Cò a tha Albert Ellis? Ainmeil "saidhg air Albert Ellis dòigh"?

Eòlas-inntinn - aon de na cinn-uidhe mòr-chòrdte an àm a dh'fhalbh beagan deicheadan. Chan eil seo na iongnadh - an dèidh a h-uile mòran ag iarraidh a obraich a-mach an teudan an duine inntinn. Tha an aon trioblaid a tha a 'mhòr-chuid nach urrainn fiù' s a 'tuigsinn fhèin. Is e na daoine air a bhith a 'faicinn luchd-èisteachd aca Albert Ellis. Leabhraichean neach sin cuideachadh gus faighinn thairis air cnapan-starra a-staigh agus a 'tòiseachadh a' faighinn a-mach de doirbh breisleach air 'inntinn.

Beagan eachdraidh

Albert Ellis Rugadh e ann as t-fhoghar 1913 agus, an dèidh 93 bliadhna a 'fuireach bhàsaich ann an samhradh 2007. Tha e an American eòlaiche-inntinn agus inntinneil leasaiche. An toiseach, Albert a 'feuchainn ri gnìomhachas a dhèanamh, agus an uair sin - ann an obair litreachais. Ach thuig e gu luath gu bheil a gairmean - eòlas-inntinn. Ann an 1943, fhuair e ceum maighstireachd ann an Roinn na Clionaigeach Eòlas-inntinn aig Oilthigh Columbia. Ann an 1946 e tràchdas a dhìon, agus an uair sin a ghabh a bharrachd psychoanalytic trèanadh.

Ellis toiseach bha fo buaidh làidir de Karen Horney, Erich Fromm, Alfred Adler agus Garri Sallivana. Ach le meadhan 50an a thàinig e briseadh-dùil ann psychoanalysis. Albert Ellis canar sexologist agus ideologist na feise revolution. Bha e an sàs ann an cruthachadh an cuid fhèin dòigh-obrach airson fuasgladh cheistean. Ann an 1955 an obair aige ris an canar an-reusanta faireachail giùlain therapy. Nach coimhead air dè a tha e.

-Reusanta pearsanta giùlan therapy

Tha e den bheachd dysfunctional giùlain freagairtean agus fhaireachdainnean àicheil mar thoradh air eadar-mhìneachadh san dòigh (agus chan ann air sgàth a choltas). Is e sin, an t-amas seo a tha ceàrr air an eanchainn siostaman - irrational chreideasan. Agus seo uile a dhealbh an Albert Ellis. -Reusanta pearsanta leigheas ann a teòiridheach phàirt tha tòrr iomraidhean ceanglaichean teaghlaich ri mòran sgìrean de eòlas-inntinn.

Tuilleadh fiosrachaidh mu faodaidh seo a bhith air am breithneachadh le bhith leughadh na Ellis 'leabhraichean. A lèirmheas goirid dhiubh a thèid a chur air. Tha seo a 'eòlaiche-inntinn a chruthachadh agus le Albert Ellis Institute, gnìomhach ann a lean e fad a bheatha.

humanistic Saic

A rèir a 'bheachd seo, tha daoine buailteach a bhith a' togail illogical smaoineachadh irrational mheasgachaidhean. Taobh a-staigh frèam-reusanta faireachail leigheas a ghairm fhàidheanta smaoineachadh. Anns an leabhar, Albertom Ellisom argamaid gu bheil na duilgheadasan a dh'fhaodadh "uaill an duine" - tha e an toradh air a leithid de dhòigh-obrach do mhuinntir na bheatha fhèin. Duilgheadasan agus neuroses a 'nochdadh ann dhuinn, a rèir an leabhar seo a tha na thoradh air mòran dhiubh a' cleachdadh "fheum", "bu chòir" agus "bu chòir".

Gu dearbh, air duine sam bith a tha mu choinneamh le fìor dhuilgheadasan. Sin dìreach cus eallach agus eagal gun a dhol còmhla ris an t-eòlas - tha illusory agus mac-meanmnach na deamhain. Tha neach a tha fhathast fo smachd. Bheir e buaidh air an ath-bhualaidhean faireachail, faireachdainnean agus an giùlain. Leis gu bheil an duine neo-choileantachdan den smaoineachadh gun fhiosta dhaibh, a 'tòiseachadh a' fulang, tha e anns an aon dòigh a dhèanamh iad fhèin sgur a 'fulang.

Tha chleachdadh reusanta-faireachail giùlain therapy

Tha an leabhar e co-sgrìobhadh le Uindi Draydenom. Tha ea 'tòiseachadh leis an fhìrinn gu bheil an toiseach a' beachdachadh air a 'slànachadh iomlan a' mhodail. E an uair sin ag innse mu na diofar modalities (mar neach fa leth, suidheachadh pòsaidh, an teaghlach, agus gnèitheasach). Tha an leabhar a tha mòran fìor sgrùdaidhean cùise a 'sealltainn an comasachd a' cleachdadh ann am fìor-bheatha.

Tha prìomh adhbhar - gus cuideachadh ann an obair clionaigeach sìc-eòlaichean agus luchd-comhairleachaidh. Ged a bhios e feumail airson daoine a tha ag iarraidh dìreach gus daoine a chuideachadh agus tha ùidh ann an-reusanta pearsanta therapy. Ach a 'phrìomh dhuilgheadas an treas leabhar, a dheasbad anns an aiste.

Psychotraining le Albert Ellis dòigh

Tha e air a dhealbh airson luchd-èisteachd farsaing. Tha prìomh teachdaireachd - ann an cùis sam bith nach bu chòir succumb a 'bhuairidh airson a bhith mì-thoilichte. Agus seo smuain sìmplidh le taic bho soilleir prògram gnìomh ann an diofar shuidheachaidhean eadar-dhealaichte (cuid dhiubh a tha air leth iomchaidh agus iom-fhillte, leithid bàs aon, call cosnaidh agus grunn chùisean eile). A h-uile seo agus am brosnachadh gu gnìomhach ann an tomad Albert Ellis. Psychotraining le dòigh a bha aige cuideachadh gus tilleadh gu toilichte beatha mhìltean de dh'euslaintich. Bidh e comasach a thoirt seachad eòlaiche agus luath cuideachadh a thoirt do neach sam bith (ma tha e, gu dearbh, a bhith leantainneach anns an iris seo).

Bha àireamh chudromach de mhodhan-obrach, a tha air fhoillseachadh ann an leabhar seo, a chaidh a chur anns an raon phoblach airson a 'chiad uair. Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil an obair sgrìobhte de chànan beò - mar gum biodh an t-ùghdar a 'dèanamh conaltradh le luchd-leughaidh aige maille ris an neach fa leth a' barganachadh nuances. Agus mar sin tha e dol air feadh an leabhar. Gu dearbh, cuideigin faodaidh e diombach, ach air na faireachdainnean aca fhèin urrainn a ràdh gu bheil an leabhar a leughadh ann an aon anail. Chan iongnadh, 'se an obair as ainmeile Alberta Ellisa.

co-dhùnadh

Ma tha miann a bhith air a thuigsinn nas fheàrr dhaibh fhèin agus daoine eile, fèin - 'S e stiùireadh feumail. Tha ea 'cuideachadh ann an iomadh shuidheachaidhean, agus eòlas-inntinn eil ach a-mhàin. Ach feumaidh e bhith cuimhneachadh gu bheil àite nach eil ag obrachadh. Bidh e a dh'fheumar a riarachadh ùine fhèin, co-dhiù airson an cuid, a 'leughadh leabhar. Agus mar a airson na embodiment de na dòighean agus na h-iomlan a 'faighinn seachad air na trioblaidean a ghabhail seachdainean, mìosan, agus ann an cuid de shuidheachaidhean, bliadhna. Sin an t-Ellis Albert agus a bhàrdachd. Sinn comhairle a thoirt dhuibh seo a leughadh Innleadaireachd gus soirbheachail a 'buntainn riutha ann am beatha.