Nikolai Amosov: biography, dealbhan is fiosrachadh inntinneach

Amosov Nikolai Mikhailovich - an t-saoghail ainmeil cardiologist le eòlas farsaing. A chur air adhart an teòiridh agus a shealltainn ann an cleachdadh a corporra Is e saothair a dhèanamh air daoine nach eil a-mhàin fhallaine, ach cuideachd tha iad cho suilbhere agus toilichte.

Ciamar a bha na òige na dotair san àm ri teachd

Nikolai Amosov Rugadh an t-siathamh anns an Dùbhlachd 1913 a-steach bochda teaghlach. Athair a dh'fhàg a dhachaigh nuair a bha an leanabh a bha glè òg. Màthair Nicholas ag obair mar bhean-ghlùine, agus cuideachd cha robh gibhtean bho euslaintich aca, mar sin, bha iad beò gu math truagh.

Little Amos a sheachnadh a 'chlann agus chaidh a toirt a-mach fìor. Mus dh'fhaodadh an sgoil a ni mò a sgrìobhadh no a leughadh. Ach gu math luath a dh'ionnsaich e na bunaitean bhunaiteach saidheans, agus taobh a-staigh beagan mhìosan an dèidh tighinn a-steach an sgoil a bha comasach air leughadh "Robinson Crusoe." Ag ionnsachadh rudan ùra bha e glè chruaidh. Dìth eacarsaich leabhraichean, leabhraichean, cho math ri siostam foghlaim bochd nach b 'urrainn a thoirt ceart thoradh. Ach dh'atharraich sin gu tur nuair foghlam na cloinne a 'gabhail suas pàrtaidh poilitigeach. Nikolai Amosov thòisich a stiùireadh fìor inntinneach agus brosnachail a bheatha.

foghlam adhartach

Anns an dà bhliadhna dheug, chaidh e steach an sgoil, a tha suidhichte ann an Cherepovets. Bha e na oileanach dìcheallach, mar sin, a h-uile tidsear a 'faicinn tàlantach neach Nikolai Amosov. Eachdraidh-beatha ag ràdh gu bheil a h-uile nithean a rinn e nach bu toigh foghlam corporra a-mhàin.

Aig ochd-deug, chaidh e stigh an Mechanical Colaiste agus fhuair an aidmheil innleadair. Thòisich mi a 'fuireach glè tholladh agus a bheatha, aonaranach. Bhon a naoi-deug 'deug thar fhichead an dàrna bliadhna, fhuair mi obair aig an t-lus. Tha bliadhna no dhà an sàs ann an Co-fhreagartas Industrial Institute agus a phòs nighean Gale Sobolevoy.

Ann an naoi-deug 'ar fhichead chòigeamh bliadhna e an sàs ann an sgoil mheidigeach agus cheumnaich le urram. Bha mi ag iarraidh a bhith physiologist, ach an t-àite a bh 'ann an-ceumnachaidh sgoil. Bha e math cardiologist. Ann ar n-ùine a tha e cumanta ainm-ainm - Amosov Nikolay Mihaylovich. Eachdraidh-beatha a-rithist a 'dearbhadh gu bheil an leanabh mar a bha e an dàn gu bhith na dhotair.

Life rè àm a 'chogaidh

Ann an naoi deug thar fhichead naothadh bliadhna Amosov Nikolai Mikhailovich a chumail a 'chiad obrachadh - ghearradh a-mach a aillse air a mhuineal. Aig an aon àm a 'chogaidh bhris a-mach, agus mar sin ghabh an dotair a beulaibh agus rinn an t-ard-lannsair. Cho luath 'sa thòisich an t-sabaid, artaigilean, gaisgeach a' faireachdainn a h-uile cruadal cogaidh. Ris a h-uile latha, bha ceudan de na saighdearan a dhroch leòn, agus, gu mì-fhortanach, chan eil a h-uile teicheadh. Bha e comasach air tighinn suas le aca fhèin dòighean-obrach, lùghdachadh mòr air an tricead de bàsmhorachd sabaid. Chan ann a mhàin anns an Dàrna Cogadh, ach Iapan ghabh an dotair Nikolai Amosov pàirt. Eachdraidh-beatha a 'sealltainn gun robh e air a thoirt seachad le urram ceithir blàr. A dh'aindeoin a 'bheatha chruaidh aig àm a' chogaidh, an lighiche fhathast a 'lorg ùine agus an lùth a' sgrìobhadh a 'chiad tràchdas. Cleachdadh achadh dotair thug luachmhor san dòigh airson tuilleadh rannsachaidh.

bheatha an dèidh sin

Nikolai Amosov - an lighiche a dh'ionnsaich obair aige bho thoiseach gu deireadh. Cogaidh rinn e fìor phroifeiseanta anns an achadh aige. Rè an t-sabaid a bha e mu dhà fhichead mìle a chaidh a leòn air a 'bhòrd-obrachaidh agus chaochail e gun barrachd air seachd ceud.

Ann an naoi-deug dà fhichead-siathamh bliadhna de bhith a 'riaghladh Sklifosovsky Institute - S. S. Yudin - chuidich demobilize Amoz. A rèir an taic do na lannsair chaidh a chur gu Moscow. Gach latha a chaidh e gu meidigeach leabharlainn agus a 'leasachadh an cuid eòlais, dh'ionnsaich cèin stuthan. Ann an Dùbhlachd na bliadhna sin Yudin moladh Amoz bhith ceann an obrachaidh chorp. Ach, a ghiùlan a-mach an t-obrachadh eil aon sam bith a thoirt dha. His tadhal ann an ospadal seo a chur an uidheam ann an obair staid. 'Na àm a bha e comasach air sgrìobhadh tràchdas air mar a làimhseachadh gu ceart an lot air a' glùine.

sàrachadh le fàilligidhean

Nikolai Amosov Chaidh cuireadh ann Bryansk mar Àrd-lannsair. Tha e comasach furasta a làimhseachadh sgamhain, àra, stamag agus buill eile. Mu dheireadh, bha e comasach a 'leasachadh a teòiridh obraichean. Ach luath 'e dh'fhuiling mi-shealbh. Mì-chothromach rannsaiche ag iarraidh a dhèanamh dhreuchdan, defiling ùghdarras tàlantach lannsair, agus dh'fhosgail an cùis eucoir, a thuirt gum Nicholas air falbh gu furasta do dhaoine fallain. Gu mì-fhortanach, chan eil duine aig coinneamh a 'phàrtaidh nach robh a' feuchainn ri dhìon Amosov. Nuair a chaochail Stalin, a 'chùis a dhùnadh, agus an eòlas lannsair bha e comasach a' cleachdadh a tàlantan airson an slàinte fir a-rithist.

adhartas a bharrachd

Thadhail Mexico, bha ea 'faireachdainn an pìosan a thogail uidheam a bheir cothrom mòr ag obrachadh air a' chridhe. Agus dà mhìos bha e comasach a thogail chridhe-sgamhain inneal. Aig an toiseach, tha eòlaichean saidheans air feuchainn ri dùnadh sìos an cridhe cù. Nuair a bha e soirbheachail, an t-obrachadh air corp an duine air a bhith air a dhèanamh. Deimhinneach toraidhean rinn Amosov lighiche ainmeil air feadh an t-saoghail.

Ann an naoi-deug ceithir fichead an treas bliadhna, an ionad-dotair dh'fhàs Amosov Institiùd Cardiovascular-lann, uime sin, a bharrachd air dleastanasan obrach, an dotair a bha a 'gabhail thairis air tuilleadh agus stiùiriche. A thuilleadh air sin, aig an àm seo, Nikolai grunn leabhraichean fhoillseachadh a tha air adhbharachadh iomagain air feadh na cruinne. Os bàrr, na foillseachaidhean cha robh meidigeach a-mhàin, ach cuideachd sgoinneil. Cuideachd, an lighiche Sgrìobh sìos na cuimhneachain aige.

Nikolai Amosov siostam

Tha an lighiche a 'creidsinn gun robh a leithid daonna beusan mar sanntach, leisg agus cion caractar a' milleadh slàinte. AMOSOVA siostam gabhail a-steach riatanasan a leithid.

- ceart den bheachd-daithead chothromach gun dùnadh a-mach a 'cleachdadh tòrr mòr de reamhar. Bu chòir a h-uile latha ag ithe co-dhiù dà cupannan de mheasan agus glasraich.

- togalach a dhèanamh seasmhach de chuideam agus bheir e air ais e gu àbhaisteach, nach eil barrachd a 'fàs an neach thoir ceud ceudameatairean.

- Bi cinnteach gu eacarsaich. Tha seo gu sònraichte fìor airson clann agus seann daoine. Dh'fhòghnas e a dhèanamh làitheil eacarsaich airson leth uair a thìde, ach a leithid a tha an corp gu math propotel. Ach an uair clasaichean urrainn dhomh obrachadh a-iongantais. Feumail buaidh air corp an duine sunndach a 'coiseachd. Gach latha a dh'fheumas tu a ghabhail nach eil nas lugha na aon chilemeatair cuairt.

- Control an saidhg-faireachail stàite.

Tha pàirt fìor chudromach de bheatha fallain agus toilichte a tha math slàinte inntinn. Tha e cudromach don leanabh ag ionnsachadh a bhith agad a stiùireadh faireachdaidhean agus faireachdainnean. Doctor Nikolai Amosov gum feumadh a h-uile dhaoine smachd a chumail air an smuaintean agus am miann. A mhàin ann an suidheachadh seo, bidh an neach a bhith toilichte agus fallain.

Tips Nikolai Amosov

An lighiche a fhuair e measail taing do iomadh leabhar mu shlàinte, sgrìobh e. Ann an aon de a h-obraichean a tha a 'toirt comhairle do gach neach a tha ag iarraidh atharrachadh air am beatha airson na b' fheàrr.

1. Chan eil e riatanach gu bheil dotairean an dòchas nì thu fallain. Urrainn an t-ospadal a-mhàin a thòiseachadh càileachd a leigheas. -Uile rud eile a 'crochadh air nàdar daonna, miann agus leanaltais.
2. Tha e na amas dotairean - daonna tinneasan a leigheas. Ach feumaidh sibh a thoirt gu buil slàinte aca fhèin tro eacarsaich agus a 'cruthachadh caractar cruaidh.
3. Fios aig gach neach gu bheil a leithid a 'ghalair. Tha an duine math làidir aig nàdar. Gu dearbh, bu lugha an galar a tha do-sheachanta, ach droch chùisean dìreach air sgàth droch dhòigh-beatha agus cion eacarsaich. Làitheil eacarsaich airson co-dhiù leth-uair Faodaidh leudachadh air beatha dhaoine.
4. Workout tasgaidhean taobh a-staigh crìochan reusanta. Bu chòir leantainn cuideam Indices agus ag ithe uiread de mheasan agus glasraich - comhairleachadh Amosov Nikolai Mikhailovich. Tha eachdraidh-beatha an duine seo a 'sealltainn luchd-leughaidh gu bheil an dòigh-beatha fhallain - tha seo a' mhiann a h-uile toirmeasgach. Tha e gu math feumail a dhol an sàs ann an spòrs co-dhiù leth-uair a thìde gach latha. Clasaichean Faodar còmhla ri coimhead TBh, gus ùine a shàbhaladh. Riatanach cuairtean làitheil ann an àile ùr.
5. Trèanadh willpower. As daonna galaran a tha air adhbhrachadh air sgàth droch roghainnean dòigh-beatha. Ach 'cumail ris an mhodh iomchaidh, feumaidh tu a bhith math willpower.
6. Bu chòir ullachadh airson gu bheil an t-saoghal tha iomadh droch dotairean. 'S e seo aon adhbhar a' neartachadh an t-siostam dìon agus eacarsaich.
7. An dèidh a fhuair a-mach gus dotair math - a 'gabhail cùram dheth. Lean an dotair a thomhas bhur creidimh ann e, agus chan eil e riatanach a 'guidhe dha a bharrachd a leigheas.

Tha an co-dhùnadh an t-ospadal fhàgail

Ann an naoi-deug ceithir fichead-dàrna bliadhna de Amos 'faireachdainn gun robh e a' tòiseachadh a leantainn do-sheachanta laigse. Gur e seo an t-adhbhar airson an co-dhùnadh a dhol an sàs leis an obair-lannsa chleachdadh. Tha an dotair nach eil e draghail dhomh fhìn, ach airson na h-euslaintich, air eagal cron a dhèanamh orra. Tha e fhathast a 'leantainn air a' cluich spòrs, 'se sin, ruith agus eacarsaichean le dumbbells. A thuilleadh air sin, chaidh co-dhùnadh a 'meudachadh an t-eallach grunn tursan. Tha an dotair a 'smaoineachadh gun rè eacarsaich a dh'fheumas tu a thoirt do chridhe ìre nas lugha na ceud dà fhichead bhuillean sa mhionaid, no a h-uile eacarsaich a' call a brìgh.

deuchainn Amosov

Aig deireadh a bheatha an lighiche co-dhùnadh a dhèanamh an deuchainn air rejuvenation an-bheairt. H-uile madainn bha ea 'ruith air chòig cilemeatair Jog an uair sin a dhèanamh dà lùth-chleasachd seisean, gach fear de a mhair airson mu uair a thìde. Dà mile cùig ceud gluasadan le dumbbells air gach latha - na prìomh gu làidir droma agus uile-altan - ag ràdh Nikolai Amosov. Dealbh air an lighiche ainmeil Chithear ann am mòran àiteachan. Gus obrachadh a-mach uile de na h-eacarsaichean, ùghdar an deuchainn a bha a 'cur seachad mu dà mhìos.

A rèir a 'cleachdadh modh-obrach, tha e riatanach a thoirt suas hama agus ìm, agus feòil caitheamh a lùghdachadh suas ri leth-cheud gram gach latha. Rè an deuchainn, Nikolai Mikhailovich ag ithe barrachd bidhe, ach a chuideam nach do dh'atharraich. Tha fèithean a 'fàs nas làidire, agus a' filleadh subcutaneous reamhar a chaidh a lùghdachadh. Sheunta staid beatha - gach dàrna anail smachd.

Mhair an deuchainn airson còrr is ceithir bliadhna. Amos fhèin ag ràdh gu bheil adhartas: na fèithean a 'fàs nas trèanadh, buill-bodhaig agus altan - barrachd maireannach. Ach am pròiseas a 'fàs aosta fhèin nach b' urrainn slaodaiche. Gu dearbh, seo beagan ùine deuchainn Chan eil thoirt an làimh dheis a 'breithneachadh an tuilleadh ceart air na toraidhean.

Adhbhar a 'bhàis Amosov

Nikolai Amosov bhàsaich Dùbhlachd 12, 2002. Bha ea 'fuireach ceithir fichead' sa naoi bliadhna, agus tha e air a dhearbhadh gun robh le cuideachadh eacarsaich neach nach urrainn mhàin buanaich an cuid òigridh agus seann aois dheth, ach cuideachd ri faighinn seachad air a chridhe ghaoid. Rè a bheatha, dh'fhuiling e mu chòig lannsa-cridhe. Rè aon dhiubh chuir e na pacemaker, a bha na shàr rud. Lannsair e fhèin a 'creidsinn gun ma cha b' e galar-cridhe, bhiodh e a 'fuireach nas fhaide. Thiodhlacadh aig Baikove chladh ann an Kiev.