Dè an eòlas-inntinn air a 'dìochuimhneachadh? Tha a 'bhun-bheachd, adhbharan, bacadh

Dè an eòlas-inntinn air a 'dìochuimhneachadh? 'S e aon de na pròiseasan bunaiteach de chuimhne. Tha iad cuideachd a 'gabhail a-steach cuimhne agus d' fhiosrachadh fhèin, gleidheadh agus aithneachadh. Tha iad dlùth cheangailte, a tha a 'ciallachadh gu bheil gin dhiubh nach urrainn a thoirt fa leth bho eile.

Ach an cuspair an artaigil seo, a tha dìreach a 'dol às a chuimhne. -adhbharan a thèid beachdachadh air, agus gu h-àraidh an t-sruth a 'phròiseas, buaidh a thoirt air na nithean a tha e, air na seòrsaichean de na molaidhean a chum seo tachairt.

Dè an forgetfulness?

Ann an eòlas-inntinn, mar as trice a thoirt a leanas mìneachadh air dìochuimhneachadh. Tha seo a 'call playback comasan agus aithne air a stòradh roimhe. Aon mhìneachadh seo air a dhèanamh soilleir gu bheil a 'dìochuimhneachadh tha an urra bho co-dhiù trì pròiseasan a dh'ainmichear gu h-àrd. Tha e air a mhòr-chuid gu dlùth ceangailte ri chuimhne. Tha seo furasta a mhìneachadh: aon a tha do-dhèante às aonais eile. Chun an fiosrachadh air a stòradh, cha bu chòir dìochuimhn. Tha seo glè chudromach airson a 'comharrachadh a' phròiseas.

seòrsachadh

Tha dà cheart cho cudromach seòrsachadh dìochuimhneachadh, gach fear a rinn an t-adhbharan aca.

A rèir a 'chiad pàirt release iongantas (a tha a' ciallachadh gu bheil a leithid forgetfulness a mhìneachadh ann an eòlas-inntinn neo-choileanta no brèige bhreacan, cuir an stòradh roimhe) agus iomlan (iomlan call fiosrachaidh). Thathar a 'creidsinn gun robh iad a' dìochuimhneachadh gu bheil an eanchainn (mhothachadh) a shìolaidheas cho cudromach, neo-chudromach.

Tha an dàrna seòrsachadh a rèir an àm (Mhìnich le inhibition de neural ceanglaichean) agus fada (aca a dhol à bith) foillseachadh a 'phròiseis.

Carson a tha e a 'tachairt?

Anns an fharsaingeachd chùis a 'dìochuimhneachadh na h-adhbharan a tha air a roinn ann an dà leth a buidhnean. Tha a 'chiad a' beachdachadh air seo mar phròiseas nàdarrach. Tha seo, mar eisimpleir, droch oidhche a stòradh fiosrachadh no beachdan dhìochuimhneachadh gu bheil daoine a 'smaoineachadh mu dìreach mus a' dol dhan leabaidh. Cuideachd, tha sinn buailteach a bhith a 'dìochuimhneachadh an droch chuimhneachain: cadal math furasta erases e bho chuimhne. Uime sin tha na focail, "Sleep air e."

Tha an dàrna buidheann de nas lugha glòir-mhiannach. Gu bunaiteach, tha e uile na cùisean neo-nàdarra a 'dìochuimhneachadh, mar eisimpleir, a' rannsachadh saidhgeòlais duilgheadasan. Ach an adhbhar seo a tha stèidhichte air a 'phrionnsabal gu bheil an neach tric ag ràdh "dhìochuimhnich mi" mu thrioblaidean agus nach eil toilichte tachartasan.

Tha am pròiseas a 'dìochuimhneachadh

Tha am pròiseas a 'dìochuimhneachadh a tha neo-chòmhnard. "Chan eil cuimhne agam" - tha an aithris seo gu bheil am fiosrachadh nach urrainn a bhith air ath-riochdachadh. Ach saidhgeòlaichean buailteach a bhith a 'beachdachadh air cha coimhlionta' phròiseas, agus an dòigh anns a bheil e occurred.

Tha 'g aomadh' dìochuimhneachadh gu bheil, an toiseach, tha e gu luath, agus an uair sin nas slaodaiche. Na dheagh eisimpleir air a 'cuimhneachadh rudeigin: sa chiad 5 làithean ionnsachaidh thèid dàta a dhubhadh às luaithe na aig deireadh na h-ùine seo. Gu dearbh, tha e riatanach aire a ghabhail gu bheil a 'chuimhne a tha a h-uile eadar-dhealaichte, agus air sgàth a leithid de fhrèam teann a' mìneachadh nach eil a h-uile.

Feartan a 'dìochuimhneachadh

An inntinneach mun a 'dìochuimhneachadh a leasachadh bhreacan, cuir dàil:' se sin a 'chuid as motha ceart memorization nochdadh fhèin an dèidh latha no dhà. Iongantas seo ann an eòlas-inntinn ris an canar an cuimhneachan.

A 'dìochuimhneachadh mar bunaiteach daonna duilgheadas memory

uidheamachdan cuimhne a tha gu tric co-cheangailte ri chuimhne. Ach tha cuid de luchd-saidheans ag ràdh gun robh e ann an òrdugh airson a sgrùdadh gu h-iomlan, tha e riatanach a bhith a 'cuimseachadh air a' dìochuimhneachadh seach a bhith a 'cuimhneachadh.

uidheamachdan de 'dìochuimhneachadh

Tha grunn fhreagairtean ann air a 'cheist de na h-uidheaman a' dìochuimhneachadh.

Tha a 'chiad eil fiù' s ann an èifeachd a 'dìochuimhneachadh an duine ag ràdh, "dhìochuimhnich mi" chan e a chionn am fiosrachadh a dhubhadh às bho' inntinn, ach a chionn nach robh e air a chur an sin. Aig àm nuair a tha an dàta a chraoladh, chan eil iad air a bhith a 'chluinntinn, a chaidh a thogail a-steach, agus mar thoradh air, agus a stòradh. Eisimpleir: Tha oileanach anns a 'chlas, a tha gu math frankly Chan eil cuimhne gun iarraidh air an turas mu dheireadh nuair a chaidh a ràdh, aire a tharraing le rudeigin eile: mar eisimpleir, air a charaid a' phàrtaidh.

Tha an dàrna fhreagairt a chuir an cuideam air tachartasan a 'dol seachad. 'S e seo an fhiosrachadh a fhuaireadh, ach ann an ceann nach deach a chraoladh ann an goirid no ann an ùine-fhada chuimhne. As dualtaiche, an eanchainn a lorg nach eil e cho mòr, agus mar sin, agus tha tuilleadh.

A 'seòrsachadh adhbharan dìochuimhneachadh

Na bu thràithe anns an aiste seo, tha dà buidhnean mòra de adhbharan dìochuimhneachadh an deach beachdachadh. Ach tha eòlaichean cuideachd iomallach agus a 'phrìomh fheadhainn air a shònrachadh.

àiteach

Mùchadh - seòrsa a 'dìochuimhneachadh a' tachairt ach air subconscious ìre. Tha e a 'fàs inneal airson atharrachadh, nuair a bhios daoine gun mhothachadh bacadh a grod cuimhneachain a ghoirteachadh urrainn dha. A rèir Freud, domhainn ann an subconscious, fiosrachadh seo fhathast, agus tha e comasach "a tharraing" a-mach le cuideachadh hypnosis no a 'nochdadh ann an aislingean.

Amnesia, fìor foirm fo bheachdachadh air a mhìneachadh mar mì-rian inntinn. Tha e air a chomharrachadh gu h-iomlan no ann am pàirt an call pearsanta cuimhneachain. Ann amnesia Tha feartan inntinneach: tha e ainmeil ged nach robh an duine chan eil cuimhne aige cò a tha e, cleachdaidhean agus na sgilean a tha e air fhàgail. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil amnesia eil feum luchd-fulaing a relearn leughadh, sgrìobhadh, aodach, ithe agus a' còcaireachd biadh dhaibh fhèin.

riochd amnesia

Hysterical amnesia as ainmeile riochd mì-rian inntinn. Chan eil e air adhbhrachadh le tig no organaig adhbharan. Gu tric, tha seo a amnesia tha na phàirt de post-oillteil syndrome. A thuilleadh air sin, tha e sealach, a 'ciallachadh gu bheil a' chinne-daonna memory luath ath-leasachadh. A thuilleadh air sin, an leigheas a leithid de amnesia dotairean, càirdean agus caraidean na dh'fhuiling cuideachadh ris an dreuchd sònraichte chungaidh-leigheis mun cuairt a 'bruidhinn mu na làithean a dh'fhalbh, bhiodh daoine air gu de a tha e mean air mhean a' cuimhneachadh oirre.

Tig adhbharachadh amnesia - 'S e deoch-làidir agus diofar psychotropic agus Narcotic stuthan, galaran agus leòn, gu sònraichte milleadh eanchainn. Tha a leithid a 'dìochuimhneachadh urrainn a bhith an dara cuid sealach no maireannach. Tha e air a ghairm organach amnesia.

Às-làthair-mindedness agus forgetfulness ann am beatha làitheil - soidhnichean amnesia ann an sheann daoine. 'S e seo mionaideach bhreacan, cuir an àm a dh'fhalbh, ach tha e uabhasach fada comhair ann an-diugh. Tha seo a 'riochd amnesia, a tha gu tric a' tionndadh a-mach gu bhith seasmhach, ris an canar an t-saoghail dementsialnoy. Eòlaichean-inntinn ceangal ris an lagh Ribot, no an lagh cùl chuimhneachan air astar. Cuideachd fìor-ainm - lagh regression. Tha e air ainmeachadh mar urram eòlaiche-inntinn a chèile a tha e san naoidheamh linn deug. Ribot lagh tha e coltach do sheann daoine no euslaintich le cuid de ghalaran. A 'dìochuimhneachadh (sgrios cuimhneachain) a' tòiseachadh le rudan o chionn ghoirid, tha barrachd is barrachd iongantaiche a chaidh seachad. Tha an ìre mu dheireadh - a 'dìochuimhneachadh cleachdaidhean agus sgilean. Tha am pròiseas seo a 'tighinn gu sgrios pearsantachd agus nàdarra memory - as resistant pàirtean.

Ma 'dìochuimhneachadh an lagh Ribot air sgàth tinneas, tha e comasach a leigheas, agus anns an òrdugh anns a bheil an call na cuimhneachain sin. Ach, ma tha an t-adhbhar - seann aois, tha e fhathast a-mhàin a 'cumail suas an-dràsta status quo (regression' dol air adhart aig astar slaodach).

Tha e inntinneach gu bheil, a dh'aindeoin 's gu bheil na meadhanan tric a' cur cuideam air na cùisean de amnesia, fhuair e nach eil cho cumanta mar aon shaoileadh. Ann an cùis a 'dìochuimhneachadh gu tur a' toirt àireamh bheag sa cheud.

sìos

Sìos - air thoiseach air an dàrna adhbhar a 'dìochuimhneachadh. Ann an coimeas ri àiteach, tha e, ach tha e mothachail. A urrainn neach a 'feuchainn ri dì-chuimhnich neach no tachartas, achd a bheil e duilich agus gnìomha a bha an nàire, agus mar sin air. N.

Fading agus Distortion

Mar a tha an Fading agus Distortion tachairt fada na bu trice na sìos no mùchadh.

Unclaimed eòlas Mhàiri Bhòidheach 'tòiseachadh ri seargadh: mar eisimpleir, neach a tha fhios aig àm air choreigin tha e mar-thà air a stòradh ann an fhòn cuimhne, mar sin cùm e ann mo chuimhne nach eil e cho cudromach, tha thu dìreach a bhith a' tuigsinn far a bheil am fiosrachadh. Sgilean cha mhòr nach eil fo fuarachadh, seach gu sònraichte an dàta. A thuilleadh air sin, tha fios gu bheil na bu tràithe a gheibhear eòlas na b 'fheàrr a tha iad a stòradh. Eisimpleir: dh'ionnsaich bidh cuimhne nas làidire ann an òige an cànan cèin na ma bha e air sgrùdadh mar dheugaire, agus fiù 's a-steach do inbhich.

Ach, chan urrainn Fading chron a bhith a 'beachdachadh air na prìomh adhbhar a' dìochuimhneachadh. Gu dearbh, tha e gu tric a 'tachairt gu bheil an duine gun gimmicks ag ràdh "chan eil cuimhn" mu rudan cudromach, gan cleachdadh barrachd is aon uair, agus aig an aon àm gun fheum rudan a tha daonnan ann an inntinn.

bhacadh

Distortion no bhacadh sam bith - le measgachadh de thachartasan ùra (dàta, eòlas, fiosrachadh) le seann cuimhneachain. Tha seo a 'dol gu às dèidh sin pàirt a' dìochuimhneachadh. A thuilleadh air sin, bhacadh cuideachd a bhacadh le memorization. Tha e furasta fhaicinn mar eadar-cheangailte agus cuimhne dìochuimhneachadh. Fiù 's na factaran a' toirt buaidh orra, coltach uaireannan, co-cheangailte no a chèile a ghineadh chèile. Sònraichte, ann an-diugh a 'chùis, dà fheart a tha cudromach leithid ro-ghnìomhach agus retroactive bhacadh.

retroactive bhacadh

Retroactive bhacadh sam bith - rud anns a bheil nuair ùr eòlas a 'bacadh le seann-cluiche. Anns a 'chùis seo, tha an dàta a dh'fheumas a bhith rudeigin coltach ri chèile: mar eisimpleir, an dà chànan coigreach. Tha fear aig a bheil fios Beurla agus thòisich ionnsachadh Gearmailtis bhios duilgheadasan playback faclan Beurla, a tha o chionn ghoirid cha robh e adhbharachadh duilgheadasan sam bith. Aig an aon àm German-aoisean bidh cuimhne mòran nas fhasa.

Eisimpleir eile: an t-ullachadh airson deuchainnean. Retroactive bhacadh sam bith nach eil a 'fàs a bhacadh nuair a rannsaich an dà chuid fiosaig agus ceimigeachd, ach an dèidh a chèile a leughadh ceangal a-nall an eaconamaidh dòcha bacadh a chèile.

fhor-ghnìomhach bhacadh

Fhor-ghnìomhach bhacadh sam bith - rud a tha mu choinneamh an fhear roimhe. Anns a 'chùis seo, an t-seann eòlas, air an aghaidh, a' cur bacadh air an gabhail ùr. Tha iad a 'measgachadh le chèile agus ciorramach.

Fhor-ghnìomhach bhacadh e furasta gus beachdachadh air eisimpleir de ionnsachadh earrann: beginning e furasta cuimhne air sgàth a 'bhuaidh a bha prìomh àite, ceann - oir eòlas ùr agus furasta faighinn gu aca cuimhne, tha iad, mar sin, a' bruidhinn, air an uachdar. Ach am meadhan an dara cuid distorted no dhubhadh às gu tur. Her rudeigin gu ìre nas motha agus a 'toirt buaidh for-ghnìomhach bhacadh.

Saidhgeòlaiche bheachdan ann mu dìochuimhneachadh

Memory pròiseasan ann an eòlas-inntinn a 'mìneachadh an ceangailteach agus smaoineachadh. Bhon àm seo a sealladh, a 'dìochuimhneachadh a thoirt seachad mar a thuit comainn. molaidhean ath-aithris agus a 'cleachdadh fiosrachadh a' stòradh a 'cumail suas an iomlanachd conaltradh.

Ebbinghaus dìochuimhneachadh mu

H. Ebbinghaus, eòlaiche-inntinn às a 'Ghearmailt, dà bho chionn linntean air a rannsachadh le riaghailteachd a bheil an neach forgets am fiosrachadh. Ebbinghaus a 'dìochuimhneachadh an lagh thairis air na bliadhnaichean a tha air chall iomchaidheachd agus a' leantainn a bhith air an cleachdadh fiù 's ann an nuadh-eòlas-inntinn. Chaidh an eisimpleir gu h-àrd airson for-ghnìomhach bhacadh, lèirsinneach taisbeanaidhean agus cuideachd an lagh ann an ceist, oir tha eòlaichean saidheans air lorg gu bheil an seòrsa fiosrachaidh aig toiseach agus aig deireadh a cuimhne as fheàrr. Ebbinghaus a 'dèanamh an co-dhùnaidhean mar thoradh air an iomadh deuchainnean. His innleachd a tha a 'dìochuimhneachadh a' sealltainn lùb riaghailteachd a 'phròiseas. -Aithghearr faodaidh e bhith air a mhìneachadh mar seo: an tuilleadh ùine a 'dol seachad bho àm a' cuimhneachadh, nas lugha na a 'bhuaidh an fhiosrachaidh seo.

Ebbinghaus cuideachd gun robh an dàta a bhith a 'ciall, fear a' cuimhneachadh nas fheàrr na an fheadhainn nach eil a 'giùlan brìgh sam bith.

Ciamar a lùghdachadh forgetfulness?

Molaidhean gus cathachadh dìochuimhneachadh nuair a bhios tu a 'feuchainn ri chuimhne am fiosrachadh a leanas:

• Nuair a bhios cuimhne air an fhiosrachadh a dh'fheumar gus eadar-mhìneachadh (stèidhichte air an dèanamh os cionn Ebbinghaus G. O). 'S e sin, ma tha thu airson rudeigin a chuimhneachadh, tha e nas fheàrr a bhith a' cleachdadh seann gliocas math - tha e nas fheàrr a bhith ag ionnsachadh agus a thuigsinn, seach cramming.
• Ath-aithris fiosrachadh, anns an ùine eadar a 'chiad ath-aithris agus memorization bu chòir a bhith aig co-dhiù dà fhichead mionaid. Tha an àireamh de ath-aithrisean sa ghabhas anns a 'chiad beagan làithean agus a' lùghdachadh mean air mhean.

Molaidhean a 'moladh gun airson àrd-inbhe a stòradh agus a' seachnadh a 'dìochuimhneachadh a chnàmh am fiosrachadh a dh'fheumas a bhith air a thoirt seachad barrachd ùine is aon latha. "Victory gaol ullachadh", àrd-chàileachd agus maireannach.

A 'dìochuimhneachadh: ach tha e droch rud?

Nuair a chaidh faighneachd dè a tha a 'dìochuimhneachadh sìc-eòlas, tha ea' toirt fìor mionaideach agus saidheansail fhreagairt gun faireachail dathan, ach an definition. Ach ma dh'iarras tu e sìmplidh layman, bheir e seachad e fhèin agus a thaobh a 'bheachd cuideachd, agus a' mhòr-chuid àicheil. Tha sinn a 'creidsinn gu bheil cuimhne, a' dìochuimhneachadh - mu choinneamh na bun-bheachd. Cuimhnich - uill, chan eil cuimhn '- tha e dona. Gu dearbh, a 'dìochuimhneachadh urrainn adhbhrachadh duilgheadasan agus na cnapan-starra, ach tha an taobh dheimhinneach. Like a 'chlàr-chruaidh, daonna tha a chuimhne fhuadach, a tha a' toirt barrachd rùm airson fiosrachadh ùr. A bharrachd air sin, mar a dheasbad gu h-àrd, phenomena leithid amnesia, a dh'fhaodadh a bhith feumail mar bacadh cuimhneachain, oillteil chogais. Aig deireadh an latha, a h-uile pròiseasan cuimhne gnìomh gus cuideachadh a 'gearradh seo iom-fhillte uidheam, nam measg agus cuimhne dìochuimhneachadh, agus an aithne agus playback.

daonna bàillidh

A 'dìochuimhneachadh ann an eòlas-inntinn a tha a' sgrùdadh co-cheangailte ri pròiseasan eile chuimhne, ach fhathast ann an seagh coitcheann. a 'dìochuimhneachadh na laghan ag obair còmhla ri cuid, ach chan e làn-chinnt. Dè tha cudromach daonna bhàillidh: cuideigin cuimhne nas fheàrr, cuideigin nas miosa. Nithean dòighean agus stiùireadh a tha ri "atharrachadh leis fhèin", a thoirt feartan an corp agus inntinn, a tha a 'dìochuimhneachadh carson - pròiseas cumanta gu h-uile, tha e airson gach neach fa leth.