Far an cuir thu do làmhan nuair a tha thu a thogail?

All tha thu ag iarraidh - tha e snog a dhèanamh air an dealbh a phostadh e an uair sin ann an lìonraidhean sòisealta. Ach an dèidh fichead 'sa trì oidhirpean thu fhathast ach dìreach nach urrainn tuigsinn carson do làmhan a' coimhead fiodha, mì-nàdarra agus fiù 's neònach. Thu nach fheum dragh - iùl seo a chruthachadh airson thu a leigeas sibh a 'lorg an suidheachadh air leth math airson do làmhan anns an dealbh.

Dè an seasamh a bhiodh freagarrach dhut?

1. Cruthaich ceàrn ceithir fichead ceum, a 'cleachdadh aon làimh. Ma tha thu a 'cur do làmh ceart-cheàrnach ri ur buidheann, tha e ann an cùis sam bith a bhios a' coimhead nàdarra.
2. Fhaotainneach thu stobadh a làmhan na phòcaidean. Tha brìgh an cleas a tha a làmhan a bha ann an pòcaidean ach ann am pàirt - ma tha thu thu stobadh iad uile, a tha thu air a dhèanamh air do cruachainn bulges mì-chàilear.
3. Cuiribh aon làmh air do chruachainn. Tha seo follaiseach, ach gu fortanach èifeachdach cuirm.
4. Pull guailnean agus ìsleachadh do ghàirdeanan gu saor. Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil làmh air hip a' coimhead mì-nàdarrach, faodaidh tu feuchainn air seo iomhaigh.
5. Cur aon làmh air an strap agaibh baga-làimh. Chan eil sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn stranglehold, tha e dìreach àite far an urrainn dhut do làmh a chur.
6. Gabh ann do làmh cupa cofaidh no glainne fìon. Mur eil sibh cinnteach dè a dhèanamh - dìreach a ghabhail do làmhan rudeigin.