Menu leanabh ann an 1 bliadhna

Slàinte Chloinne daonnan draghail phàrant sam bith, mar sin feumaidh sibh an toiseach a chruthachadh an làimh dheis daithead airson an leanaibh agaibh. Airson clann às dèidh bliadhna tha gu leòr a 'còcaireachd roghainnean, mar sin, a' beachdachadh air a 'phàiste aig taice na 1 bliadhna. Bu chòir a thoirt fa-near gun bàs bliadhna a dh'aois agad meann chan eil sin a 'ciallachadh gu bheil thu a' bhad Feumaidh tighinn dhen chìch ris bho chiste (gu dearbh, tha mi a 'ciallachadh an fheadhainn a minn a' broilleach bho àm breith). Mar a chithear le iomadh Eòlais mu dheidhinn seo, bainne-cìche Tha e math dhan leanabh, fiù 's an dèidh bliadhna, bhon a tha e a' beathachadh, a thuilleadh cudromach 'sa tha a' phròiseas "sùghadh", far a bheil sìtheil bhuaidh a thoirt air an leanabh, dìon an aghaidh uallach.

Mar sin, leanabh-taice 1 bhliadhna aig a dh'fhaodadh a bhith mar a leanas.

BREAKFAST. 'Ideal bracaist airson aon bliadhna a dh'aois leanabh faodar beachdachadh air a' milleadh. Rannsachadh Bhreatainn a-saidheans air sealltainn gu bheil an ìre de dh'fhiosrachadh ann an clann a cunbhalach sgriosaidh bracaist min-choirce no den chruithneachd lite, grunn tursan nas àirde na do chloinn nach eil ag ithe lite airson bracaist. So Mom, "a crathadh an cinn a-steach", ma tha sibh airson an leanabh a 'fàs spaideil agus fallain. A thuilleadh air sin, gràinean tha dhìonadh feartan - a tha, a 'chaolan a dhìon bho dhiofar sheòrsaichean de na tinneasan.

Gu dearbh, a h-uile latha a tha an leanabh lite chan eil airson, mar sin tha mi a 'moladh dà roghainn airson bracaist. 1) sam bith ghràinean le bainne còmhla ri ìm. Faodaidh tu a 'cleachdadh measgachadh de ghràin, mar eisimpleir - rus, chruithneachd agus min-choirce. A bharrachd air a 'bhrochain, faodaidh sibh Cuir ugh yolk (1/2). Of lionn - sònraichte airson tì chloinn (lorgar e aig àm sam bith drugstore sònrachaidh no an leanabh stòr bìdh), stewed no sùgh mheasan. 2) An omelet, Bhiodh. A bharrachd air na omelet sliseag càise agus donn aran le ìm. Tha an leaghan - kissel, compote no an aon tea.

Lòin. Menu airson bliadhna a dh'aois leanabh gabhail a-steach feòil no iasg dinneir. Aig a 'chiad urrainn dhut a dheasachadh an brot feòla ann brot le glasraich. Air an dàrna (ma chì thu gu bheil na tha an leanabh fhathast nach eil sated) buntàta air a phronnadh le iasg, Bhiodh. Seo, gu dearbh, faodaidh sibh fheuchainn, an àite faodaidh iasg a bhruich meatballs no Hamburger. Tha e cudromach fios a bhith agaibh gu bheil an t-iasg air co-dhùnadh a thoirt an leanabh dà uair san t-seachdain airson 70 gram, a tha gu leòr. Plus, na dìochuimhnich mu mìlsean - bi e measan no glainne sùgh le phronnaidh.

Child-taice 1 ann an bhliadhna Faodar cur le tì feasgair. Aig lòn mar as trice a thoirt solas mine. Mar eisimpleir, taigh càise no Yogurt. Tha deagh greim-bìdh a dh'fhaodas a bhith fruity iogart (co-dhiù, faodaidh ea bhith air ullachadh aig an taigh, a 'cleachdadh sònraichte iogart starter).

A 'dèanamh atharrachaidhean agad anns gach fad, faodaidh sibh a dhèanamh aon bhliadhna a dh'aois an leanabh-taice airson na seachdain.

Dinneir. Tha tòrr de na roghainnean. 1) Airson dinnear faodaidh sibh bhruich glasraich eanaraich le cearc airson a 'chàraid. Airson mìlsean - measan puree, mar lionn - tì, measan compote, sùgh mheasan no deoch-làidir. 2) churrain is bothan agus càise casserole, measan cèic, tì, sùgh no compote. Faodaidh tu feuchainn ri bathar, a 'phrìomh rud a tha a h-uile co-phàirtean a tha anns an liosta de cead leanabh.

Ma tha an leanabh agaibh a 'dol dhan leabaidh anmoch, ann an leanaibh-taice 1 bhliadhna aig a dh'fhaodadh gabhail a-steach deireadh an dinneir. Dh'fhaodadh seo a bhith na cloinne Yogurt, bhrachadh deoch bainne airson na cloinne. Agus faodaidh tu an àite dìreach anmoch dìnnear ann an uchd a 'bhainne.

Mar airson sweet pastraidh, a 'chlàr cha bu chòir gabhail a-steach pastraidhean, geir ola cèicean, seòclaid agus bathar eile teòclaid. Uaireannan faodaidh sibh an leanabh agaibh a thoirt shuiteis, shuiteis. Mar airson citrus, tha e riatanach gus comhairle a dhotair-cloinne leanabh oir gach pàiste beachd eadar-dhealaichte gus citrus - tha cuid air dìreach air tòiseachadh an ath-bhualadh mothachaidh eile, mar as trice a ghluasad gun bhuaidh sam bith.

So an roghainn a tha agadsa, am prìomh rud - an làimh dheis a thaghadh daithead eadar-dhealaichte.