Dè ma bhios an t-àm ri teachd a mhàthair Madden Tips? Ciamar a dh'ionnsaicheas iad gu socair a 'freagairt do na Sòbhietich?

Ma tha thu a 'dèanamh deiseil gus a bhith na màthair, tha thu eòlach air na duilgheadasan sin. Boireannaich a tha trom daonnan am meadhan aire. Cuimhnich mar cumanta ris an canar an torrachas? Gu dearbh, an "suidheachadh inntinneach."

Air gach taobh a chàrnadh obsessive tips, reasabaidhean, soidhnichean: "Oh, a bheil thu ag iarraidh fois a ghabhail, a 'suidhe sìos," "Ith barrachd mheasan, feumaidh an leanabh beothamain", "Do not seasamh air stairsnich - tha e cunnartach," etc. A 'chiad, an aire cuid eile laghach, an sin èibhinn, ach ann an ceann dìreach gòrach. Bhiodh tu a 'smaoineachadh gur ann boireannaich an dèidh a' falbh air fòrladh màthaireil a 'tuiteam gu mòr inntleachd. Uime sin, gach aon a 'creidsinn gun robh feum gus daonnan comhairle a thoirt do bochd feadhainn mhàthair.

Air an aon làimh, mun cuairt cùram mu do dheidhinn agus feuchainn ri chuideachadh. Agus chan eil e ag iarraidh thu oilbheum. Air an làimh eile, co dhiubh a 'fuireach leis a' sìor-buaireadh? Cleachdan-eòlaiche-inntinn molaidhean Cuidichidh sibh a 'tuigsinn an t-suidheachadh.

Doctors agus eòlaichean-inntinn ag ràdh gu bheil an cruinne faireachail, agus rug boireannach a bha trom a 'fàs neo-sheasmhach. Hormonal atharrachaidhean a dhèanamh do ghluasad-inntinn ag atharrachadh gu mòr bho eu-dòchas gu coileanta tlachd. Susceptibility a tha thu gu math mothachail ann an dèiligeadh ri daoine eile.

Ciamar a mhair ùine seo de ciùin? Dèan feadhainn eile nach eil a 'toirt comhairle, gu h-àraidh ann an ar cultar - tha e do-dhèanta. Mionnaich, còmhstri - 'S e na chunnart slàinte.

Tha a 'chiad a' tuigsinn na faireachdainnean aca. Carson obsessive tips adhbharachadh thu mòran fhaireachdainnean àicheil? Postarayes sgrùdaich fiù 's nas fheàrr a sgrìobhadh sìos na freagairtean do na ceistean a leanas:

• Cò a tha sibh ga fhaighinn doirbh smachd a chumail air fhèin?
• Ann an cuid de suidheachaidhean sònraichte tha thu a 'fulang droch fhaireachdainnean?
• Dè an abairt a tha thu a dhroch leòn?
• Ciamar a tha thu a 'faireachdainn?
• Ciamar a tha thu fhèin a ghiùlan ann an suidheachadh seo?
• Ma làidir irritate an tips dòcha gum b 'fhiach èisteachd ris na faclan comhairliche? Uaireannan nas fhaicsinniche.

Ach tha daoine aig nach eil a thoirt dhuibh 'bhealaich, a' bruidhinn mun tinneas agus an trioblaid a dh'fhaodas tachairt dhut gu h-obann? An dèidh còmhradh fhathast mì-thlachdmhor aftertaste agus iomaguin? Sparradh am beachd agus a 'creidsinn gu bheil 100% ceart?

Smaoineachadh gun urrainn dhut dìreach nach fhiach e ri conaltradh ris an neach, ma tha an conaltradh riutha cho mòran fhaireachdainnean àicheil. Ma tha thu a 'conaltradh leis an neach sin aig an obair agad no tha e dlùth chàirdean, faodaidh sibh cur a-steach na dòighean-mach às an strì:

Nuair a bha an còmhstri ann an-dràsta, agus tha thu faireachdainn dian feirg is cuthach, bu chòir conaltradh dìreach a 'stad. Exit ann an seòmar eile, stad a 'conaltradh ris an neach gus an urrainn dhut a' bruidhinn gu socair.

Calm sìos Cuidichidh mall anail, eacarsaich, cuairt ann an àile ùr, ceòl. Fiù 's an dreuchd as fheàrr rud a bheir fhèin air ais a-steach co-chothromachadh agus gu socair a' smaoineachadh mu dheidhinn na trioblaid.

Cleachd affirmations, deagh affirmations. Ann an suidheachaidhean toinnte, ath-aithris riut fhèin, "Tha mi 'fheàrr, as eireachdaile mhàthair san t-saoghal. I love e ulaidh. Everything bi càin. " Tha thu an-asgaidh a 'sgrìobhadh beagan agus ath-aithrisean a leughadh nuair a tha agad an droch thriom.

Coimhead airson taic. Nuair a tha e doirbh a chumail ann an làmhan fhèin, tha e feumail a bhith a 'bruidhinn ris an teaghlach is an caraidean. 'S dòcha am measg do charaidean aig a bheil eòlach Mom, gu bheil do na duilgheadasan a tha eòlach. Bidh i taic a thoirt dhut agus a 'toirt comhairle gun a chàineadh.

Agus gidheadh, mar a ceart freagairt ri thighinn gun an sireadh comhairle agus faigh a-mach à suidheachadh steigeach nuair tubaist nach urrainn a sheachnadh?

Ma bhios sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn dòighean concrait a-mach às an còmhstri, tha seata de abairtean ìre. Labhair gu slaodach, a 'coimhead a-steach misneachd an neach eile shùilean.

• «Tapadh leat, tha mi a 'smaoineachadh"

«• Dè inntinneach!"

• «Bidh mi a 'bruidhinn mu dheidhinn an duine agam le"

• «Wow, mòr bheachd, agus tha mi fiù 's cha robh occurred'

• «thu a 'riochdachadh agus ar dotair ag ràdh eadar-dhealaichte"

• « 'eil fhios agad, tha thu ceart"

• «Tapadh leat, gu bheil thu cho iomagaineach mu dheidhinn mo phàiste slàinte"

• «do bheachd a tha cudromach dhomh. Nach faic ... "

• «Chan urrainn dhomh gabhail ris a 'bheachd agad sa bhad. Innis barrachd dhomh »

• «mi a 'tuigsinn thu. Chan eil mi fiù 's fios air dè a dhèanamh mu dheidhinn "

Labhairt ciùin iongnadh do fhreagairt, agus conaltradh a 'dol a sìtheil chùrsa. Dè tha cudromach a th 'agaibh a-staigh na nàdar, agus sìth, misneachd ann a bheachd. An sin bidh còmhstri nach èirich. Goirid an trioblaid "Tha e duilich a 'cumail fhèin ann an làmhan" bidh à sealladh, agus bidh sibh a' cuimhneachadh le gàire mar iomagaineach air sgàth gun bhrìgh.

Tha a bhith a màthair airson a 'chiad uair - tha droch deuchainn airson boireannaich. As dualtaiche, an leanabh agad - 'se seo a' chiad leanabh an dèidh sin, bidh thu a 'coimhead às an dèidh. Gu dearbh, uaireannan thu a 'faireachdainn fèin-mì-chinnt agus iomaguin. Mar a bha ùine dol seachad, an leanabh a thèid a bhreith. Bidh thu a 'mean air mhean a stèidheachadh fhèin ann an dreuchd agad, gus fa leth aca fhèin a leasachadh an stoidhle, agus bidh pàrantan dìreach nach pàigh aire do na comhairle gun iarraidh.