Pizza air Pita no "leisg" pizza: an reasabaidh, an tàthchuid airson a 'lìonadh

Like pizza, 's dòcha gun ach a-mhàin. Ach, a bhruich a-rèir riaghailtean e doirbh. Agus tha e ag iarraidh an dearbh eòlas co-thàthadh fhaclan, agus saor-thìde. Innleachdach, ar kulinarka, ge-tà, tha seo a mheis gabhaibh na dachaighean aca gu math tric. Agus tha e air a ghairm, a dh'aindeoin an dòigh ullachadh, leisg pizza. Her reasabaidhean a tha gu math eadar-dhealaichte. Tha cuideigin ag ullachadh an taois air kefir, cuideigin bakes le càise stuffing air a 'phutan, no fiù bhreacagan. Agus tha e a 'tionndadh a-mach sàr pizza Pita. Tha an reasabaidh a ullachadh, agus nach 'eil aon sinn ag iarraidh a thoirt gu d' aire an-diugh. Agus dhèanamh pizza, bidh sinn ann an diofar dhòighean: air an pan agus ann an àmhainn agus ann an microwave.

Bha beagan faclan mu dheidhinn na Pita

Feumaidh mi ràdh gu bheil seo a th 'ann ar mnathan a' dèanamh dìreach dha na speuran mòr-chòrdte. Iad a 'dèanamh a-mach agus diofar greimean-bìdh, agus shawarma, agus lasagna. Cuideachd a ghlacadh agus pizza air Pita aran a bhruich. Sin, ann am prionnsabal, chan eil e na iongnadh. Às dèidh na h-uile, am prìomh bhuannachd a Pita a 'deasachadh gun beirm, agus mar sin, ged a tha aig a' phìos, faodaidh ea bhith air a bathar nach eil freagarrach airson a 'Chogaidh a bharrachd cilos, an strì a-nis cho gnìomhach a dhèanamh. Mar thoradh air, faodaidh tu thu fhèin a leigheas gu favorite mheis gun coimhead air na lannan. A thuilleadh, Pita Tha mòran stuthan feumail airson a 'chuirp - a h-uile beothamain B, sodium, copar, sinc, agus iarann. Mar sin, pizza, Pita bruich aran air cha bhi agad ach ann am Beurla stamag, ach cuideachd a 'cur ris a' chorp le stuthan feumail.

Mar airson barraidhean

Le agus mòr, an tàthchuid airson urrainn e ghabhail sam bith, air prionnsabal na "h-uile a chaidh a lorg san fhuaradair." Tha am prìomh rud a bha ri fhaotainn airson na co-phàirtean bunaiteach sam bith a pizza - càise agus tomàtothan no tomàto chuireas tu ann. Tha an riaghailt a-mhàin a dh'fheumas a bhith - 'S e a' feuchainn gun a bhith cus air an fìor stèidh, mar sin tha e fhathast gu math tana. A thuilleadh air sin, faodaidh sibh fheuchainn le lìonaidhean, a 'taghadh an roghainn as freagarraiche airson do bhlas. Mar eisimpleir, an cearc a 'dol gu math le carran-creige, hama agus anainn, balgain-buachair - bhas picil agus feòil, biadh-mara Cocktail le salami. Dh'fhaodadh tu ràdh, tha tòrr de Tionndaidhean. Mar sin ceart a thaghadh dhaibh fhèin cha robh iad ag obair.

Uill an uair sin a dhol dìreach chun a 'chòcaireachd' phròiseas. So pizza air Pita aran. Cooking ann an àmhainn.

Dè a tha a dhìth airson a 'lìonadh

Tha seo a 'pizza thèid a dheasachadh air tana Pita. Mar bhun-stèidh a dh'fheumas sinn trì ceart-cheàrnach duilleagan dhith. Tha e cuideachd riatanach gus stoc no dhà tomàtothan, feòil (sam bith) càise cruaidh (ceud gram Bidh gu leòr a diofar sam bith), mayonnaise, sabhs tomàto, cloves grunn de creamh, onion agus balgan-buachair. Mu dheireadh a mhealtainn - aig cead an robh bean an taighe. Faodaidh tu a 'togail agus a ghoil, agus faodar am picil.

Mar a bhruich

Balgan-buachair a ghearradh arbitrarily. Phronn feòil sìol ann a 'phana-fraighigidh airson 5-10 mionaidean, agus an uair sin cuir an grated tomàtothan gun chraiceann. Tha seo uile blas as fheàrr seasonings agus a 'cumail an teine airson còig mionaidean eile.

Baking ion-mhiannaichte a 'còmhdach a' phàipear, agus an uair sin a chur air a 'chiad duilleig de Lavash. Dèan e mogaill de mayonnaise agus crathaidh le grated càise. Chuir e air an dàrna duilleig roimhe agus a-rithist dh'obrachadh a-rithist. Top - an treas duilleig. Gearradh le Pita mayonnaise le aran agus càise sgapte dhuinn rè ullachadh na fillidhean bho steigeadh ri chèile. Air an duilleag mu dheireadh, ro-greased le sabhs, a sgaoileadh stuffing, an sin balgain-buachair, sgaoil fàinneachan leth onion, mayonnaise Chan mogaill agus crathaidh cho fialaidh le càise. Ship airson deich mionaidean ann an àmhainn teth mar-thà (a 'Teòthachd feumaidh e bhith ceuman 220). Lazy pizza deiseil!

Cooking ann phana-fraighigidh

Ma tha thu Pita ceart-cheàrnach, bu chòir a ghearradh ann an cearcall ann an co-rèir ris an cumadh pan. An uair sin, air a 'phana-fraighigidh tioram air a chur a' chiad Wafer, lubricate e le tomàto Stuth-glanaidh agus crathaidh cho fialaidh le càise. Cover le dàrna pìos Lavash. Broil gus an uairsin, gus am faic thu gu bheil an càise air tòiseachadh a 'leaghadh. Às dèidh sin, am bonn. Grease agus a chuireas tu agus dòirtidh an grated càise. An uair sin na laighe air mullach a 'lìonadh. Dè a bhiodh e - tagh thu. Mar eisimpleir, faodaidh sibh falach Pita sliseagan de salami. No Ham le balgan-buachair. No fiù 's dìreach a ghearradh isbean, ma ni eile aig a làimh. Agus an uair sin a chur pan ann an àmhainn. Dìreach còig mionaidean. Agus ro leisg pizza air Pita aran deiseil.

A-nis tha sinn a 'tionndadh gu còcaireachd ann an àmhainn microwave.

Mar a bhruich pizza air Pita aran ann an microwave

Gabh Lavash truinnsear agus ghearr e a meud truinnsearan, a-steach ann an àmhainn microwave aonad. Chuir sinn an cearcall thoradh air soitheach, Grease ketchup. Gabh sam bith a ghearradh gu grinn, pìosan feòla (smocadh no bruich cearc, feòil a ròstadh, mar eisimpleir) agus iteach briseadh sìos air stèidh. An uair sin a sgaoileadh san àm ri teachd pizza sliseagan tomàto. 'S urrainn dhut a h-uile crathaidh sweet arbhair, a chur an sgudaichte olives. An uair sin tha e riatanach a dhèanamh mogaill de mayonnaise agus crathaidh cho fialaidh le grated càise uile. Cuir a-steach piotsa ann an microwave airson beagan mhionaidean. Cumhachd ana as àirde tron.

glasraichear pizza

Agus mu dheireadh thall - reasabaidh airson an fheadhainn aig nach eil toil no airson cuid eile nach eil adhbhar sgriosaidh feòil, isbean gibhtean is eile. Glasraichear roghainn a tha air leth freagarrach airson an fheadhainn a tha air 'diet'. Seadh, tha e nas fheàrr a ghabhail tiugh Pita aran, a tha air ullachadh le bhith a 'leum agus a' taobhadh a shon, ach ma tha thu gu mòr eagal air sin eagallach chalaraidhean, faodaidh sibh a ghabhail, agus caol. Lubricates bonn tomàto Paste, an sin tha sinn a 'leudachadh air thinly gearradh sliseagan de radish, fiaclan a ghlanadh, onion, piobar Bulgarian agus tomàtothan. Prisalivaem stuffing, crathaidh le fheàrr leat uaine agus a chur gu dà mionaid ann an microwave. Cumhachd ana an làn. Às dèidh seo, tha sinn a 'tarraing a-mach an pizza agus crathaidh le grated mozzarella sgudaichte agus creamh. Tha sinn ag ullachadh eile mionaid.

co-dhùnadh

Mar a chì sibh, pizza 'còcaireachd air roghainnean Pita tha mòran. A bharrachd air sin, seo mheis bhuineas dhan roinn den fheadhainn ris a bheil e comasach fheuchainn bràth. Mar sin, thathar an dòchas, san àm ri teachd agus bidh tu cinnteach a lìonadh suas bonn bogsa pizza air Pita aran reasabaidhean.