Spòrs agus a Fitness, Cuideam a chall
Ciamar a dhèanamh an aghaidh caoile: biadh, eacarsaich, falt, Chinnsidheach
Tha an duilgheadas leis an sin tha a 'dèanamh an aghaidh caoile, gu dearbh, tha e furasta gu leòr solvable. Tha gu bheil a 'chiste, amhaich, agus casan le sam bith daithead shrinks as luaithe bho reamhar "duilleagan" bho iomall air meadhan a 'chuirp. Tha e tòrr nas duilghe airson dèiligeadh ri plana seo a nochd mhionach no tasgaidhean air an cruachainn.
San fharsaingeachd aghaidh fhèin aig buannachdan agus eas-bhuannachdan. Tha na buannachdan a 'gabhail a-steach gu bheil, an taca ris a' grinneachadh coltas, tha e co-cheangailte ri breitheanas, firmness, agus ann an cùis cruinn fheartan - agus deagh-nàdarrach. Tha eas-bhuannachdan a-steach gu bheil seòrsa seo buailteach a bhith gu luath a 'call an cruth air sgàth aois co-cheangailte ris craiceann atharrachaidhean. Ciamar a chall cuideam air an aghaidh ma tha e ceàrnagach no cumadh cearcaill a? Anns a 'chùis seo, seata de eacarsaichean urrainn cuideachadh "Body lùbadh", a chaidh a dhealbh airson na aodann.
Tha toraidhean an eacarsaichean Chithear dìreach bhon SGRÌOBHAICHE an iom-fhillte - G. Chayders gu bheil an t-seachdamh deich 'coimhead airson iomadh bliadhna na b' òige. Bha beagan mionaid latha a chur seachad air a 'chlas, air fhaighinn cuidhteas flabby oir superintense gabhail a-steach an dòigh losgaidh reamhar tro sònraichte a 'tarraing anail. Tha iom-fhillte chan ann a mhàin a 'cuideachadh gus fuasgladh fhaighinn air an ioma-cheist le mar a dhèanamh an aghaidh a' coimhead caoile (agus deagh Sùil air seo), ach cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh an aodann fèithean, a leasachadh craiceann tòna. Còig gu deich mionaidean a h-uile latha (me, aig àm a 'mhadainn dèanamh suas) urrainn cuideachadh gus Miracle.
A bharrachd air a-beathachaidh, gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas a dhèanamh an aghaidh caoile, tha proifeiseanta Chinnsidheach ealain agus falt stylists. Mar eisimpleir, a dhèanamh an aghaidh tuilleadh cumhang agus nas fhaide, tha e comasach a dhèanamh àrd hairstyle no a ghearradh falt agaibh dìreach gu a dh'fhaid gu h-ìosal smiogaid. Cuideachd freagarrach slanting Bangs, asymmetrical haircuts. Seachain a dhealaich agus beag, goirid curls (airson timcheall aodainn), cluasan fosgailte agus bhathais (airson typecasting ceàrnagach).
Ciamar a dhèanamh taine aghaidh le Chinnsidheach? Tha e fìor! -Alt seo, a tha a-ealain. Airson a bheir e dà Tones. Aon - coltach ri dath aca fhèin, a 'eile - beagan dorcha. Sgòthan toning iarrtas a chur gu cùl na sròn, am meadhan a 'mhaoil agus gruaidhean. A dorcha - air an amhaich, còmhla an-àirde de fhalt agus a 'pheircill ìochdraich, air na sgiathan agus taobhan an t-sròin, fo a ìsle bheilleag, fo cheekbones. An dèidh cur a-steach bun-stèidh a dhol air adhart gu iarrtas Rouge agus a 'nochdadh a' ciallachadh solas ann an àrdachadh-lìonaidh (lyumenayzery). Tha a 'chiad a bhith air a chur air an t cheekbones, air a' bhathais, faisg air an ionad. Faodaidh tu cuideachd tagradh a bheag athaidh air meadhan na smiogaid - tha e a 'cur fìor-ìomhaigh. Means, meudachadh solais, feumaidh tu a 'cur cuideam air na h-àrd bheilleag (faodaidh e bhith Shine), diollaid sròn agus fo shùilean sgìre, nas fhaisge air an teampaill.
Luchd-ciùird sgileil innse dhuinn mar a nì an aghaidh a 'coimhead caoile le ... mhalaidhean. Tha e nàdarra gu leòr a dhèanamh tiugh mhalaidhean beagan caoile aig na h-oirean. Thathar a 'creidsinn gur e lèirsinneach a' gearradh sìos air a 'ghruaidh. Tha òige a bhios tu a 'coimhead air ma eyebrow falt chìreadh suas agus càradh an glaineid no bhàirnis.
Similar articles
Trending Now