Ciamar a gheibh thu cuidhteas de Ghuireanan air a 'bhathais

As bu toigh le daoine a bhith foirfe chroicionn, ach nach urrainn uaill a h-uile duine air cion acne agus raointean trioblaid air an aghaidh.

Strictly 'bruidhinn, chan eil mòr-dìomhair sin ann an òrdugh a bhith fallain craicionn, tha e riatanach airson deagh chùram. Gu mì-fhortanach, uaireannan air aghaidh Ghuireanan. Làimhseachadh seo mì-chàilear dearbh - domh cosnadh agus chan eil e daonnan furasta. Cha bhi sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn an fheadhainn a tha toinnte cruthan acne agus tinneasan craicinn, a bhios ag adhbhrachadh tòrr acne air an aghaidh, a' dèiligeadh ris an trioblaid seo ach cuimseach theachd le drogaichean.

A dh'aindeoin sin, fiù 's an fheadhainn aig nach eil trioblaidean mòra le broth air a' chraiceann, a bhith na dh'fhuiling seo mì-chàilear iongantas.

Chan iongnadh, mòran dhaoine a bha ag iarraidh a-mach mar a gheibh thu cuidhteas de acne air a bhathais oir is urrainn a 'lìbhrigeadh tòrr de an trioblaid, agus seo a' coimhead mar a tha an duilgheadas nach eil fìor a thaobh tlachd tlachdmhor.

Chiad de na h-uile, feumaidh tu a bhith mothachail air slàinteachas bunaiteach, a 'ciallachadh gu bheil an craiceann a bu chòir a bhith air a ghlanadh gu cunbhalach agus gu mionaideach. Bu chòir dhut cuideachd moisturize agus a 'beathachadh, agus a' cleachdadh na h-innealan sin a 'cur bacadh air cruthachadh lesions, ma dh'fheumar.

Tha an fheadhainn a tha ag iarraidh a thuigsinn ciamar a gheibhear cuidhteas de Ghuireanan air a 'bhathais, bu chòir fios a' chiad fhear de na h-uile a nochd iad a 'cur ri còrr reamhar' sa 'chraicionn, ie, sebaceous excretion. Tha an craiceann air an bhathais tha àireamh mhòr de sebaceous fàireagan, mar sin is e seo an sgìre as coltaiche a 'fulang bho acne.

As tric a leithid a duilgheadas mu choinneamh ann an òigeachd, nuair a hormonal atharrachadh a 'bhuidheann a' cur ri barrachd riarachadh sebum.

Tha a 'chiad cheum a bhith a' tuigsinn agus a 'sgrùdadh an broth, cuidich e dearbhadh a' adhbhar duilgheadas agad, agus an uair sin dòigh a lorg gus dèiligeadh ri acne ceart. Ma broth pailt agus a 'fuireach ann an sgìre mhòr, is e as fheàrr airson co-chomhairleachadh meidigeach proifeiseanta, neo-eisimeileach mar strì ris an trioblaid seo dòcha worsen an t-suidheachadh. Ach ma acne leum spot, tha e riatanach a bhith a 'cleachdadh maise-gnùis a tha air an cur an gnìomh gu h-ionadail air a' bhuaidh air an sgìre. Nithean mhaise companaidhean sònraichte a leasachadh an dòighean gus cathachadh acne. Uachdar a leithid gu math luath furtachd sèid agus tiormachadh a 'bhuaidh air an sgìre.

Acne dh'fhaodas tachairt ma tha mì-chothromachadh ann an chaolan. A 'chiad uile e riatanach aire a thoirt don àbhaisteach aca daithead. Acne 'S e milis as coltaiche nochdadh, mar sin, airson beagan ùine a bu chòir a refrain bho mìlsean as fheàrr. Tha e cuideachd a 'fhiach a bhith a' lùghdachadh caitheamh geir, spìosrach agus smocadh biadh, a tha a 'cur ris a' choltas a 'chraicinn broth.

A bharrachd air sin, deoch-làidir, cofaidh agus faodaidh smocadh cuideachd a bhith na adhbhar do ghnùis bha Ghuireanan. 'S fhiach a phàigheadh aire gu aca beathachadh, slàinte, agus bithidh e feumail, agus a' stèidheachadh obair do caolain.

Tha an fheadhainn a tha ag iarraidh a-mach ciamar a gheibhear cuidhteas Ghuireanan air a 'bhathais, faodaidh sinn a' moladh òl beothamain agus ag ithe biadh anns a bheil tòrr freumhag - gràn, glasraich, measan, etc.

Acne a bhith chomharran gu bheil do pancreas air malfunctioned agus feumaidh "help". Tha coltas lesions faodaidh fhada cleachdadh dhrogaichean cùrsa, hormonal àidseantan, antibiotics, bith-eòlasach gnìomhach cur-ris, etc. Tha e riatanach a shireadh proifeiseanta a 'cuideachadh agus a' leantainn gu cùramach a 'gabhail cùram de chraiceann.

Ciamar a gheibh thu cuidhteas de Ghuireanan air a 'bhathais?

Tha leigheasan a bhios a 'cuideachadh gus piseach a thoirt air an t-suidheachadh le broth air a' chraiceann. 'S urrainn dhut cur aghaidh ri Aloe Vera sùgh. Gus seo a dhèanamh, a 'gearradh an duilleagan nan lusan agus cùram dhaibh ann an pasgan, an sin feumaidh tu a chur Aloe air an oidhche anns a' frids (chan eil an reothadair), anns a 'mhaduinn tha gu leòr airson brùth an sùgh bho na duilleagan agus a' suathadh nan aghaidh, gu h-àraidh na raointean trioblaid.

'S urrainn dhut cuideachd a' cleachdadh gorm crèadha measgaichte le 1 teaspoon de dhath calendula is 1 tsp sùgh liomaid, an thoradh Paste feumar mheasgadh le uisge a ghoil gus cunbhalachd fhaighinn tiugh uachdar agus an uair sin a chur an gnìomh ann an fiù 'còmhdach air aghaidh. An dèidh 10 mionaidean, sgolaibh le uisge fionnar.

Aon de na prìomh mearachdan gu bheil mòran a 'gabhail' S e an oidhirp gus fèin-teannachadh Ghuireanan air a 'mhaol. Cuimhnich goirt àite ann an cùis sam bith nach eil gu beantuinn, leig aonar a 'feuchainn ri a dhraghadh a-mach, tha e a dh'fhaodadh leantainn gu barrachd sèid, agus an uair sin an coltas beag scar-slighe air an àite seo fiù' s an dèidh a h-uile leigheas agus an sèid a 'gabhail àite.