Ciamar a gheibh thu cuidhteas de caries

Fiaclaireachd caries a 'tachairt ann an droch bheòil slàinteachas. Clàr cruinneachadh air fiacail uachdar, i a 'biathadh bacteria a siùcair agus a' Starch chruthachadh acid, 'dèanamh cron air an cruan - dìon chochall fiacail. Nuair a milleadh air adhart, mean air mhean fiacail dol nas miosa, agus a dh'aithghearr tha trioblaidean leithid an dèideadh, halitosis, cus cugallachd, guma tinneas agus fiacail call fiù 's.

Ciamar a gheibh thu cuidhteas de fiacail crìonadh? Tha e gu leòr gus brath a ghabhail air cuid de sìmplidh tips:

1. Seinn fluoride leigheas beòil na slocan. Fluoride chudromach mèinnearach airson an slàinte fhiaclan. Tha ea 'cuideachadh a bhith nas làidire agus cruan dìon an aghaidh fiacail crìonaidh. Fluoride cuideachd a 'cuideachadh ann an dèiligeadh milleadh a dhèanamh air na fiaclan. Ma tha thu a 'mothachadh a thòisich a chruthachadh ann an toll ann an fhiacail, tràth leigheas le fluoride urrainn cuideachadh ais staid d'cruan. Cuimhnich gur fluoride gels, leaghan fuasglaidhean no foams èifeachdaiche na toothpastes agus mouthwashes.

2. Tadhail air an fhiaclair airson ath-mhillte phàirt de ur fiacail. Nuair a caries tha e air a mhilleadh gu ìre agus air an fhiaclair a bhuadhaicheas thùsail cumadh fiacail le stuth sònraichte dhèanta. An dèidh crìoch a chur air an fhiacaill a 'coimhead cho math' sa phròiseas ùr.

3. Ciamar a gheibh thu cuidhteas de fiacail crìonadh, ma fiacail tha fìor dhroch mhilleadh? Tha e a 'dèanamh ciall a chuir crùn air. Tha am pròiseas seo a 'gabhail a-steach toirt air falbh an sgrios fiacail agus lagachadh cuibhrionnan a bhios an uair sin a chur na àite crùn a dhèanamh suas de porcelain agus coltach ann an coltas fìor fiacail. Faodaidh e cuideachd a bhith air a dhèanamh de mheatailt no òr.

4. Ma bha pian, faodaidh e Feumaidh freumh-sligh'-uisge leigheas. Anns a 'chùis seo, an fhiaclair a' seargadh air falbh cuibhrionn an fhiacail còmhla ris a 'bhuaidh nearbh agus seòmarach maothraidh. Remote cuibhrionn an uair sin air a chur na àite le ròn. Ann an cuid de chùisean, air an fheum air a stàladh ann bharrachd air a 'chrùn.

5. Tha a 'chiad eile gu traidiseanta lìonaidhean - glaineid airson ath-bheothachadh na fiacail - bho 2010 a tha ann am pròiseas rannsachaidh is deuchainn. Tha seo a 'glaineid Tha gealladh mòr ann an leigheas de caries, leigheas fhiaclan le cealla ath-nuadhachadh. Airson mu mìos a 'brosnachadh ath-nuadhachadh fiaclaireachd ceallan, mar sin a' toirt air falbh an toll. Ach, seo an dòigh a thathar a 'deuchainn, mar sin cha luath a bhith ri fhaotainn a h-uile duine.

6. Ciamar a gheibh thu cuidhteas de fiacail crìonadh, ma tha gin de na dòighean sin cha bhi cuideachadh? Chan eil ach aon dòigh - a thoirt air falbh fiacail. Às dèidh sin bidh a 'bheàrn seo a lìonadh fhiaclan an sàs an-asgaidh air sgàth a h-uile àite a' cur ri dearbh tha a 'meudachadh an astair eadar na fiaclan.

Ciamar a gheibh thu cuidhteas de fiacail crìonadh aig an taigh gun turas chun an fhiaclair?

Gu mì-fhortanach, ma tha a 'phròiseas cruthachadh ann an toll ann an fiacail air tòiseachadh mar-thà, a sheachnadh leigheas fiaclair chan obraich. Tha luaithe seo a dhèanamh - a h-uile nas fheàrr. Ach ma tha an toll a tha dìreach a 'tòiseachadh gu bhith air a stèidheachadh, b' fhiach e a 'feuchainn ri na leanas:

- Clean fiaclan às dèidh a h-uile mine. Airson shònraichte seo toothpaste fiacail aghaidh crìonadh agus floss fiaclaireachd a bu chòir a chleachdadh. Dèan cinnteach gu bheil an toll eil biadh chopan le toothpick (bhith faiceallach - tha e glè bheag a-mhàin airson tuill) agus òl mòran de bhainne.

- dà thuras san latha, sgolaibh do bheul le fuasgladh bèicearachd sòda.

Bha cha mhòr a h-uile fheadhainn aig a bheil fiaclaireachd caries tha sònraichte co-cheangailte ri cleachdaidhean ithe cus caitheamh siùcar. Rannsachaidhean a 'sealltainn gu bheil e ann an 95% de chùisean adhbhar na trioblaidean agaibh le ur fiaclan! Mas urrainn dhut atharrachadh an daithead, a dhiùltadh a 'cleachdadh siùcar ann an cruth sam bith, a' cur stad air crìonadh agus chan eil e a 'sgaoileadh tuilleadh.

Agus cuimhnich! Ma tha an toll ann an fiacail air a chruthachadh, bidh e riamh a 'dol na aonar!