Ciamar a lùghdachadh lèirsinneach agus gruaidhean ri eacarsaich?

Airson mòran dhaoine na Ruiseanaich a tha air a chomharrachadh le cruinn agus Chubby ghruaidhean. Airson cuid a tha e coltach laghach. Ach an dearbh neach-seilbhe an seòrsa seo de neach a tha gu tric a 'beachdachadh mhòr aca ana-cothrom. Aca deireannach aisling - gus faighinn cuidhteas e, gus a dhèanamh ghruaidhean ìseal agus a tharraing. A thuilleadh air sin, seo an seòrsa duine a tha a-nis ann an fhasan. An-diugh bidh sinn a 'feuchainn ri innse dhuibh dè na dòighean fuasgladh air an trioblaid seo.

Beathachadh is Fitness

Smaoineachadh mu mar a bhith a 'lùghdachadh na ghruaidhean, an toiseach a' toirt sùil aig fhèin cothromach. Mhà cur na coire air cuideam a bharrachd? An uair sin feumaidh an daithead a 'cuingealachadh nan buidheann de geir agus biadh milis. Na ith saillte, a 'smocadh agus spìosrach biadh. Thoir seachad suas deoch-làidir agus cofaidh. A thuilleadh air sin, bidh thu comasach air cuideachadh agus gnìomhachd corporra làitheil, tro a gheibh thu cuidhteas de chorp reamhar.

Dol an sàs ann an ruith mhadainn. Ma aon uair bidh thu gu cruaidh gus seo a dhèanamh, a 'tòiseachadh le bhith a' coiseachd bras. Ma tha sibh ann an droch agus uallach air dòigh-obrach a 'fuasgladh air an duilgheadas seo, an uair sin, mean air mhean saill a gruaidhean a' dol.

Suathadh agus hydrotherapy

Ma tha dragh ort mu dheidhinn mar a bhith a 'lùghdachadh a' ghruaidh an aghaidh, feuch fèin-suathadh. Tha mòran beachdachadh e fìor èifeachdach inneal. Tha e feumail a dhèanamh barrachd air aon uair a latha, agus barrachd - barrachd na b 'fheàrr.

Cuimhnich dà ìre - a 'tòiseachadh cruinn gluasad le d' òrdaig air a 'pheircill ìochdraich, mean air mhean a' gluasad gu an pinna. An uair sin, ghruaidhean, no an àite a 'phàirt as ìsle dheth, faodar suathadh gluasadan le corragan agad.

Mhadainn agus feasgar 'suathadh ghruaidhean sùgh de dhiofar lusan - Chamomile, ceann ruadh, meannt, Cleachdadh, Yarrow, aoil Blossom. Sùgh de fionnar, no nas fhathast - a 'dèanamh deigh ciùban-mach às. Ag ullachadh a tha e gu math sìmplidh: aon spoon (-bùird) de measgachadh de luibhean a bu chòir dòirtidh glainne uisge goileach, infuse leth uair a thìde an dèidh sin, faodaidh e chlaisean. Tha feartan feumail a tha air a ghleidheadh ach trì làithean, mar sin, chan eil a bhith leisg agus gu tric ag ullachadh tè ùr.

Ciamar a bhith a 'lùghdachadh a' ghruaidh? eacarsaichean

Cheeks, eu-coltach ri pàirtean eile den bhuidheann, a tha furasta fosgailte do eacarsaichean airson aodann. 'S e seo gu math sìmplidh iom-fhillte, agus taobh a-staigh ùine ghoirid, chì thu gu bheil na busan agad tuilleadh tightened.

- teannaich do smiogaid agus gruaidhean, do bhilean agus gruaidhean h-adhair. Nuair a tha iad air an lìonadh gu tur, tha thu a 'faireachdainn pìos. Ann an èadhar airson deich diogan dàil, agus an uair sin - Exhale. Eacarsaich bu chòir a-rithist deich uairean.

- Dùin do shùilean. Do bhilean a 'gluasad, mar gu biodh a ràdh "Aux" agus "Uuuuf". Dèan a-rithist deich uairean.

- Seas ann beulaibh sgàthain, do bhilean, an dèidh diog no dhà, gàire cho farsaing 'sa ghabhas. Cùm gàire còig diogan, agus an uair sin turas no dhà wrinkle do shròin. Dèan a-rithist deich uairean.

- Fosgail do bheul mar ma fuaimnich an litir "S" airson diog no dhà an socraicheadh an solar seo, agus an uair sin a 'gluasad mean air mhean air an litir "O". Tha an eacarsaich a tha a 'cluich airson deich mionaidean.

plastaig-lann

Tha a 'cheist ciamar a lùghdachadh na ghruaidhean, tha dragh nach eil ach glè òg caileagan. Tha boireannaich a tha nas sine, cuideachd, tha iad mothachail gu robh a leithid duilgheadasan. Ach, tha iad gu tric ìre tuilleadh droch ceumannan - a 'sireadh cuideachadh bho plastaig lannsairean. 'S dòcha ma bha iad mothachail air mar a bhith a' lùghdachadh a 'ghruaidh ann an dòighean eile, bhiodh iad gan cleachdadh.

Plastic-lann a lùghdachadh ghruaidhean nach eil feum air lèigh-lann làidir, cho cumanta a chleachdadh ionadail phràmhan. Tha iad den dà sheòrsa - liposuction agus toirt air falbh cnapan-saill.

buccal reamhar pad

Mar sin tha an t-ainm sùghadh pad. Tha cnapan-saill cruinneachadh ann an masticatory agus aodann fèithean na aghaidh. Tha seo a 'còmhdach a' furastachadh fèithe gluasad. Buccal reamhar pad a fhuair ainm ann an urram dotair às an Fhraing, a 'chiad ghairm aca ann. Tha iad a h-uile dhaoine, ach gu diofar ìrean. Cuideigin a tha iad gann gu follaiseach, fhad 'sa tha feadhainn eile ann a tha iad cho mòr gu bheil an duine coltach cuideachd cuairt agus mòra. A leithid an obrachadh a thoirt air falbh pàirt de na cnapan urrainn coileanadh iomlan ugh-aghaidh, agus eile fèithean an aghaidh Chan eil buaidh.

Liposuction

Iomairt seo ag amas air toirt air falbh còrr reamhar, a tha fo chraiceann, le a mucail. Rè a 'cleachdadh glè tana obair-lannsa ionnstramaid aig a bheil trast-thomhas a tha nas lugha na dà Astar. Tha an t-inneal a chur a-steach beag ghearradh fon smiogaid agus air cùlaibh na cluasan. Rian a-steach fhathast glè bheag agus gu math luath a-steach.

Ciamar a lèirsinneach a 'lùghdachadh a' ghruaidh?

Saggy no puffy ghruaidhean a 'milleadh an cumadh an aodainn. Tha fear a tha a 'coimhead sgìth agus mì-fhallain. Tha an trioblaid seo Faodar fuasgladh leis na daoine a-mach mar a lèirsinneach a 'lùghdachadh a' ghruaidh. Tha e comasach gu leòr dìreach a 'buntainn Chinnsidheach agus ceart a thaghadh dhòigh' toirt cùram do chraiceann.

Feumaidh tu:

- togail-uachdar;

- tòna cream (solas agus dorcha);

- stèidh airson dèanamh suas ;

- poluproznachnaya pùdar (b'fheàrr friable);

- tan fùdair;

- athaidh dorcha;

- sgàil an dorcha;

- bhruis airson fùdar agus athaidh;

- leabhar mascara;

- Eyeliner.

Glan do ghnùis bog tonic. An uair sin, cur a-steach fìor filleadh tana de an latha togail uachdar. Tha an turas ann an craicionn a corragan - feumaidh tu socair suathadh agus, a bharrachd, bho na penetrates uachdar a 'chraicinn furasta.

Airson toners nàdarra agus mheasgaich socair leis a 'chraicionn, a' buntainn e freagarrach bunait - am follais no brat luachrach orra. Tagh bu chòir a bhith stèidhichte air an t-seòrsa agus dath a 'chraicinn. Tha e foirfe Falaich lochdan agus cha pùdar agus bun-stèidh a 'falach ann an pores. Àrd-càileachd primer a 'toirt buaidh sa bhad rèidh agus gu math sgiobalta neach.

Tha soirbheachail measgachadh de solas agus dorcha Tones de reòiteagan cuideachadh a 'lùghdachadh a' ghruaidh. Aig meadhan an aghaidh, tagradh a chur a-inneal nas aotroime agus na teampaill agus gruaidhean a chòmhdach le filleadh tana de uachdar, a tha tòn dorcha. Ceannaich uachdar, glaineid no mousse saor-ola - puffy no drooping ghruaidhean contraindicated Shine. Barrachd dìreach ceart airson nach eil thu gu math teann ann an inneach stèidh, b'fheàrr le velvety buaidh.

Wide agus bog, bog 'bhruis airson cur a-steach pùdar tan srian às an teampaill gu na smiogaid. Dark athaidh a chur an gnìomh fo Achd na cheekbone agus dhathte ann an riochd cromag. Cuideam a chur air na sùilean dorcha le faileasan is eyelashes - eyeliner.

Aona-dhathach dorcha Chinnsidheach a bhios a 'cur ur sùilean agus gu foirfe cuideam cheekbones - an neach a bhios a' nochdadh barrachd caol agus fallain. An-diugh tha sinn ag innse dhuibh mar a 'lùghdachadh na gruaidhean an diofar dhòighean. Tha sinn an dòchas gu bheil na comhairle a bhios feumail.