Ciamar a ghiùlanas an dèidh cruachainn ùr-lann: stiùireadh coitcheann

Riaghailtean a bhith air an dèidh uile gu lèir hip arthroplasty:

1. Anns a 'chiad latha an dèidh obrachadh a-mhàin urrainn cadal air a dhruim, Cuir thairis air a chliathaich tha ceadaichte an dèidh 3 latha fo stiùireadh luchd-obrach meidigeach agus neo-obrachadh taobh. Sleep air an neo-obrachadh taobh a dh'fhaodas a bhith dà sheachdain an dèidh an cruachainn ùr.
2. Tràth anns na làithean a bu chòir dhut a sheachnadh raon mòr de gluasad: nach eil a 'gluasad gu luath, a' tionndadh 'chas, etc ...
3. Na shuidhe ann an cathair no taigh-beag, dèan cinnteach gu bheil a 'ruith altan Chan eil lùbadh còrr air 90 ceum, tha e do-dhèanta lùbadh, crùbag, tarsainn air do chasan agus a' tilgeil orra air aon eile. Sleep ion-mhiannaichte aig àrd leapannan, sèithrichean feumar cuideachd a bhith àrd (mar bhàr)
4. Chaidh a 'chiad sia seachdainean às dèidh obair-lannsa, a' gabhail a sheachnadh amar teth, a roghnachadh seach a bhlàthachadh anam. Tha e teann toirmisgte airson a 'chiad 1.5 - 3 mìosan post-operative ùine a bhith an làthair no amar Sauna (gus casg a chur thromboembolic dhuilgheadasan).
5. Gu cunbhalach a bhith a 'dèiligeadh ri corporra therapy.
6. Feise dàimh a tha ceadaichte ann an 1,5-2 mìosan às dèidh obair-lannsa
7. Spòrsan leithid muin eich a 'marcachd, ruith, leum, cuideam togail e nas fheàrr a dhùnadh a-mach, a' roghnachadh airson a 'snàmh agus a' coiseachd.

Nutrition dèidh cruachainn ùr

An dèidh leigeil ma sgaoil agus a 'tilleadh dhachaigh an euslainteach bu chòir ithe cothromach. Anns a 'chùis seo, air comhairle dotair, tha e ion-mhiannaichte:

• a 'gabhail cuid de beothamain;
• coimhead cuideam;
• daithead cur ri àireamh-iarainn anns a bheil bathar;
• agad a chuingealachadh a thòisicheas cofaidh, deoch-làidir agus a 'caitheamh cus de bhiotamain K.

Ann an cuid de shuidheachaidhean, feumaidh sibh a 'faicinn an dèidh lèigh-lann dotair airson co-co-chur an àite?

Iomaganach comharraidhean sealltainn 's dòcha sèid agus comasach dhuilgheadasan de ath-bheothachadh na h-ùine, dh'fhaodadh gum biodh e: àrd Teòthachd (còrr is 38 ceuman), deargachd a' chraicinn air feadh an seam, dealaichte bho lotan, chiste pian, giorrad na h-anail, a 'meudachadh co-pian, at. Ma tha gin de na bu chòir innealan-rabhaidh sa bhad fios air an dotair.

Ann an cuid de chùisean, an dèidh euslainteach uile gu lèir hip arthroplasty thathar a 'moladh a dhèanamh X-ghathan, maistir deuchainnean, fhuil a b' urrainn dotairean sùil a chumail air an leigheas phròiseas.

A 'chiad lèirsinneach sgrùdaidh mar as trice air a dhèanamh 3 mìosan an dèidh obrachadh. Aig an àm a tha e a 'tionndadh a-mach, mar an "cosgaisean" co agus a bheil e comasach a luchdachadh a chas gu tur. An ath-sgrùdadh a h-- an dèidh 6 mìosan. 'S e adhbhar an sgrùdaidh seo - gus faighinn a-mach co-dhiù a tha agad osteoporosis no eile cnàimh abnormalities. Tha an treas tadhal leanmhainn a dhèanamh aon bhliadhna an dèidh a 'co-àite. San àm ri teachd, thathar a 'moladh gus tadhal air an dotair co-dhiù aon uair ann an 2 bhliadhna. Mar as trice, a prosthesis e 15 bliadhna, uaireannan 20-25, an dèidh a thathar a 'moladh a chur na àite.

Factaran a luathachadh co-aodach agus a 'leantainn gu duilgheadasan:

• droch lathadh, crithean-fuachd, a 'phròiseas at;
• cuideam: a 'meudachadh an eallach air an co;
• osteoporosis (call neart nan cnàmh), a 'cur ris a' nochdadh dòigh-beatha sedentary, smocadh, deoch-làidir, a 'cleachdadh steroid hormon, droch bhiadh;
• giùlan luchdan trom, gu h-obann gluasadan agus a 'leum air an obrachadh a chas.