Ciamar a thomhaiseas basal Teòthachd?

Boireannaich a 'planadh torrachas tha sgrùdadh airson infertility, a' fulang bho hormonal tinneasan, gynecologists tric a 'moladh gun cùm thu do basal Teòthachd. Tog clàran-ama a dhèanamh taobh a-staigh trì mìosan, agus an sin a 'coimhead sònraichte aig orra, a' dèanamh co-dhùnaidhean mu chàileachd an obrachadh a 'gintinn an t-siostam.

Boireannaich a 'moladh gynecologist a' cleachdadh an dòigh seo, mar a riaghailt, Saoil ciamar a thomhas basal Teòthachd. Às dèidh na h-uile, a 'phrìomh rud a tha dhìth - tha e a' bhuaidh air an thoradh air na diofar nithean a dh'fheumas a bhith a 'beachdachadh agus a' dùnadh a-mach mar a ghabhas. Uime sin, gus an dàta earbsach fhaighinn, tha e riatanach gu teann leantainn nan riaghailtean.

Gu math tric, far a bheil euslaintich a tha a 'smaointinn air a' tomhas basal Teòthachd. A 'dèanamh seo tha ion-mhiannaichte ann an tòin, ach a dh'fhaodadh a bhith ann an Vagina agus bheul. Ach, an dòigh ann an aon cearcall Chan eil eadar-dhealaichte. Dearbh nach urrainn e fo achlais.

Ceist iarraidh gu math tric - dè a thermometer a 'tomhas basal Teòthachd? Faodar seo a chleachdadh mar airgead-luasgaidh agus eileagtronaigeach thermometer. Ullachadh a bu chòir a bhith anns a 'mhadainn, a chur air an gàirdean a dh'fhaid, ach nach eil fo a' chluasaig.

Aig a Gaoithe thermometer a thoirt a-nuas roimhe leughadh. Rectal tomhas a dh'fheumas iad a chur seachad 5 mionaid agus eileagtronaigeach thermometer - gus an Beep fuaimean. Uair bu chòir a bhith an còmhnaidh an aon rud. Thermometer nach urrainn a bhith air atharrachadh ann an aon cearcall.

Ciamar a thomhaiseas basal Teòthachd:

• An dèidh 6 uairean a thìde de chadal;
• mus do leabaidh a 'tomhas nach fhaigh suas, chan eil mòran a' gluasad, chan eil a 'bruidhinn, nach eil Fosgail an sùilean (ion-mhiannaichte);
• tomhas air a dhèanamh soilleir ann an àm iomchuidh, me, ann an 6 uairean sa mhadainn, foighidinn - 30 mionaid (gach uair a thìde a 'cur 0.1 ceuman);
• sgrìobhaidh dàta nas fheàrr aig an aon àm;
• feumaidh tu notaichean a dhèanamh mu dheidhinn a h-uile nithean a tha a 'toirt buaidh air Teòthachd (leigheas, gnè, uallach, deoch-làidir, air turas-gnìomhachais, a chaidh a chumail air an latha mus);
• tomhas Neo-fhiosrachail le meudachadh teòthachd an cuirp.

Tha e cuideachd feumail a dhèanamh chomharra air cunbhalachd na cervical smugaid, ag atharrachadh mus ovulation.

Ma tha na grafaigean a thogail gu ceart, faodaidh iad a bhith air a chleachdadh gus co-dhùnadh:

• ovulation co-dhiù agus nuair a bha e;
• amharas trom, hormonal tinneasan, agus cuid tinneasan le at;
• làithean ann a bhith trom le leanabh nach eil e comasach agus fàbharach airson conception.

Tha sinn mar-thà a-mach ciamar a dh'obraich a 'tomhas basal Teòthachd, leig a-mach dè a tha e coltach ri clàr-ama àbhaisteach agus carson. Tha menstrual cearcall a dhèanamh suas de follicular agus luteal ìre, a 'sgaradh iad ovulated. Rè a h-uighean a tha a-mach às an ovary, deiseil airson an torrachadh.

Anns a 'chiad ìre an follicle maturation agus endometrial fàs fo bhuaidh na estrogens a secrete ovaries. An dèidh ovulation, corpas luteum a 'nochdadh. Tha an dreuchd - air amalachadh de progesterone. Tha e ag ullachadh airson na endometrium implantation an embryo. Tha a 'chiad cheum a' phrìomh estrogen gun lughdaich basal Teòthachd, agus anns an dara - progesterone, ag àrdachadh e.

Uime sin, an clàr àbhaisteach air a dhèanamh suas de dhà mu pàirtean co-ionann, ìosal agus àrd luachan. Tha an còmhnard axis a 'sealltainn làithean cearcall, agus dìreach - Teòthachd. Tha a 'leum ann an àrd-sòn luachan a' tachairt dìreach an dèidh ovulation.

An diofar eadar na cuibheasachd teòthachd anns a 'chiad agus an dàrna ìre a Feumaidh pian na 0.4 ceum. A ìsle luach a 'sealltainn hormonal tinneasan. Tha fad an dàrna ìre a tha air a cuibheasachd 14 latha.

Mar sin, ciamar a tha gu ceart a 'tomhas basal Teòthachd, tha sinn a' tuigsinn. Cuideachd lorg coltach ri clàr-ama àbhaisteach agus carson. Dh'ionnsaich sinn gu bheil e comasach dha faighinn a-mach.