Gaba tea: feartan, blas, grùdaireachd airson comhairle

Fiù 's luchd-reic gu tric nach urrainn freagair a' cheist air dè GABA-tea eadar-dhealaichte bho na an àbhaist, dè bha e mar bhlas, agus mar a rinn tì. Anns an aiste seo, bidh sinn a fhreagairt seo agus ceistean eile, innis carson a tha cho neònach ris an canar tea, agus dè tha a 'bhuaidh air corp an duine.

GABA tea: an eachdraidh an coltas air na sgeilpichean

Tha ainm annasach seo tì a fhuair sinn bho na Sasannaich giorrachadh, goirid airson Gamma-aminobutyric acid. Tha seo stuthan a tha an sàs ann an eanchainn a 'ghnìomh, a' meudachadh cuairteachadh fuil, a 'meudachadh comas neurons agus tha brosnachail bhuaidh air an eanchainn de mhamalan, agus mar sin a' chinne-daonna. Airson a 'chiad uair a chaidh seo stuthan synthesized ann an 1960, ach eu-coltach ris, GABA-tea fhèin anns Gamma-aminobutyric acid. Tha seo a 'tea faodar beachdachadh òga, mar ullachadh teicneòlas chaidh a leasachadh a-mhàin ann an 1987 ann an Iapan, buidheann de luchd-saidheans a bha ag obair air rannsachadh na buaidh a Gamma-aminobutyric acid ann an gnìomhachd an eanchainn. Tha na chaidh a lorg a dhèanamh aig an Ionad Nàiseanta airson Sgrùdadh na feartan tì a ghairm «Tianjin Zhi». Dà bhliadhna an dèidh sin chaidh e stigh an tì a tha ri fhaotainn airson a reic ann an Iapan, ach chan eil a bhith air às-mhalairt no a dhèanamh ann an àiteachan eile. Ann an 2001, Sìnis-saidheans anns a 'chùrsa de sgrùdaidhean air dearbhadh a' bhuaidh mhath a tì.

Price an uair sin bha e mar-thà nach eil i uabhasach àrd, ach dh'fhuirich e an-mhàin bathar. Às dèidh a 'lorg a-mach an teicneòlas ann an Iapan, riochdachaidh a thòisich ann an Taiwan, far a bheil an teicneòlas air a bhith a ghrinneachadh agus a leasachadh. An dèidh greis bha cuideachd Sìnis tì GABA, a tha an-dràsta na bu chumanta. Tha a 'mhargaidh air a riochdachadh le bhith a' mhòr-chuid e.

phròiseas ullachaidh

A dh'aindeoin 's gu bheil an ìre as àirde a tha air a bhith a' Thai tea, na h-ìrean a riochdachaidh a tha cha mhòr an aon rud anns gach àite. Mar eisimpleir, ann an cruthachadh pròiseas tha na duilleagan air a smachdachadh gu Vacuum leigheas, ie gun ogsaidean. Taobh a-staigh deich uairean a thìde duilleag languishing ann an crogain le naitridean fo anaerobic h. Mar thoradh air a leithid de dh'aithneachadh a chruthachadh ann an siota tòrr aminobutyric acid. 'S e seo - a neurotransmitter le feartan gun choimeas. Tha ea 'toirt an eadar-aghaidh eadar-eanchainn ceallan agus tha iad mar as trice air a dhèanamh ann an corp gun stimulants a bharrachd. Ach, beathachadh truagh, uallach, àrd-luchd-inntinn, deoch-làidir agus smocadh dh'aithneachadh bacadh a tuigseach de an t-searbhag, leis am bheil an ìre de reaction lughdachadh eanchainn.

Tha a 'phrìomh comharraidhean dìth aminobutyric acid - apathy, leisg a dhol an sàs ann an gnìomhachas sam bith a bha e, depressive stàitean. Ann an Taiwan GABA tì a dhèanamh còrr is fichead bliadhna, agus gnothachais air fad a tha ann an làmhan na stàite. Tha a 'phrìs an crochadh chan ann a mhàin air na diofar, ach cuideachd air an uiread de butyric acid anns an duilleig.

Basic feartan aminobutyric acid

A rèir an rannsachaidh, bunaiteach air feartan butyric acid ann an aon dòigh no eile co-cheangailte ri cur thuige de neural cheanglaichean san eanchainn. Nam measg:

• neartachadh metabolism de cheallan-eanchainn;
• glùcois cleachdadh còrr bathar agus phuinnseanan bho eanchainn crìonadh;
• meudachadh air an astar agus cinneasachd smuain pròiseasan;
• ath-bheothachadh de taomadh sruth fala ann fuincseanach tinneasan.

Tha seo uile a 'dèanamh an GABA-tea' S e aon de na stuthan feumail airson daoine aig a bheil obair a 'buntainn ri obair inntinneil agus luchdan troma. Thathar a 'moladh a bhith ag òl na h-oileanaich agus sgoilearan rè sgrùdaidhean, a thuilleadh air daoine, an dèidh dà fhichead bliadhna a' smaoineachadh ann an òrdugh a chumail tarbhachd.

bhuaidh tì

Tha mòran sgrùdaidhean ann an Iapan, Sìona agus Taiwan air dearbhadh bheachd-bharail a chèile na bu tràithe. Mar sin, chaidh a lorg gun GABA-tì, a 'bhuaidh a tha air a bhith a' ceasnachadh, dha-rìribh às tòrr de na duilgheadasan slàinte. Mar sin, tha e làidir 'brosnachadh na h-eanchainn , air sgàth gu bheil a h-uile buill-bodhaig agus an siostaman tòiseachadh ag obair nas fheàrr. Tinnitus agus ceann goirt adhbharachadh le fuil gu leòr solar gu eanchainn, seargadh, tha barrachd cuimhne agus dùmhlachd.

Tha seo - a roghnachadh a neartachadh neuronal gnìomhachd a dh'adhbharaich GABA tì. Tha feartan Faodar an liosta-ath. Mar sin, chaidh innse gun robh i a 'cur ri àbhaisteachadh na Brùthadh agus tha pronounced at lotaichean. Interesting seilbh - losgadh hangover agus àbhaisteachadh na chadal. Tha seo a 'tea urrainnear a mholadh do bhoireannaich gintinn aois agus menopause. Aig an toiseach tha e a 'comasachadh premenstrual syndrome, san dàrna a' cur ri àbhaisteachadh na hormonal ìrean rè menopause, agus ann an beulaibh.

Feart GABA-tì gu bheil e a 'brosnachadh na h-eanchainn, chan eil bhuaidhean eile mar cofaidh agus stimulants stèidhichte air caffeine. Ach, chan e drogaichean, mar sin a 'toirt suas traidiseanta-leighis e fhathast nach fhiach e.

Ciamar a grùdaidh tea

Phàrtaidhean teatha ann an dùthaich againn agus an dachaidh an deoch a tha gu math eadar-dhealaichte. Bheachdaich sinn àbhaisteach grùdaidh tea ann an cupa agus dòirtidh e dìreach an dèidh ann an teapot chaidh a chur ris an uisge goileach. Ach, tha seo ceàrr. Chaidh an fhreagairt air a 'cheist ciamar a grùdaidh an tì, a' crochadh air dè an seòrsa beulaibh thu - uaine no dearg. Tha e a 'sònrachadh na h-ìre de fermentation.

Tha an teicneòlas a 'grùdaireachd uaine agus dearg GABA-teatha

Anns a 'chiad chùis, tha e dìreach an aon rud' sa nuair a ghrùdadh oolong. Green tì a tha a-riamh air a lìonadh le uisge goileach, mar anns a 'chùis seo a sgrios gach uile beathachaidh anns an tì duilleach. An dèidh a 'goil, an t-uisge a bu chòir seasamh airson greis agus leigeil fhuarachadh gu 85-90 ceuman. Ann an 200 ML tàthaidh anns a 'choire gu leòr bùird tioram duilleag. Tha a 'chiad earrann de lùchairt an uisge teth a tha air a dhòrtadh agus an uair sin a thraoghadh. Tha am pròiseas seo ris an canar Flushing. An dèidh dhi airson mionaid na dhà an tì a tha "a 'leigeil analach" gun robh mullach agus an uair sin air a lìonadh le uisge a-rithist. An dèidh 10 seconds, dhòrtadh cupannan tì. Anns an dùthaich againn a tha e na chleachdadh a bhith a 'fàgail beagan uisge-grùdaidh a' fàs nas làidire. Chan eil seo fìor. Bu chòir a h-uile timcheall ann an uisge ann an teapot bu chòir a bhith air a sgaoileadh a-steach do cupannan. Rè an ath tì duilleagan tì a lìonadh le uisge a-rithist, ach an sùgh àm àrdachadh gu 15 diog. Àrd-càileachd tì a dhèanamh suas ri 10 uairean, agus gach uair a bhios e deoch eile.

Iadsan a 'coimhead airson an fhreagairt air a' cheist ciamar a dhèanadh tea na gnèithean eile, faodaidh anail a sigh faochadh. Red GABA ghrùdadh eòlach agus an dòigh thraidiseanta, a 'chiad uisge cuideachd a' sgaoileadh, agus tea cuideachd a 'leigeil analach. Tha an diofar a tha sin a 'chiad fàs cleachdte mhaireas deich diogan, agus deich mionaidean. Aig tea 'phrìs gu math tric nas ìsle na ann an uaine. Às dèidh sin, an tì Faodar dhòrtadh cupannan no eile container, mar eisimpleir, ann an thermos ma tha thu a 'planadh turas fada. Cosgais 100 g, an crochadh air caochladh, tha e eadar 600 gu 2000 rubles.

Blas sònraichte agus aroma

Man, co-dhiù aon uair 'feuchainn GABA-tì, cha dìochuimhnich blas. E beagan coltach ris a 'blas de mheasan brot, agus a' dath a rèir an t -seòrsa tea eadar òr-ruadh.

A feart sònraichte - beagan searbhachd. Cha bu chòir a bhith ro làidir. Seo a 'sealltainn nach eil a' gèilleadh ris na riaghailtean a dhèanamh agus a ìosal càileachd stuthan amh. Ged a tha againn ri òl tì le siùcar, liomaid agus eile seasonings, GABA deoch às aonais. Sam bith Seasoning urrainn atharrachadh no fiù 's bhrigh thùsail blas gun samhail agus fad aftertaste.

Tha e nas fheàrr a bhith a 'feuchainn aon uair, na ceud uair a leughadh

GABA-teatha, a tha a 'chuid as motha a' dèanamh lèirmheas deimhinneach, faodar an t-ainm a bhathar a h-uile duine a bu chòir feuchainn. Daoine a tha gu cunbhalach ga òl, a 'dearbhadh an co-dhùnaidhean de luchd-saidheans agus ag ràdh gu bheil iad a' faireachdainn nas shunndach, agus an cuimhne a leasachadh gu mòr an dèidh mìos gu cunbhalach ag òl tì.

Co-dhiù, Taiwanese gnothaich meas math foirm a-steach airson còmhraidhean GABA-tì, a 'creidsinn nach robh ach an dùmhlachd, composure agus ciùineas a dh'fhaodas còmhraidhean buannachdail air iomadan. Fois a ghabhail, a tha a 'toirt tì phròiseas fhèin, còmhla ri barrachd sharpness smuain, aig a bheil deagh bhuaidh air an ìre agus an uidheam cho-dhùnadh.