùs an pian. Ceangail an dà cnàmhan - an femur agus an tibial - mar sgiath, chòmhdaich kneecap. Aig bonn an co-condyles suidhichte - Tha dà ionad àrd air an femur còmhdaichte le maoth-chnàimh. Air an murachadh mac phàrlain tha an t-ainm còmhnard, a tha a 'coiseachd nuair a eadar-obrachadh leis an condyles. Bha cinn nan dà cnàmhan agus patella maoth-chnàimh a chòmhdach le filleadh, tha e a 'leasachadh chiad sreath clisgeadh agus nas sleamhainne. An ceangal eadar cnàimh agus connective maothraidh sàs cùird: an tarsainn, medial agus tarsainn air a chèile (cùlaibh agus aghaidh).

Menisci eadar na cnàmhan a tha air a dhèanamh de mhaoth-chnàimh. Tha iad cudromach: a sgaoileadh do bhodhaig cuideam cothromach thar uachdar na tibial còmhnard. Tha an co air a chuairteachadh le fèithean: quadriceps, sartorius, dvusustavnaya tana, popliteal. Iad a 'toirt gluasad. Tha glùine a tha iomagaineach Weave. Nam measg peroneal, sciatic agus tibial nearbhach. Agus, gu dearbh, a 'solarachadh siostam circulatory a h-uile roinn de glùine. An ath gus an fhuil a tha lymphatic soithichean. Tha an co Tha trì periarticular poca (bursa). Tha iad suidhichte ann air beulaibh an patella, an glùn agus bonn mòr tendon. Tha iad a 'frithealadh dìon gnìomh.

leòn

Tha structar na glùine a 'leigeil le neach a bhith a' gluasad eadar-dhealaichte. Ach milleadh a dhèanamh air pàirt sam bith urrainn incapacitate an co fad agus adhbhrachadh tòrr mì-ghoireasachd. Dè as urrainn adhbharachadh pian ann an glùn bhon taobh a-muigh an taobh? A 'chiad uile, faodaidh e bhith an dochann, sprain, rupture na fèithean agus ligaments. Mar as trice tha iad gnìomhach dhaoine an sàs ann an spòrs, rè trèanadh no co-fharpais.

Ach faodaidh sibh spìonadh ligaments, dìreach thuislich air brògan àrda. As tric, a 'sìneadh agus a' stialladh nan ligaments cois at agus hematoma aig an làraich leòn. Ma tha thu cron air an taobh a-muigh tarsainn ligament, bidh e a 'faireachdainn pian ann an glùn air an taobh a-muigh. Comharraich an t-seòrsa milleadh spèisealta a bhios comasach an dèidh a 'arthroscopy. Stèidhichte air na toraidhean aca, thèid a shònrachadh do leigheas: fixation tro bus SÙBAILTE bhann, brace, a 'dèanamh cinnteach co chòrr. -lann dòcha gum feum iomlan a dhèanamh de ligaments fois.

milleadh a dhèanamh air an meniscus

Menisci as so-leònte a milleadh bho phàirtean eile an glùn 'S e eileamaid as cugallaiche. Comharraidhean nochdadh claistneachd nuair a tha co-crom, sèid a chruthachadh, a mheudachadh ionadail Teòthachd. Menisci euslaintich nach urrainn a bhith air a leigeil seachad, mar a tha iad a 'cur bacadh air a' cromadh gu h-iomlan a 'coileanadh casan. Nuair a sèid meniscus tha pian ann an glùn taobh air taobh a-muigh nuair a cromadh an staidhre.

Làimhseachadh a dhèanamh, stèidhichte air iom-fhillteachd na milleadh. Tha amannan ann nuair a tha e gu tur meniscus dheth. An uair sin chan eil a dhèanamh gun obair-lannsa agus a 'toirt air falbh an meniscus. Ma tha a 'milleadh chan eil e cho dona, tha e coltach leigheas dhòighean: corporra leigheas (no an deuchainn a leusair ath-bheothachaidh), fixation de altan, faochadh pian agus Edema, slànachadh eacarsaichean, leigheas. Rehabilitation mar as trice a 'gabhail beagan seachdainean airson làn ath-bheothachaidh a dh'fhaodadh a ghabhail suas ri trì mìosan. Leanmhainneach a diùltadh leigheas a dh'fhaodas dhuilgheadasan leithid cyst.

arthrosis

Tha a 'chuid as motha de na adhbhar cumanta osteoarthritis tha aois-atharrachaidhean co-cheangailte ris nuair a bh'air maoth-chnàimh. Nas lugha trice, tinneas nan alt a 'tachairt air sgàth gu cruaidh eacarsaich, agus ginteil susceptibility ann an daoine òga. Leasachadh a 'ghalair a tha slaodach, neo-bhuaireasach, le leudachadh an dèidh làimhe de na comharraidhean. A 'chiad arthrosis e ga fhaighinn fhèin ann an flexion feart fuaim agus leudachadh an co-, agus tha pian ann an glùn taobh air taobh a-muigh a' coiseachd. Tha iad sin a comharraidhean a dh'fhaodadh mairsinn airson ùine fhada gun atharrachadh. Daoine nach eil mar as trice ann an cabhag airson dèiligeadh riutha gu dotair an dòchas gum bidh a h-uile seachad leis fhèin. A maoth-chnàimh maothraidh fhad 'sa' cumail a 'tana. Tha togail a 'nas miosa cruth an galar Manifest comharraidhean barrachd pian ann a ghlùin air an taobh a-muigh an taobh a thèid a' faireachdainn nach eil a-mhàin aig àm a 'coiseachd, ach cuideachd aig fois. Às dèidh còrr a bheil e doirbh ann an gluasad. Chas mar "an toinneamh." Nuair a ruith ìre de osteoarthritis cnàimh deformation, a tha a 'toirt buaidh air fiù' s an euslaintich Gait. Gus Cha ghabh conaltradh, feumaidh tu tionndadh gu sònraichte aig a 'chiad sealladh air a' ghalair, nuair a maoth-chnàimh maothraidh fhathast a shàbhaladh.

A bharrachd air drogaichean, mar a faochadh pian ann an glùn taobh air taobh a-muigh? Làimhseachadh de leigheasan Tha e a-mhàin a chaidh a dhèanamh ann an co-bhonn ri na prìomh therapy òrdachadh leis an dotair. Faodaidh seo a bhith ann ach a bharrachd a chur ri leigheas, ach chan eil àite. Furtachd a thoirt pian agus a thoirt air falbh at cuideachadh compresses sùgh an duilleach burdock agus ceann ruadh.

lòinidh

Tha e a 'tachairt ann an daoine de gach aois. Comharraidhean tha e coltach ri osteoarthritis, ach nàdar an galar a tha gu math eadar-dhealaichte. 'S e tinneas nan alt tric leantainneach ann an nàdar agus an ceangal ri coitcheann staid na fàs-bheairt. Faodaidh e bhith air adhbharachadh le microorganisms, dochainn, duilgheadasan ann an siostam-dìona. Tinneas nan alt Faodar bhreithneachadh a-mhàin Chan eil dealachadh, ach cuideachd taisbeanadh de ghalaran eile leithid an lòinidh. Làimhseachadh Bu chòir tòiseachadh le 'comharrachadh an adhbhar agus an socraicheadh an trioblaid. Gu h-àraid fa leth leigheas airson gach euslainteach. Gus cur às sèid ann an co-stealladh de dhrogaichean mì-at gan cleachdadh.

bursitis

Bursitis - sèid co capsalan. A 'tachairt airson iomadh adhbhar, faodaidh e an tinneas, a' bhuaidh tinneas nan alt, dochann, no corporra cus. 'S dòcha dùisgidh bhitheagan. Roimhe ghluasad galaran gabhaltach a dhol mar dhuilgheadas ann an bursitis. Cuideachd, faodaidh bhitheagan faighinn a-steach chun na glùine tro fosgailte lot ann an dochainn. Mar thoradh air co-inflamed capsal agus a 'lìbhrigeadh mòr-fhoiseil, pian ann an glùn taobh air taobh a-muigh nuair a dhinneadh, agus fiù fiabhras.

Tha ea 'tòiseachadh le luath geur pian, le brosnachadh le bhith a' gluasad. Os cionn an patella Edema dh'fhaodadh tachairt. Ann ciùin bursitis òrdaichte anti-at agus analgesic dhrogaichean. Ma tha an sèid dona, turasachd gu barrachd dhroch ceumannan - puncture airson a thoirt air falbh bho na lionn no co-lann.

tendinitis

Like bursitis, tha e cuideachd a at tinneas, ach nuair a tha e a 'toirt buaidh air ligaments agus tendons. Foci de sèid tha bonding tendon cnàimh. Mar as trice, tinneas buailteach do lùth-chleasachadh proifeiseanta. Tha adhbhar a dh'fhaodadh a bhith dochainn, galar no neo-àbhaisteach leasachadh na tendons ann an làithean òige. Uaireannan tendinitis a 'tachairt nuair an dleastanas airson a lorg a chasan ann an suidheachadh doirbh.

Comharraidhean a dh'fhaodadh gabhail a-steach at, a 'meudachadh pian ann an glùn taobh air taobh a-muigh nuair a lùbadh, ann an giorrachadh fèithe. Goirt a dh'fhaodadh èirigh bho cathraiche no an staidhre. Tha an cràdh a tha a 'faireachdainn rè palpation, dh'fhaodadh gum bi deargadh air feadh an t-euslainteach a glùin. Can 'breithneachadh a' ghalair le fuil deuchainn is X-ghath. Treat anti-at drogaichean, nas luaithe airson faochadh comharraidhean steallaidhean dìreach a-steach an co-. A bharrachd air stuthan-leigheis, an t-euslainteach-òrdachadh iomlan a 'chòrr, agus cion eacarsaich.

Flatfoot

Tha e coltach, a tha neo-eisimeileach bho gach nithean eile, ach an flat urrainn cuideachd adhbharachadh pian ann an glùn bhon taobh a-muigh. Dè an adhbhar? Airson flat bhuidheann cuideam nach urrainn a bhith air a sgaoileadh gu ceart air bonn. Tha seo ag adhbhrachadh an glùinean a ghabhail a bharrachd air luchd fhèin. 'S e seo gu h-àraid follaiseach nuair cuideam buannachd agus trom. Ann an corp tè a bha trom a 'seasamh ann an tomhas nas motha de hormon (estrogen, progesterone), a tha ag adhartachadh fèithe fois.

Tha bonn nach urrainn dèiligeadh, agus an luchd fad air a ghlùin co-gluasad, agus mar sin tha pian ann an glùn bhon taobh a-muigh. Correct-suidheachadh seo chan urrainn a bhith nan inbhich, ach faodaidh tu co-dhiù faochadh a comharraidhean. Feum a chur orra brògan cofhurtail, bogha 'toirt taic,-iomlan freagarrach airson seo Sneakers. Cuideachd, chan eil iad a 'cur seachad mòran ùine air an casan.

osteochondrosis

Anns an galar, pian droma ann an glùinean, cuideachd, nach eil air a thoirmeasg. Cnàimh-droma nearbhan ghoid, air sgàth seo, faodaidh leasachadh pròiseasan a sgrios maoth-chnàimh agus connective maothraidh chun na glùine. Air sgàth a bhriseas a 'innervation agus fuil cuairteachadh a' leasachadh periartroz. As tric a 'fulang bho nadmyschenki e co. Tha an tinneas as trice a 'toirt buaidh air òga agus meadhan-aois dhaoine. Leigheas air a dhèanamh le bhith cur às an bristeadh an nearbh deiridhean agus an uair sin a 'leasachadh eacarsaichean.