Ciamar a tha gach mìos? Monthly caileagan

An-diugh, bidh thu ag ionnsachadh mar a 'ruith gach mìos, dè bu chòir dhaibh a ghabhail, agus air càileachd an fhuil. Tha teachd menstruation do nigheanan a bhith fìor clisgeadh mur eil ro-barganachadh ri e mu dheidhinn. Tha seo gu math nàdarra phròiseas Cha bu chòir na h-ìghne 'tighinn ri chàil no mì-chofhurtachd. Gus ionnsachadh mar a 'tòiseachadh air a' mhìos airson a 'chiad uair mar a tha riatanach a dhèanamh air bòidhchead na leigheasan agus mòran a bharrachd a bhith air an innse ann an làimh an àm ri teachd de bhoireannaich,' furtachadh a 'mhì-ghoireas agus mì-chofhurtachd rè gairm.

pubescence

Ann an nigheanan, an ùine seo tha an t-ainm pubertal. Tha a 'chiad mhìos ann an clann-nighean a' tòiseachadh ann am meadhan a 'chearcaill. Dè thachras ri tè aig an àm seo ann am beatha? Tha am pròiseas atharrachaidh bho nighean a-steach inbheach tè a tha comasach air cumail a 'dol an teaghlach aca. Monthly aig clann-nighean agus ag ràdh gu bheil gintinn gnìomh a 'ruith, a-nis tha cothrom den torrachas bho gun dìon caidrich.

Ciamar a tha an toiseach a 'phròiseas:

• eanchainn a 'cur miannaichte chomharran àm ovaries;
• mu dheireadh a 'dèiligeadh ris a' dèanamh hormon;
• hormon a 'piobrachadh a' phròiseas cruthachadh corp an nighean.

Tha e cudromach toirt fa-near gu bheil atharrachadh faicsinneach agus chan eil. Aig an àm a inbhidheachd, atharrachaidhean a leanas a 'tachairt:

• an nighean a 'tòiseachadh a' fàs;
• Tha e a 'meudachadh eanchainn;
• Tha leudachadh an hip cnàmhan;
• cumadh bhroilleach;
• fàs agus gu gnìomhach a 'leasachadh gintinn buill;
• atharrachaidhean a 'tachairt anns an t-siostam nearbhach, agus tuilleadh.

Tha a 'chiad latha de menstruation a' tachairt mun aon bhliadhna an dèidh a 'nochd a inbhidheachd caileagan. Tha e ris an cante "menarche" menarche. Tha seo a 'moladh a thòisich obrachadh ovaries, agus a-nis tha iad comasach air a dhèanamh hormon. Right a-nis, tha ovulation agus àrd coltachd den torrachas.

A 'chiad ùine a bu chòir mar as trice a' tòiseachadh ann an ùine bho a dhà-dheug gu còig bliadhna deug. Tha cùisean nuair a thòisicheas iad mòran na bu tràithe no nas fhaide. Tha e cudromach fios a bhith agaibh gu bheil mòran nithean a 'toirt buaidh air an àm a nochd a' chiad menstruation:

• fiosrachadh ginteil;
• an ìre corporra a leasachadh;
• an t-siostam nearbhach;
• Tha a 'bhuaidh air dòigh-beatha;
• àrainneachd shòisealta;
• eòlas mu leasachadh feise agus gnèitheasach dàimhean;
• slàinte-inbhe.

Tràth menstruation gus an ùine bho ochd gu deich bliadhna, agus an dèidh sin aig aois 15 bliadhna is barrachd. Tha an roghainn mu dheireadh tha e gu math cumanta ann an cloinn a bha tinn, agus tha mòran air drogaichean a ghabhail ùine fhada. Gu math tric aobhar claonaidhean bhon àbhaist thathar a 'meas neo-àbhaisteach hormonal fàilligidhean agus leasachadh gintinn buill-bodhaig.

cearcall ùine

Tha a 'chaileag dìreach feumar an aithris mar a chaidh a chumail gach mìos, mar a mhaireas iad, a ghabhas duilgheadasan agus mar a chùram fhèin tron linn seo. Tha e cudromach air eòlas a thoirt dhi leis a 'bheachd a fad an menstrual cearcall, ag ionnsachadh agus a bhith a' cleachdadh a 'mhìosachan a sheachnadh absurd suidheachadh le "a' tachairt".

Agus an dòigh a bu chòir dhaibh a chumail gach mìos? Tha e cudromach fios a bhith agaibh gu bheil a 'cheist seo fa leth, a chionn a h-uile buidheann eadar-dhealaichte. Ma tha trioblaid sam bith le slàinte, a 'rothaireachd feumaidh e bhith seasmhach. Ach, a 'bunailteachadh na menstrual cearcall feum air beagan ùine.

Dè an menstrual rothaireachd? Tha an seòrsa co- dhealbhachadh a 'chuirp. Tha am pròiseas seo gabhail a-steach:

• Vagina;
• machlag;
• an ovaries.

Tha a 'chaileag e cudromach fios a bhith agaibh gu bheil menstruation -' S e pròiseas nàdarra a 'tachairt ann an leasachadh ovarian hormon. Tha seo a 'dòrtadh fala bho Ghineadan chlàir Cha bu chòir eagal no adhbharachadh mì-chofhurtachd. Cycle - ùine eadar a 'chiad latha den aon menstrual ùine agus a' chiad latha den eile. Ged a tha air leth freagarrach a tha gealaich (28 làithean), an ìre a tha bho 10 gu 45 làithean. Ma tha thu a 'mothachadh a Claonadh bho na riaghailtean, no airson ùine fhada a' rothaireachd nach deach a stèidheachadh, tha e riatanach gu co-chomhairleachadh a gynecologist, a chionn an trioblaid a dh'fhaodadh a bhith ann a bhriseas ovarian gnìomh.

Control (a 'mhìosachan dòigh)

Dh'obraich sinn a-mach gun robh a 'mìosail mosach. Tha mi a ràdh a-rithist - tha seo mìosail dòrtadh fala bho na Vagina h-uile boireannach. Nuair a thòisich an nighean menstruating bu chòir accustom i a 'comharrachadh na làithean seo air a' mhìosachan. Carson a tha e? Gu dearbh, a 'mhìosachan dòigh tracadh a' cuideachadh gus co-dhùnadh fad an cearcall agus rè beatha a 'menstrual sruth.

A thuilleadh air sin, a 'mhìosachan dòigh - an dòigh-gineamhainn. Taing do 'mhìosachan, faodaidh sibh a sheachnadh torrachas nach eileas ag iarraidh, bhon a tha e comasach obrachadh a-mach tuairmseach là ovulation. 'S fhiach toirt fa-near gur e seo an dòigh a bu chòir a bhith còmhla ri eile, oir tha beag nach eileas ag iarraidh cothrom air torrachas, fiù' s ann an droch shìde làithean airson conception.

slàinteachas pearsanta

Ged a tha gach mìos bhealaich, feumaidh tu tuilleadh gu cùramach fainear math slàinteachas pearsanta. Bidh seo a 'cuideachadh sam bith a sheachnadh mì-thlachdmhor tathaich, an dà chuid do nigheanan agus do dhaoine eile.

Fios aig gach neach a tha a 'leigeil a-mach an fhuil a tha sònraichte fàileadh. Faodaidh ea bhith glè fhurasta gus faighinn cuidhteas, ag amharc riaghailtean àraidh.

Dè tha a 'taghadh rè menstruation? Tha seo a 'sìor fhàs nas topsheet endometrium. Tha endometrium loidhnichean taobh a-staigh balla machlag. Tha e cudromach fios a bhith agaibh gu bheil ùine seo, còmhdach feumar atharrachadh. Mar thoradh air sin, tha menstruation. Rè an "glanadh" an machlag a 'leudachadh a-amhaich airson cus pàirtean a dh'fhaodas tighinn a-mach gun cnapan-starra sam bith. Extended cervix - tha seo an deagh staid airson an sàthadh de lobhagan a-steach machlag. Faodaidh iad a bhith anns an pad no tampon, a tha airson ùine nach eil air atharrachadh.

Gus cur às fàileadh mì-chàilear agus a 'cumail an sùghadh de lobhagan a tha riatanach gus èisteachd ri cuid de na riaghailtean a slàinteachas:

• atharrachadh pad no tampon a h-uile trì uairean a thìde;
• comasach gu fras a ghabhail mus deach atharrachadh a leigheas;
• ma mu dheireadh air a 'phuing nach gabh a dhèanamh, bidh e gu leòr airson a bhith air a sguabadh air falbh no glanadh le fuarachd aodach;
• nuair a podmyvanii chiad fheum a sgrìobas sìos an crotch agus an uair sin an tòin (bidh seo na chnap-starra a bhith a 'faighinn a-steach do na Vagina de lobhag bho rectum);
• nach urrainn thu a ghabhail ionnlad agus a dhol dhan amar-ionnlaid.

Tha an cuspair mu dheireadh S e deatamach, a chionn an amar-uisge nach eil sterile, uime sin bacteria agus bitheagan a gheibh a-steach don Vagina. A thuilleadh air sin, uisge teth agus àrd teòthachd a 'cur ri othail fala gu beag pelvis agus cervical an leudachan a' furastachadh an trannsa de lobhagan a-steach machlag.

Dè tha gach mìos?

Agus mar sin, mar as àbhaist mìosail bealach? Nach 'tòiseachadh leis an fhìrinn gu bheil menarche, se sin, a' cheud mhìos, cha mhair fada, ach latha no dhà. Blood bha pragtaigeach Cha (dìreach beagan Drops), mar as trice a "dhealaichte a 'lorg". Tha an cearcall-àbhaisteach air a stèidheachadh a-mhàin an dèidh bliadhna gu leth.

Thoiribh fa-near gu bheil an cuairt stèidhichte Cha bu chòir seachran air feadh an t-breith pàiste ùine na beatha aig boireannaich. Tha seo air leth cudromach, ma tha claonadh, tha e nas fheàrr a 'tadhal air a gynecologist.

Ciamar air a 'mhìos? 10 latha, 7 no 2 - tha e a h-uile taobh a-staigh an raon àbhaisteach. Tha cuid dhiubh luath gu leòr, ach tha cùisean nuair a mìosail mairsinn suas ri deich latha. Na gabh dragh mu dheidhinn, oir a h-uile buidheann eadar-dhealaichte. Seo cuid de na riaghailtean air a 'mhìos, ma tha thu nach eil claonaidhean sam bith uatha, agus an uair sin a' beachdachadh air a bheil thu gu tur fallain:

• Tha an cearcall a dh'fheumas a bhith eadar fichead agus deich thar fhichead-chòig làithean. "Cuairt na Gealaich" 'S e cumanta agus, a rèir gynecologists, as soirbheachail (28 làithean).
• Cuibheasach, boireannaich mìosail rè teirm a tha chòig làithean, ach an àbhaist tha ùine bho dhà gu deich làithean.
• Tha dian an dòrtadh fala bu chòir a bhith air a lùghdachadh gu an latha mu dheireadh de menstruation.
• Tha e gu math doirbh dearbhadh, ach, a dh'aindeoin sin, tha an ìre de chall fala. Bi cinnteach a phàigheadh aire gu dian an leigeil ma sgaoil, a 'rothaireachd air fad cha bu chòir dhuibh a' call còrr is 60 mìleliotair fala. Tha an àireamh seo a th 'reachdachadh, tha boireannach Chan eil faireachdainn sam bith mì-chofhurtachd no tinneas, oir chaidh an call an corp fhaighear gu luath.

suim de fhuil

An suim bleeding rè menstruation an crochadh air tòrr nithean:

• an làthair an intrauterine uidheam mar dhòigh air casg-gineamhainn a 'meudachadh tomhas-lìonaidh fala agus fhad' breithneachail làithean;
• faighinn hormonal contraceptive ullachadh comasach a lùghdachadh tomhas-lìonaidh fala, agus a 'lughdachadh no a' meudachadh an àireamh de "ruadh làithean";
• hormon;
• bun-ghalar;
• heredity;
• lùth-chleasachd;
• taobh a-muigh nithean (gnàth-shìde, sòisealta àrainneachd agus mar sin air adhart);
• càileachd a 'bhidhe;
• staid an siostam nearbhach;
• aois;
• ann boireannaich a 'toirt breith air an uiread de fhuil rè menstruation meudachadh gu mòr;
• cuideam.

Tha an dath menstruation cuideachd tha tòrr a ràdh. Thèid seo a dheasbad anns an ath earrann. Thoiribh fa-near gun robh an uiread de chall fala nach bu chòir nas motha na 60 mìleliotair fad an cearcall. Ma tha thu a 'dol taobh a-muigh raon seo, thoir sùil air an gynecologist, faodaidh e shònraichte a shuidheachadh ullachadh bleeding rè menstruation.

Bha càileachd an fhuil a leigeil mu sgaoil aig àm menstruation

mìosail dath urrainn innse dhuinn mu bhrisidhean agus galar sam bith, a 'gabhail àite ann an corp a' bhoireannaich. Thoir fa-near gu bheil an dath, meud agus nàdar an sgaoilidh Faodaidh atharrachadh ann boireannaich tric ann a bheatha. Tha am pròiseas seo mòran de nithean.

Dè tha glè bheag de shuim dorcha ùine? Mar riaghailt, tha e a-mhàin aca precursors. Brown arm mus menstruation a tha àbhaisteach, agus na gabh dragh mu dheidhinn nach fhiach e. Dìreach amannan dorcha a 'tachairt an dèidh abortions is dòcha iomrall fada hormonal contraceptive ullachadh.

Tha a 'chiad mhìos a dh'fheumas a bhith soilleir lair, an àireamh a bu chòir a bhith fìor bheag. Cuimhnich gur ma amannan seo nàdar nochd an dèidh a 'stèidheachadh nan cearcall (is e sin, chan eil e a' chiad menstrual-ùine), 's dòcha an uair sin tha e endometriosis, a tha, gu dearbh, bu chòir a làimhseachadh le hormonal therapy.

Brown no dubh silteach airson trì làithean ri mìos no nas tràithe urrainn cuideachd a 'nochdadh an làthair tinneas endometriosis no ectopic torrachas, a tha an cois droch chunnart do na mnà beatha. A 'cur seachad torrachas deuchainn agus anns a' bhad a dhol gu gynecologist.

Pain rè menstruation

Nithean nigheanan ag ràdh gu bheil a 'chiad latha den mhìos tha fìor dhoirbh a dhèanamh, oir tha e air a cois dhroch pian. Chan eil a 'chùis mar a bha e fo bhròn, ach a' mhòr-chuid de a leithid sin de chùisean. Co-chomhairlich agad gynecologist, agus bheir e cuideachadh a thoirt dhut a thoirt air falbh na faireachdainnean seo le cuideachadh dhrogaichean. Eòlas air a 'chùis seo gu math feum sam bith, tha e gu math àbhaisteach boireannaich aig àm menstruation. Bha mòran bhoireannach ag ràdh gu bheil an dèidh a 'breith leanabh cuidhteas fhaighinn de chomharra seo.

PMS

Air a 'cheist a thaobh mar a' mhìos, dh'obraich sinn a-mach. A-nis, fìor ath-bhreithneachadh geàrr bun-bheachd ICP. Tha seo a 'premenstrual syndrome, a tha ga shealltainn fhèin ann a h-uile diofar dhòighean. Tha na comharraidhean as cumanta:

• irritability;
• ionnsaighean;
• ceann goirt;
• nausea;
• fiabhras;
• fuachd;
• lùghdachadh aire agus cuimhne;
• uchd at agus barrachd.

Sex rè menstruation

Le dlùth beatha nas fheàrr feitheamh beagan. carson:

• bho ealain sealladh, tha e disgusting;
• rè menstruation e coltach "a ghlacadh" an galar, a chionn cervix tha e fosgailte;
• comasach cothrom leasachadh galaran - endometriosis, 'chaitheamh;
• mòran a 'creidsinn gun rè menstruation nach urrainn a bhith trom le leanabh, ach chan eil e cho (uighean nach urrainn aon abachadh, ach dithis, a dh'fhaodas tighinn tràth ovulation agus spùtach a' fuireach ann an mnà Vagina gu aon-deug làithean);
• Blood - tha e gu math bochd lubrication rè feise caidrich, oir is e mòran gairbhe fuil;
• faodaidh e putadh Com-pàirtichean.

Monthly torrachas

Ma mhothaicheas tu bleeding fhad 'sa bha a' feitheamh airson a leanabh, bu chòir dhuibh sa bhad a dhol gu ur dotair. Dh'fhaodadh seo a 'sealltainn cuid de pathologies torrachas neo a' chomasachd de anabaich. Ach, tha cùisean nuair a, nuair a tha i trom, caileag a 'menstruating. Ann an cùis sam bith, an làthair vaginal dòrtadh fala rè torrachas - 'S e claonadh bhon àbhaist.

Menstruation agus menopause

Aig an àm seo, tha am boireannach a tha a "co- dhealbhachadh" na buidhne, a-nis bidh e a-mhàin seirbhis dhuit. Chan eil e cho dona. Anns an ùine seo a dh'fhaodas a bhith cruaidh-dràsta gu menstrual cearcall (-ùine a 'tighinn dà uair sa mhìos, tha an fhuil air a chur an àite scanty, agus mar sin air adhart). Tha seo gu math àbhaisteach. Bi cinnteach gu bheil a bhith ag ionnsachadh ciamar a dhèanadh an ceann an torachais, a chionn amenorrhea 'tachairt ann an dà chùis. Feumaidh sinn an àireamh de menopause comharraidhean: vaginal dryness, tric ceann goirt, fada inntinn, pailteas oidhche sweats, agus mòran eile.