Dè thachras ma chan eil ùine fhada? Dè a 'bhuaidh airson slàinte agad?

Mus tòisich thu a fhreagairt air a 'cheist dè thachras ma chan eil ùine fhada, bu mhath leinn faighinn a-mach clàr-ama de baralach acras. A ùine mhòr - tha e fuasgailte a 'bhun-bheachd. Airson cuid de dhaoine bhracaist is lòn - tha bròn, oir tha iad seo bho thoiseach gu 'faireachdainn dona, agus chan eil adhbhrachadh duilgheadasan sam bith airson eile nach robh fiù' s beagan làithean. Mar sin, chaidh a luchdadh a bhios sinn a 'sgrùdadh bho dhiofar thaobhan agus bho dhiofar thaobhan.

Dè cho fada 'urrainn neach a' fuireach às aonais biadh?

Dè cho fada 'neach nach urrainn ag ithe? Ma bhios sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn meidigeach acras, a tha air a dhèanamh a rèir riaghailtean (rèim .. òil, gach latha glanaidh modhan-obrach, msaa), tha na briathran a dh'fhaodas a bhith gu math mòr - 30 agus 40 làithean. 'S e sin, fiù' s airson a leithid ùine nuair a beul Chan eil sam bith fhaighinn Criomagan litireil acras a-mhàin Chan eil Cha robh bàs, ach cuideachd gus piseach a thoirt air slàinte aca gu mionaideach. Bu chòir a ràdh gu bheil ùine-fhada traisg nach eil e a 'moladh a dhèanamh air an cuid fhèin, ach fo stiùireadh dotair, agus ma tha an da-rìribh ann an droch slàinte.

Ma bhios sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn aon no dhà no trì làithean an t-acras, fallain inbheach, tha iad buailteach a' dèanamh mòran cron. Regular geàrr-ùine acras a-nis cleachdte le mòran ann gus an corp a ghlanadh, a leigeil cuideam a bharrachd, a 'neartachadh an t-siostam dìon agus mar sin air. D. Ach ma tha na galairean sam bith, faodaidh iad worsen acras ann an cùl an deilbh.

Acras-Achdan air corp an duine?

Dè thachras ma ùine fhada nach eil a 'bhuaidh leis an acras air corp an duine? Ma ar corp stadadh a dhèanamh am biadh, agus an uair sin cha robh roghainn ann ach a 'gluasad a-staigh fèin-riochdachaidh de mhathachadh airson am bith-beò. Airson leithid èiginn anns an adha glycogen stòran, a 'frithealadh mar biadh airson a' chiad là de stailc acras.

Ach sin tasgaidhean gan an lughad gu luath, agus an uair sin geir ann am biadh a tha mar-thà ri fhaotainn ann ar corp. Ach an trioblaid a tha airson làn briseadh-sìos air geir-sheachanta Feumaidh gualaisg, agus an corp agus chan eil a 'faighinn aig a' ghorta. Uime sin, anns a 'chorp, mean air mhean a' cruinneachadh stuthan puinnseanta - ketones, mar thoradh air neo-choileanta de oxidation geir; acid-saillte cothromachadh a 'tòiseachadh a' gluasad gu an t-searbhag taobh. Iongantas seo tha an t-ainm acidosis.

Soidhnichean meudachadh acidosis: laigse, ceann goirt, anail fàileadh de acetone. Timcheall air a 'chòigeamh no an t-seachdamh là thig an t-ainm acidotic èiginn - staid daonna dol nas miosa. Agus an uair sin dè thachras? "Ma ùine fhada nach eil ithe, faodaidh sibh 's dòcha bàs," - shaoileadh tu ... Oh, No! Às dèidh a 'chiad èiginn urrainn a sheachnadh obair na buidhne a tha gu tur ath-thogail, falbhaidh acras, agus a' faireachdainn nas fheàrr. Aig an ìre seo an siostam cnàmhach mar a tha e fois a ghabhail, a 'bhuidheann a' mion-atharrachadh an taobh a-staigh solar cumhachd. A 'chiad ann am biadh a tha air a mhilleadh galar ceallan agus bodhaig.

Ann am modh seo, faodaidh daoine beò airson suas ri dà fhichead là, an dèidh a thig an dàrna acidotic èiginn, a tha a 'frithealadh mar sgioba, tha e àm gus faighinn a-mach leis an acras. Aithris anns a 'chaibideil seo - dìreach goirid an fhreagairt air a' cheist: "Ma ùine fhada gun a bhith ag ithe, dè thachras?" Ma tha thu an dùil a seachnadh bho bhiadh airson ùine fhada, an sin feumaidh tu a bhith ag ionnsachadh a 'chuspair ann am barrachd doimhneachd, a' leughadh leabhraichean mu traisg agus a bhith cinnteach gu faigh comhairle slàinte.

buannachdan acras

Buannachdan acras e nach gabh àicheadh airson nan daoine sin a tha ag iarraidh a ghlanadh an corp, rejuvenate, cuideam a chall, cuidhteas fhaighinn air cuid de ghalaran. Ma tha neach a 'dèanamh rudeigin ceart, an sin an dèidh a' fàgail an acras faireachdainn ath-ùrachadh agus làidir. Seo liosta beag de ghalaran airson a leigheas acras:

• reamhrachd;
• galaran na mionaich chlàir;
• tinneasan craicinn;
• 'chuing;
• aileardsaidhean;
• varicose cuisleanan;
• bruthadh-fala àrd agus t. d.

Droch bhuaidh air slàinte

Ach a h-uile nach 'eil Ged. Hungry chan urrainn a h-uile. Tha mòran nach urrainn fiù 's biadh a dhiùltadh airson latha, bho thoiseach gu bheil trioblaidean le slàinte. Uaireannan tha e air a chur air adhart le mearachdan a dhaoine a 'dèanamh a-mach à aineolas no mhi-chùram.

Mar eisimpleir, nuair a bu chòir traisg ag òl tòrr uisge agus a chleachdadh gach latha enemas gus cuideachadh a 'bhuidheann a tharraing puinnseanan. Mura tèid seo a dhèanamh, agus an uair sin a 'toxicity ro àrd, a tha cha b' urrainn ach buaidh air an droch slàinte. Glè thric tha daoine a 'faighneachd: "Carson, ma ùine fhada nach eil ag ithe, a' faighinn ceann goirt?" Faodaidh seo tachairt airson grunn adhbharan:

• Brùthadh Drop (air an cùl an deilbh leis an acras seo a 'tachairt gu tric);
• thoradh purification reaction (gu sònraichte ma tha an corp a dhroch intoxicated);
• a 'tuiteam ann am fuil glùcois ìre agus mar sin air adhart. d.

Ann an traisg, tha iomadh contraindications, a gheibh thu gu h-ìosal.

Tha seo a 'traisg tha contraindicated?

Dè thachras mura bheil thu ag ithe airson ùine mhòr, duine aig a bheil tinneas cridhe, mar galar-cridhe? Nothing math, oir rè fada acras luchd cuairt-fala air an t-siostam a 'meudachadh iomadh turas. Tha galaran agus suidheachaidhean sa bheil traisg a tha air a thoirmeasg. Tha iad:

• an t-siùcair;
• ro aotrom ;
• hyperthyroidism;
• thinneas cridhe;
• encephalopathy;
• tinneas sam bith ann a acute ìre;
• fuil galaran;
• galairean eile.

Cuideachd contraindications a acras a tha trom, agus leanabachd òigeachd, aois an dèidh aois 60, menopause.

co-dhùnadh

Sinn an dòchas gun tuig sibh san fharsaingeachd air dè thachradh nam ùine fhada a tha. Feuch ri sùil a mheasadh sa h-uile - agus ann am biadh, agus leis an acras. Cuidichidh seo a 'cumail suas slàinte airson mòran bhliadhnaichean.