Dè na cumhaichean obrach. Mu cronail na h-obrach

Anns an aiste seo, gun a bhith a 'toirt ann an doimhneachd mion-fhiosrachadh teicnigeach, a' coimhead eadar-dhealaichte aig na h-obrach. Dè thathar a 'ciallachadh le na briathran so? Ag ràdh aig an aon àm: 'se seo an t-suidheachadh anns an àite-obrach, staid na togalaichean air diofar chrìochan. Tha an suidheachadh ann an àite-obrach an crochadh air slàinte an luchd-obrach, an saidhg-faireachail stàite agus sunnd.

Mèinnearachd agus seòmraichean gun uinneagan

Seòmraichean gun uinneagan, glaiste agus fon talamh eadar-dhealaichte a 'bhuaidh air corp an duine. Chan eil teagamh nach ann an sloc domhainn obair nach urrainn uile duine. Ach tè nas fheàrr na an treas làr an taigh-bathair togalach àite-obrach a bh 'ann an seòmar còmhla eil uinneagan ann, gus nach faic dè tha a' tachairt air an t-sràid.

Tha e a dh'fhaodadh a bhith fa-near gur ann an aon chas no ann an Subway Stèisean gu domhainn stèidh ag obair gu cruaidh, mar sin a bhios cronail na h-obrach. Agus chan e dìreach a 'leigeil ann an àile, ach anns an duslach cus aire air an obair. Agus e a 'bualadh, chan e mhàin na soithichean, ach cuideachd solas.

Dreachan, fuar agus Taiseachd

An cudromach co-cheangailte ris a 'ghnàth-shìde san t-seòmar (air an taobh a-muigh an dèidh sin). An fhastaiche cha leòmhann airgead air slàinte luchd-obrach. Ma tha an t-seòmar anns a 'gheamhradh an teòthachd a' tuiteam gu h-ìosal 17 Degrees, tha e riatanach a chur an teasadair no a chumail teasachadh meadhanach. Dreachdan sam bith bu chòir cuideachd a bhith air a stad. Normal agus fallain suidheachadh obrach a tha do-dhèanta ann an teas. Dèan cinnteach gun do luchd-obrach air an solarachadh le fionnarachadh-àile no a fan, agus uinneagan a 'coimhead thar grianach taobh, tha sgàileanan-uinneig no cùirtearan.

Taiseachd san t-seòmar e cudromach, cha bu chòir a bhith glè thioram, gu h-àraidh far a bheil e eu-comasach a 'cur às do duslach. Ann a leithid sin de chùis tha e comasach a chur an humidifier.

Àirneis agus Lasadh

Tha àite-obrach a bu chòir a bhith solas, cofhurtail agus cha ro theann. Ann an cùis sam bith nach bu chòir cead a bhith aig an neach-obrach a dhèanamh a dhleastanasan air sèithear briste, bòrd no Stagger gun deàrrsadh.

Tightness san t-seòmar, ach cuideachd a sgioblachadh a dh'fhaodas sgìths, dochann. Cor na h-obrach (Làbarach) feumar a dhèanamh gu tur a-rèir na riaghailtean coitcheann-obrach dìon.

sàbhailteachd teine

Gun teagamh, gach seòmar a bhith a-obrachadh le inneal-smàlaidh teine unexpired sgeilp beatha. Cuimhnich gum aig deireadh na h-ùine air a shònrachadh ann an taga, teine-inneal-smàlaidh feumar tuilleadh teàrrds. Airson oifis is àite taigh-bathair deise goireasach. Agus far a bheil àireamh mhòr de uèirichean dealain, Feumaidh fùdair.

Cothrom air an Àros Slàintealachd

Tha gach neach air an fheum an làmhan a nighe, gu às làthair fhèin ann an taigh beag. So a bhith cinnteach gu bheil cothrom aig (gu h-àraidh an-asgaidh) ri seòmar-ionnlaid. Ann an cùis sam bith nach urrainn stad a chur air an luchd-obrach fhèin gu às làthair nuair a dh'fheumar. Cuimhnich nach urrainn dhut mair fada, mar a dh'fhaodadh leasachadh galaran gabhaltach agus noninfectious adhbharachadh ceann goirt. Agus a bhith ag obair le làn-aotroman nach eil e comasach.

amannan-ithe

Thu chuala gastritis? Carson a tha e coltach ann an daoine? Is e dìreach a chionn biadh thòisich Stuff cronail cur-ris? No. Bho ag ithe rèim an crochadh air iomadach rud. Ma tha thu nad neach-obrach ann an cosnadh cùmhnant a 'sònrachadh gu bheil e air lòn bho 12.00 gu 13.00, feumaidh tu gèilleadh teann le' phìos seo. A bheil thu ag iarraidh a bhith na neach-obrach a 'fulang bho stamaig an euslainteach?

Dèan cinnteach gu bheil agad ann an oifis no aig a 'chompanaidh a bha uisge fìor-ghlan. Mar eisimpleir, coolers no leigheas-uisge criathragan. Bu chòir neach sam bith a sgriosaidh uisge glan ann an tomhasan iomchaidh. Às dèidh na h-uile, ag obair na h-crochadh air an comas a bhith a 'cleachdadh eileamaidean riatanach na buidhne.

Seòmar Oisean mine no lòn a bu chòir a bhith uidheamaichte le coire, tha frids agus àmhainn microwave. Neo gach neach-obrach nas urrainn a dhol gu cafaidh no seòmar-bìdh, no 's dòcha cuideigin a' fheàrr leis a-dachaigh biadh a bhruich.

Cunnartach agus cronail riochdachaidh

Togail, còmhdhail, agus cumhachd dealain-loidhnichean, na beanntan agus mèinnean, chruachan - tha seo a-mhàin a 'char as lugha liosta de cunnartach achaidhean. Feumaidh gach neach-obrach a bhith air a theagaisg le làimh. Tha e riatanach a thoirt seachad an deuchainnean agus a 'faighinn teisteanas. Chan eil neach-obrach nach bu chòir cead a bhith ag obair gu neo-eisimeileach, gun trèanadh, èideadh agus dìon accessories.

Riaghailtean gnìomhan, obair co-cheangailte ris an t-sràid, seòmraichean mòra, mo feumaidh iad a bhith cho sàbhailte 'sa ghabhas. Without obair sam bith nithean (aodach, clogaid, àrd Fàire vest , etc.) an neach-obrach tha còir ri dhol gu obair.

Làbaraich a 'dìon cuideachd a' cur feum air an luchd-obrach a dhol seachad air a 'bhòrd meidigeach gus co-dhùnadh co-dhiù a tha e freagarrach airson obair, bha galaran leantainneach sam bith mar thoradh air an dreuchd.

Agus mur nach eil seo comasach

Tha am paragraf seo a 'toirt iomradh tuilleadh ris an luchd-obrach fhèin. Ma tha an neach-fastaidh nach eil a 'toirt seachad na h-àbhaisteach ag obair, faodaidh tu tagradh a chur gu Sgrùdaidh Taobh-obrach dìon, a' cruinneachadh an coimisean neo-eisimeileach tagradh a chur gu buidhnean pàrant. Agus ma san àite-obrach a h-uile h-Thathas a 'coinneachadh, an uair sin mi a' smaoineachadh, 's dòcha tha e an uair a dh'atharraicheas tu na proifeiseanan.