Carson a tha briseadh air microflora intestinal

Mar a tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid a 'sealltainn, tha ceangal dìreach eadar an microflora intestinal agus slàinte na h-organaig gu lèir. Na briseadh an cothromachadh a tha sa chnàimh: tha am microflora ann an staid co-chothromachd mar thoradh air na bacteria sin a bhios a 'glanadh corp tocsainnean agus tocsain. Cho luath 'sa tha fàilligeadh, bidh mòran dhuilgheadasan slàinte ag èirigh.

A rèir an rannsachaidh, tha timcheall air 500 gnè de mhicroban a 'fuireach anns a' ghalair. Ann am pàiste a rugadh dìreach, tha an àireamh de lobhag buannachdail mu 96%, agus ann am inbhich, gu h-iomchaidh, bu chòir barrachd a bhith ann na pathogens, ach gu tric tha mu 12% ann, uaireannan tha cùisean ann nuair a thèid an àireamh sa cheud seo a lùghdachadh gu 1.

Bhriseas an caolan microflora a 'dol gu droch bhrisidhean daonna slàinte. Dh'fhaoidte gum bi anemia, gopopolivitaminosis no soidhnichean ann an dyrophy. A bharrachd air an sin, chan eil an liosta seo fada bho bhith deiseil. Bidh a h-uile duine leis an t-seòrsa trioblaid seo a 'nochdadh nan cuirp aca chun a' chunnart a bhith a 'leasachadh mòran ghalaran. Gu dearbh, tha e a-nis duilich daoine a choinneachadh le suidheachadh iongantach a 'bhodhaig, ach tha droch bhuaidh air droch bhuaidh microflora air leasachadh an duine agus a' toirt gu buil grunn ghalaran.

Gu math tric, bidh an neach fhèin na adhbhar na fàilligeadh seo. Air sgàth, a 'toirt nan cungaidhean sin no na cungaidhean sin, gun a bhith a' coimhead air daithead agus gun a bhith a 'cumail ri dòigh-beatha fhallain, tha sinn a' cur oirnn fhèin ann an cunnart. Is e am bàillidh as cumanta a dh 'adhbharaicheas briseadh air a' mhicro-chlòimh diadhaidh a bhith a 'gabhail ri antibiotics. Is e na drogaichean còmhla ri bhitheagan sgrios agus feumail. Cuideachd, tha na prìomh adhbharan a tha aig mullach an liosta de nithean cunnairt a 'gabhail a-steach smocadh, ag òl deoch làidir, an làthaireachd ann am biadh biadh gruamach agus geir, siùcairean.

Ma dh'itheas tu biadh anns a bheil snàithlean beag lusan, faodaidh seo a bhith a 'brosnachadh briseadh an microflora intestinal. Is e an rud gur e am biadh riatanach airson na bacteria buannachdail.

Droch bhuaidh hormon agus cuideam hormon, a tha air a dhèanamh ann an ar buidheann rè cuideam làidir nearbhach. Bidh iad a 'brosnachadh bàs na lobhagan a dh' fheumas sinn.

Tha lactobacilli, a tha nam pàirt de microflora intestinal feumail, a 'fuireach chan ann a-mhàin anns a' chnàimh. Bidh iad a 'dìon a' mhucosa vaginal bho fhungasan agus bacteria. Le bhith a 'seachnadh an cothromachaidh aca a' leantainn gu coltas secretions mì-thlachdmhor, agus faodaidh na boireannaich an uair sin leigheas airson grunn mhìosan.

Feumail caolan microflora a dhèanamh suas de lactobacilli agus bifidobacteria. Is iad na h-eileamaidean anaerobach a tha ag iomadachadh gun com-pàirteachadh oxygen. Bidh bacteria searbh lactach a 'toirt a-steach searbhag lactach agus acetic, a chuidicheas a' cumail suas an ìre de chnàmh PH taobh a-staigh crìochan àbhaisteach. Leasachadh eile mathachadh a 'cuideachadh gus lùghdachadh choileastarail ìrean, a' sabaid air galaran a 'chlàir mionaich, agus a' brosnachadh peristalsis.

Ma tha e riatanach am microflora diadhaidh ath-ùrachadh, feumar seo a thòiseachadh sa bhad. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu do dhaithead a neartachadh le bifidobacteria, a 'gabhail ullachaidhean sònraichte no leasachaidhean bith-eòlasach. Chan urrainn do dhotair innse dha na h-ainmean aca ach a rinn sgrùdadh air an tinneas agus na h-adhbharan agad. Bidh fèin-leigheas a 'toirt droch bhuaidh air staid do shlàinte.

Is e glè bheag a tha fios gu bheil a 'bhriseadh den microflora intestinal a' leantainn gu àrdachadh ann an cuideam corp. Is e an fhìrinn gu bheil probiotics (bacteria feumail) a 'cur ri gnàthachadh a' chladhach, fhad 's a tha an dòigh eadar-ghluasad agus a bhith a' leagail nan saill. Mar sin, tha cumail suas an cothromachadh riatanach de na stuthan sin a 'leantainn gu lùghdachadh ann an cuideam corp.

Seach gu bheil 80% den t-siostam dìon air a chuairteachadh anns a 'ghaol, tha e a' cumail suas cothromachadh microflora gu feum airson a h-uile duine.

Uime sin, ma tha sibh airson a bhith fallain agus a 'fuireach beatha fhada, nach eil cabhag airson dèiligeadh ris na pilichean agus antibiotics. Is dòcha gum bu chòir dhut sgrùdadh a dhèanamh air na h-euslaintich agad agus a leigheas an toiseach. Cuidichidh seo le bhith a 'faighinn cuidhteas de dhuilgheadasan.