Mar cashew fàs agus dè a tha e?

Aig an dearbh mhòmaid an Roinn Eòrpa a bha a 'lorg an t-Saoghal Ùr, chaidh a' gealltainn chan ann a mhàin a dhèanamh cruinn-eòlasach, ach cuideachd nach eil cho iongantach luibheach agus pharmacological lorg. Às dèidh na h-uile, far a bheil eile a bhiodh an saoghal gu lèir a bha e comasach a bhith ag ionnsachadh mar a 'fàs cashews? Ach, ge bith far am faod daoine san fharsaingeachd fiosrachadh fhaighinn mu cho àlainn lus? Ach leig dhuinn nach sgaoil an smuain na craoibhe agus a 'feuchainn ri cuideam a chuir air airson greiseag thu puingean as cudromaiche a bhios a' nochdadh dhuibh a h-uile mòr feartan.

Airson a 'chiad uair an lus thòisich àiteach riochdairean Ticuna treubh, a bha a' fuireach ann an sgìre far a bheil an-diugh tha e suidhichte ann am Brazil. Mar-thà seo fìrinn na aonar a 'bruidhinn air an urrainn dhuinn cur suas aotromachd de cashew àiteachadh, mar Ticuna thùs tàlantan sònraichte ann an raon an àiteachas cha robh eadar-dhealaichte. Ann an suidheachadh a bha cha mhòr a h-uile pàirt de na lusan a tha air a chleachdadh chan ann a mhàin a 'còcaireachd, ach cuideachd ann an eaconamaidh nàiseanta. Gu sònraichte, bho rùsg agus duilleagan an Innseanaich a dhèanamh air cungaidh-leigheis bho shligean chnothan air a dhèanamh de ròpa, uill, iad fhèin cashews, photos a chithear a-nis air a h-uile dàrna làrach mu còcaireachd, spòrsail a bhith a 'cleachdadh mar bhiadh.

Feumaidh mi ràdh gu bheil cnothan - tha e math cuideachd dhrugaichean agus bacaidh air cungaidh-leigheis, gu cunbhalach a 'cleachdadh a normalizes bruthadh-fala agus a' tilleadh a àbhaisteach metabolism. Nach coimhead dìreach cuid de na feumail do daonna slàinte na stuthan a gheibhear ann an seo sireadh cnò.

Anthocyanins (stuthan-dath a tha ann an glasraich stuthan amh) a 'cur ri dìon na ceallan craicinn bhon droch bhuaidh air an àrainneachd, agus' s urrainn maill a 'fàs aosta a' phròiseas. Air sgàth an àireamh mhòr de geir acids, cashew (aig a bheil dealbh tha anns an aiste seo) a 'cuideachadh gus a chumail fallain chraiceann. Phytosterols cuideachadh gus ath-bheothachadh a 'epidermis, a tha cuideachd a' cur ri leudachadh air òigridh. Am measg rudan eile, tha iad a 'brosnachadh regenerative pròiseasan anns a' chorp.

Iongantaiche feartan unpresentable cnò-saidheans a-mhàin a fhuair o chionn ghoirid, an dèidh a tha an saoghal air fad le ùidh ann a 'fàs mar a cashews. Goirid fhuair e fios gu bheil an àireamh de antioxidants ann an glasraich t-saoghal, tha ea 'eil còmhstrithich. Tha cnò 'anns tomhas mhòr de mhathachadh agus riatanach polyunsaturated geir acids (Omega 3, 6 agus 9). Tha tòrr de na beothamain agus mèinnirean, freumhag, agus ri tachartasan shearbhagan amino gualaisg. Gu dearbh, tha nàdar Cha do lorgadh bathar sam bith eile mar a tha saidhbhir ann an diofar beathachadh.

Agus gidheadh, mar a tha a 'fàs cashews? Tha a 'chraobh, a tha a' fàs cnò Fhrangach, caran neònach-'coimhead. Tha e an ìre mhath ìosal (ged ann an Angola agus tha 30-meatair famhair), ach a chrùn a tha lìonmhor ann an trast-thomhas faodaidh gum bi suas ri deich meatair. Tha an stoc seo inntinneach lusan, chan ann a-mhàin Chan eil shealbhachadh àirde gu sònraichte, ach cuideachd gu bheil comas meur-a-mach ann an àitean annasach, ag adhbharachadh a 'ghnìomhachais àiteach tòrr ùine seachad a' cruthachadh aige ceart. Interesting flùraichean: tha iad beag, tlachdmhor buidhe dath, crochar sìos mar phàirt de mhòr flùr meallan.

Tha sinn an dòchas gu bheil thu ag ionnsachadh bho ar n-aiste air mar a mheudachadh cashew, ach cuideachd comasach a bhith a 'cur luach air cho sònraichte' an lus seo.