Diet airson cystitis ann boireannaich: daithead-taice airson acute cystitis

Cystitis - 'S e an sèid aotroman mar thoradh air galair, o ùpraid, dochann, no measgachadh de na trì nithean. Tha a 'phrìomh comharraidhean - pian, barrachd tricead urination, cruaidh fheum air urinate. Tha an trioblaid seo a tha cumanta anns na boireannaich agus a dh'fhaodas grunn mì-chàilear, mì-chofhurtachd tathaich agus ann am beatha shòisealta. Ro-shealladh mu bhiadh cystitis a-mhàin deagh: fhathast a bhiodh ag ithe ceart urrainn thu riamh a leòn.

therapy

An-dràsta, tha drogaichean a dh'fhaodas a 'lùghdachadh na comharraidhean a' ghalair, ach gu tric drogaichean leigheas nach eil ag obrachadh aig 100%, agus an galar Chan eil sìoladh làn a 'gabhail leantainneach. 'Ideal leigheas ro-innleachd nach deach a leasachadh gu ruige seo. Tips a thoirt dotairean, a bharrachd air a bhith a 'gabhail cungaidhean-leigheis a' gabhail a-steach bacadh de dh'uallach, a 'gabhail blàth bat, agus gu leòr cadal. Uime sin, an daithead airson cystitis ann boireannaich - 'S e an dòigh as cudromaiche gus casg a chur air a dhèanamh nas miosa agus taic a thoirt do bhuidheann ann an ùine doirbh dha. Tha e mu dheidhinn ceart beathachadh agus sinn a 'bruidhinn anns an aiste seo.

Tha eachdraidh de leasachadh nan daithead

A 2004 Sheall sgrùdadh a 92% de dh'euslaintich le cuid de dheochan agus biadh a bhrosnachadh a dhèanamh nas miosa. 84% de luchd-freagairt gun robh na comharraidhean a 'fàs nas aotroime, ma tha sibh a' cumail ris a bhiadh. Rè an sgrùdaidh aige com-pàirtichean nach robh a 'faighinn a bharrachd sam bith leigheas, agus a leithid drùidhteach toraidhean eil aon dùil.

Anns an Iuchar 2007, tha buidheann de luchd-rannsachaidh seo insidious tinneas fhoillseachadh anns an Journal of Urology liosta de na biadhan a faodaidh a dhèanamh nas miosa. Dr. Beyer ag ràdh gu bheil na toraidhean sin a bha mar an fheadhainn air ainmeachadh airson na 20 bliadhna mu dheireadh agus a tha air a bhith air an ainmeachadh anns an stòrasan air-loidhne agus buidhnean taic. Air a 'cheist: "Dè an seòrsa Faodaidh daithead lùghdachadh comharraidhean" - fhathast ri bhith air a freagairt. Ach tha na toraidhean de sgrùdaidhean a chaidh fhoillseachadh ann an artaigil, leig an dòchas gum bi an fhreagairt a thèid a lorg.

Diet cystitis, no cuideachadh ann a bhith a 'strì an aghaidh galair

Diet fhathast feumach air obair, ach air cuid de na h-innealan mar-thà a lorg. Tha e feumail a bhith ag obair le gach euslaintich fa leth agus a 'sgrùdadh dè an dòigh as fheàrr dha sònraichte. Diet airson cystitis ann boireannaich a dèanamh suas de grunn ìrean. Mu orra agus a 'bruidhinn air.

Tool № 1

Tha a 'chiad inneal - a dhiùltadh biadh agus deochan a dh'fhaodadh a' fàs nas miosa adhbharachadh a 'ghalair. Airson a 'mhòr chuid euslaintich - cofaidh, mòran tì, deochan coprach a' chuid as motha, gu h-àraidh ìosal Calorie, 'chuid as motha deoch-làidir, citrus sùgh mheasan agus uatha, cranberry sùgh, tomàto bathar, soybeans, siùcar, teth, piobar agus spìosrach soithichean. Euslaintich a bheil stiùir cho fada 'sa ghabhas, a' feuchainn ri lùghdachadh an t-suim de na h-àrd bathar ann an daithead. Bha mòran a 'faireachdainn euslaintich faochadh an dèidh a' chiad ìre de bhiadh. Airson an fheadhainn a tha airson a dhol nas fhaide, chaidh a leasachadh a leudachadh an liosta de stuthan a chasg agus mholaidhean sònraichte a chur ris.

Tool № 2

A h-uile bathar a tha air a roinn ann an 3 roinnean: cha cunnartach ris an aotroman, an fheadhainn a dh'fheumas a bhith air a chleachdadh le rabhaidh agus millteach. Tha a 'chiad roinn-seòrsa as motha a tha sàbhailte. Biadh co-cheangailte ris an dàrna cuid de dh'euslaintich faodaidh duilgheadasan. Euslaintich a bheil stiùir a dheuchainn agus a 'faicinn mar a tha na bhuidheann a' gabhail ri bathar nan roinn-seòrsa seo. Sgudal-bìdh, tha e nas fheàrr a dhùnadh gu tur, mar a cleachdadh as motha a tha coltach gun adhbharaich a dhèanamh nas miosa. Gu dearbh, ann an cleachdadh, le cuideachadh daithead aonar chan eil e comasach an leòmhann euslaintich bho gach aca fhuasgladh, ach tha dòigh-obrach seo a 'cuideachadh gu mòr dhaibh a lùghdaicheas na staid, agus gu bheil e fìor chudromach a thoirt dòchas do na h-euslaintich a tha ann an èiginn agus a' smaoineachadh gu bheil an cuid mì-thlachdmhor faireachdainnean cha bhi crìoch.

molaidhean a bharrachd

Diet airson cystitis ann boireannaich a bhios fiù 's nas èifeachdaiche ma tha thu a' leantainn gliocasan seo:

• Water. Air a 'cheist am bu chòir do dh'easlaintich òl barrachd uisge, chan eil e cho furasta a fhreagairt. Anns a 'chuid as motha de chùisean, tha uisge ga cur suas math, ach mòran a' crochadh air an saothraiche. Tha e glic a thaghadh na roghainnean a tha freagarrach airson do bhodhaig. Chlorinated làin agus leis a 'bharrachd air na mèinnirean a' cleachdadh neo-mhiannaich.
• Neo-deoch-làidir. Euslaintich a tha e doirbh a thoirt suas carbonated deochan, deochan coprach Faodar Chomhairlich na freumhan. Mar airson tea, Chamomile agus peppermint urrainn a bhith na dheagh fhear-ionaid airson an fheadhainn a chaill an dubh.
• Arbhair. Ann an iomadh cùis, mòr-digestible gràinneanan, ach a-mhàin airson na cùisean sin far an euslainteach a 'fulang bho celiac tinneas, no barrachd mhothachaidh gu glutan (a-rèir ris an rannsachadh, mu 14% de dh'euslaintich a tha a leithid sin neo-fhulangachd).
• Semi-chrìochnaichte bathar. Chan eil e a 'moladh airson an euslaintich a' cleachdadh iar-chrìochnaichte bathar agus na diofar sheòrsaichean de phasta. Ach, faodaidh tu sin a bhruich thu fhèin a 'cleachdadh soithichean ùr tàthchuid. Anns a 'chuid as motha de chùisean, tha e a' dol fiù 's nas saoire agus, gu dearbh, mòran nas feumail.
• Smocte feòil agus Soy. Na stuthan sin a 'riochdachadh an cunnart gus euslaintich, gu h-àraidh soybeans, a tha ann an 99% de dh'euslaintich adhbharachadh a dhèanamh nas miosa.
• Bainne. Tha naidheachd mhath airson càise a leannain: Tha na toraidhean seo a 'sealltainn gun bainne air an deagh cur suas. A bharrachd air sin, càise no reòiteag urrainn eadhon leasachadh air cor an euslaintich rè exacerbation.
• Fruits. Le measan feumaidh iad a bhith gu math faiceallach. Euslaintich fa leth fhuiling a-mhàin seòrsachan àraid de peitseagan agus dearcan. Ach a h-uile euslainteach foighidinn dh'fhaodadh a bhith eadar-dhealaichte.
• Glasraich. As glasraich a tha feumail ann an cystitis, ach a-mhàin tomàtothan agus teth peabairean. Tha e iad agus an daithead bu chòir a bhith saidhbhir ann an cystitis ann boireannaich. Menu thathar a 'moladh a bhith stèidhichte air an t-euslainteach air iarrtasan, ach feumaidh e gabhail a-steach lusan brot.

Sample-taice

• Breakfast: buntàta air a phronnadh le Bhiodh zucchini, curran sùgh.
• Lunch: stewed mheasan.
• Lunch: glasraich le brot den chruithneachd dumplings, sliseag càise, pumpkin sùgh.
• Mid-mhadainn greim-bìdh: beagan pìosan melon no Watermelon.
• Dinnear: Yogurt, taigh càise le sliseagan de Peach.

Tha an gluasad gu ceart beathachadh

Optionally, aon uair 'riaghladh a h-uile biadh cronail bho do bhiadh. Gluais air adhart gu ceart Faodaidh daithead mean air mhean. Diet airson cystitis ann boireannaich - tha e math tòrr de dh'uallach airson a 'chuirp. Cùm leabhar-latha far a bheil sibh a 'clàradh a h-uile de na stuthan a tha air an sgriosar tron latha. An ath ag iomradh air an staid. Mean air mhean, a 'lùghdachadh an uiread de bhiadh cronail ann an daithead aca airson 2-3 seachdainean. Sùil a chumail air ur slàinte. Dietitians urrainn do chuideachadh a chruthachadh-taice, agus liosta de stuthan riatanach, a 'gabhail a-steach do bhiadh roghainnean agus Toirmeasg.

Diet airson acute cystitis ann boireannaich

Dian cystitis a 'cur feum air aire shònraichte. Tha prìomh ghnìomh - a 'glanadh na urinary chlàir, agus cur às do bhitheagan. Feumaidh tu cuideachd gus casg a chur o ùpraid na mucous maothraidh. Riaghailtean bunaiteach:

• Òl gu leòr lionn, co-dhiù 1,5-2 liotairean làitheil. Uill freagarrach chlòrain-calcium uisge. Bhios feumail measan compotes deochan is measan, glasraich sùgh (ach a-mhàin tomàto). Sònraichte coltach - Pumpkin sùgh, tha diuretic lotaichean.
• Feumaidh tu òl luibheanach infusions, dubhaig tì le achadh horsetail, Fraochag Caora-mhitheig duilleach, bearberry.
• Tha feumail glasraichean - squash, chularan, Spinach, curranan agus melons. Fruit - dhearcan agus phomgranata.
• Làitheil ithe 1 bùird de mhil.
• Bainne, càise agus bothan Yogurt bhios feumail aig an àm seo.

Euslaintich fios agam mar mì-chàilear agus fiù 'cunnartach galar acute cystitis. Tha an daithead bu chòir a leantainn an-còmhnaidh gu bheil a 'bheairt a bha e comasach fhaighinn air ais gu math luath.

A-nis tha fios agad na prìomh mholaidhean a 'buntainn ri beathachadh seo insidious tinneas. Feumaidh sinn cuimhneachadh gu bheil an daithead airson chronic cystitis ann am boireannaich a tha beagan eadar-dhealaichte bho sin ann an acute cùrsa a 'ghalair. Mar sin, aig amannan exacerbations e cudromach gun a bhith a 'dearmad an comhairle beathachaidh agus ath-bheachdachadh air daithead agaibh. Gu dearbh, a h-uile buidheann eadar-dhealaichte, agus a reaction chan eil e daonnan 'leantainn pàtran àbhaisteach. Coimhead a-mach airson do mathas agus a 'coimhead airson biadh fallain dhuibh. Cuimhnich gum Faodaidh daithead brìgheil air mòran comharraidhean. Ur slàinte - ann do làmhan!