Face-uachdar anns a 'gheamhradh - mar a thaghas

Tha nas lugha na duilleagan a 'fuireach air a' mhìosachain agus a 'ìsle an ìsleachadh teòthachd, tha barrachd cunnart ar craiceann. Tha e coltach nach eil dad nas cunnartaiche na follaiseachd don ghrèin, bhon a tha sinn mar sin gu cùramach a 'dìon a' chraicinn aig àm a 'blàth-seusan. Ach, gu dearbh, a 'ghaoth, fuar, geur Teòthachd atharrachaidhean a bhith air airson co-dhiù buaidh àicheil.

Saidheans air lorg nach robh ann an sgìrean le Teòthachd as àirde tron ìosal boireannaich aois nas luaithe na an co-aoisean bho sgìrean tlàth. Mar sin, gun a bhith a 'cleachdadh sònraichte uachdar anns a' gheamhradh, bidh sinn a 'ruith an cunnart call còrr is aon mhìos a dh'aois.

Cho luath 'sa ràinig thermometer air an ìre de + 5 °, bu chòir smaoineachadh mu dheidhinn atharrachadh do àbhaisteach moisturizer nas èifeachdaiche a thaobh fuarachadh dhòigh.

Taghadh an aghaidh uachdar èifeachdach a bheir an craicionn le h-uile càil a dhìth oirbh, bu chòir cuimhneachadh gu bheil am mathachadh buadhachadh ann an thairis e moisturizing. Mar phàirt den t-uachdar a bhith co-dhiù dhà no trì pàirtean bhon liosta a leanas:

• ola nàdarra. Dhleastanas aca - gus casg a chur Deatachadh de lionn bho chraiceann agus nach eil a 'nochdadh a thoirt mòran àbhaisteach airson a' gheamhraidh dryness agus flaking.

• Vaseline. Face-uachdar anns a 'gheamhradh, feumaidh na h-uile, èifeachdach a dhèanamh bog an craicionn gun a bhith ga leigeil a bhith coarsened fo bhuaidh na h-obann atharrachaidhean ann an teòthachd fuar agus gaoth. Uime sin, petroleum silidh bu chòir a bhith an làthair ann a structar an-còmhnaidh.

• lus earrainnean. Fo bhuaidh fuar, eadhon àbhaisteach craicionn tha mothachail agus buailteach air o ùpraid. Lùghdachadh an taisbeanadh a bhios a 'cleachdadh na phàirt de tea uaine uachdar, agus Chamomile calendula.

• Vitamins A agus C. Winter uachdar anns beothamain, aig a bheil an comas a bhith a 'neartachadh capillary ballachan, a thuilleadh feed agus rejuvenate na beagan craiceann fillidhean.

• SPF-criathragan. A dh'aindeoin cho bitheanta 'creidsinn gu bheil a' ghrian a 'dìon a-mhàin a tha a dhìth aig àm na mìosan as blàithe, fuar ionnsaigheach nuair a bhuaidh a' ghrian fhathast, agus uachdar sa gheamhradh a thuilleadh air an t-samhraidh, bu chòir tha criathragan.

• Glycerol, hyaluronic acid , agus diofar silicones. Tha iad uile a bheil an comas a chruthachadh air a 'chraiceann uachdair-fhaicsinneach dìon film agus ga dìon bho mhilleadh.

Mòran de na boireannaich a tha eagal air gu bheil a 'gheamhraidh aghaidh uachdar nas dlùithe cunbhalachd agus tha tomhas mòr de reamhar. Ann an co-cheangal ris a 'cheist a comedogenic, agus ma tha ea' toirt a 'chraicinn anail a tharraing. 'S e seo an àite a bhith connspaideach a' chùis, ach tha eòlaichean a 'toirt nam molaidhean a leanas a thaobh seo.

An toiseach, chan eil a chur air an aodann reamhar uachdar filleadh tiugh - chan eil e a 'cur ri bhuaidh a tha aige, ach an pores Bidh sgòr cinnteach. San dara àite, cha bu chòir dhuinn a cleachdadh ma tha an-còmhnaidh àm anns an adhar nach eil nas fhaide na uair a thìde. Iadsan a 'cur seachad a' chuid as motha a 'gheamhraidh latha san t-seòmar, bu chòir dhut an aire do na reòiteagan anns tearmach uisge , agus earrainnean bho lusan leigheis.

Cuideachd, a 'taghadh aghaidh uachdar sa gheamhradh, bu chòir dhut pàigheadh dlùth aire gu bheil a' tuiteam nuair a tha an teòthachd a thoir air falbh 10 Degrees, an craicionn a 'call mòran de regenerative comas agus mar sin feumaidh maise-gnùis a' toirt taic regenerative pròiseasan ann bodhaig. Gus seo a dhèanamh, bu chòir dhut pàigheadh gu aire an làthair ann an co-phàirtean a rinneadh mar an B beothamain agus hyaluronic acid.

Agus na dìochuimhnich cosgais ma eadar an àm iarrtas an t-uachdar agus a 'dol taobh a-muigh Chan eil an ceada de 40-50 mionaid, tha e nas fheàrr nach eil ga cleachdadh. Air neo, gheibh thu craiceann microtrauma, a bhios a 'leantainn gu leasachadh sèid agus coltas tachas fhèin agus flaking.